La base de la diététique c’est quoi ? Quelles quantités, quels aliments à ne pas associer ? Je vais essayer au travers de cet article de te donner quelques bases de la diététique que j’ai pour ma part étudié il y a quelques années de cela. Voici tout d’abord la pyramide de la diététique Il est important de la connaître afin de savoir quels sont les aliments à limiter…mais pas éliminer ! rien de tel pour regrossir si on retire certains aliments dont notre...

Cet article provient du blog Inclassable le Blog. Lou habite à Paris et est également auteur de La Baie d’Açai et ses nombreux bienfaits et Tirage au sort CONCOURS ST-VALENTIN.
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