Trouver des moments pour pratiquer le yoga au quotidien, c’est bien et même indispensable pour moi… mais réussir, de temps à autre, à m’évader de ce quotidien pour m’immerger dans le yoga et le bien-être… c’est le bonheur total ! Cette semaine, j’étais en Andalousie, près de Grenade, où j’ai participé à la retraite organisée par Alix et Flora. Il faisait 39 degrés, j’ai rencontré des yogis adorables, je me suis prélassée... Lire la suite sur le blog ›
Cet article provient du blog Smootheries and Co.. Smooth habite à Paris et est également auteur de HIIT & Yoga # Une séquence pour le « Core » et Culture Yoga #1.