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Elise, Ile Maurice

Blog : Actubio.fr dans Écologie

Passionnée d'aromathérapie, de cuisine végétarienne et bio, je vous propose ici mes astuces du quotidien qui tournent autour du bien être, à travers des alternatives économiques et faciles pour être bien au naturel, tout en respectant notre santé et notre l'environnement. N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions. Rdv sur actubio.fr

Mon enfant sera-t-il végétarien?

Un enfant végétarien? Eh oui, breaking news! Je suis enceinte de déjà 6 mois et comme toutes les futures mamans, je me pose PLEEEEEINNNNN de questions! Notamment celle-ci: étant végétarienne (ou plutôt je dirai ‘flexitarienne‘)... Lire la suite ›

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Meilleurs voeux et merci

A mon tour de vous souhaiter une bonne année 2018, une année florissante et pleine d’énergie pour vous! Je vous remercie aussi de continuer à m’accompagner cette année. En 2017, j’ai atteins plus de 4000 lecteurs par mois minimum, quelque... Lire la suite ›

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Le flamboyant: l’arbre de Noël mauricien

Aujourd’hui je fais un article spécial sur cet arbre qui est actuellement en pleine floraison à Maurice: le flamboyant! Et croyez moi, il porte bien son nom! Recouvert de sa parure rouge vive, c’est un peu notre sapin de Noël naturel... Lire la suite ›

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Huile essentielle de poivre noir: le complément idéal pour vos parfums

L’huile essentielle de poivre noir m’a intriguée…Je me suis demandée ce qu’on pouvait en faire et à quoi elle pouvait bien servir. Son petit prix cache de grands effets en parfumerie mais pas que! L’huile essentielle... Lire la suite ›

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Faire son compost: trucs et astuces

Et si pour la prochaine année vous preniez la résolution de faire du compost chez vous ? Cela permet de réduire de manière considérable ses déchets: le compostage peut détourner jusqu’à 30% des déchets ménagers de la poubelle et... Lire la suite ›

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Pourquoi consommer des graines de Basilic?

Vous vous demandez ce que sont ces petites graines noires et quelles sont ses propriétés sur l’organisme? Connues sous le nom de graines de basilic, ou Toucmaria à Maurice ou encore graines de Sabja en Hindi, ces petites graines ont le vent en... Lire la suite ›

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Un miroir en canettes: un exemple d’upcycling

Je ne comprends pas comment on peut encore jeter des détritus comme ca dans la rue de nos jours…En me baladant dans les rues de Flic en Flac avec mon ami, pendant environ 1h, on a ramassé des dizaines et des dizaines de canettes. Toutes les... Lire la suite ›

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La fleur de frangipanier: une odeur de paradis

Si il y a une odeur que j’adore depuis que je suis arrivée à Maurice, c’est celle de la fleur de frangipanier. Son odeur est douce, envoûtante et apaisante. Le nom de cet arbre serait issu d’un italien nommé Frangipani qui... Lire la suite ›

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Mon potager en permaculture: astuces pour jardiniers novices

Ca y est je vis enfin dans une maison avec un jardin: je peux enfin avoir un potager pour y faire pousser ce que j’aime, sans pesticides et mettre en application ce que j’ai appris en permaculture ici et là à force de lire et échanger sur le... Lire la suite ›

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Bon j'ai changé un peu le design de mon blog : www.actubio.fr toute critique est la bienvenue!!

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Le curcuma: l’ami des chiens

Il y a quelques semaines j’ai fait une expérience assez surprenante sur un chien: il avait des parasites sur le corps et commençait à perdre ses poils. Des espèces de petites crevasses apparaissaient la ou disparaissaient ses... Lire la suite ›

  • FeeNat

    FeeNat Bonjour, Ca marcherait sur les chats avec de petites doses bien sur ? C'est très intéressant, on oubli souvent que les petits remèdes naturels qui nous sont bénéfiques le sont aussi pour nos petits compagnons. Merci le 22 septembre 2017, 17:08

  • actubio

    actubio je pense que sur les chats aussi ca devrait etre bénéfique! merci pour vos encouragements et votre lecture :) le 25 septembre 2017, 15:43

  • FeeNat

    FeeNat Avec plaisir merci pour la réponse. je testerai dès mon retour pour les booster pour l'hiver par exemple :o) le 25 septembre 2017, 16:25

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L’huile de sésame: le trésor de l’Ayurveda

Jusqu’à présent, je n’utilisais l’huile sésame que pour la cuisine et notamment pour donner une petite touche exotique à mes salades. Mais je dois avouer, que depuis que je suis allée chez le dentiste, je ne vois plus... Lire la suite ›

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L’upcycling: aucun déchet ne se perd, tout se transforme

Savez vous ce que c’est que l’upcycling? Cette tendance venue des Etats Unis et qui se répand de plus en plus consiste à récupérer des matières souvent destinées à être des déchets pour créer autre chose avec.  Il peut... Lire la suite ›

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Le massage anti-burn out: le shirodhara

Ca vous est déjà arrivé de rentrer du boulot et d’avoir l’impression d’être completement vidé? De ressentir des maux de tête terribles, de ne plus avoir envie de rien, d’avoir de fortes tensions dans la nuque et les épaules? Le... Lire la suite ›

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Optimisez votre potager en adoptant la permaculture

On entend de plus en plus parler de permaculture. Mais finalement quels sont les avantages de passer à ce mode d’agriculture globale, respectueuse de l’environnement, qui crée un cercle vertueux de renouvellement et de protection de... Lire la suite ›

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Le Miracle Morning qualifie votre journée: la méthode à adopter!

Tout d’abord laissez moi vous souhaiter une bonne année 2017. De mon côté depuis plusieurs mois (sauf quand je sors de grosse soirée 🙂 ) j’applique un concept appelé le « Miracle Morning » et je souhaite... Lire la suite ›

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Soignez votre angine avec le sirop au sureau

Soignez votre angine avec le sirop au sureau

L’hiver est déjà là avec son lot de maladies en tout genre…Votre gorge vous pique? Vous avez du mal à avaler ou vous avez perdu la voix? Vous avez attrapé la grippe? Oubliez tous les sirops achetés en pharmacie qui ne... Lire la suite ›

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Le Moringa, l’arbre miracle

Le Moringa, l’arbre miracle

Voici encore une plante que je ne connaissais pas avant d’arriver à l’ile Maurice. Je l’ai découvert un peu par hasard en voulant acheter du thé mauricien. Rangé au même rayon, j’ai été intriguée par cette... Lire la suite ›

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Le jus de canne à sucre: la boisson énergie naturelle

Le jus de canne à sucre: la boisson énergie naturelle

Aujourd’hui mon propriétaire est passé me voir et il m’a offert du jus de canne à sucre frais. En effet, à Maurice, on est en plein dans la saison de la coupe des cannes. Je n’avais jamais bu de jus de canne à sucre... Lire la suite ›

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Comment enlever les pesticides de nos fruits et légumes?

Comment enlever les pesticides de nos fruits et légumes?

Chaque récolte est saupoudrée de pesticides…merci Monsanto! Difficile surtout lorsqu’on est végétarien de se dire qu’à chaque fois qu’on mange on s’empoisonne un peu plus chaque jour. Le taux de cancer a... Lire la suite ›

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