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La Page Hellocoton de alizee2006

Il y a 21 heures dans Cuisine par alizee2006

yaourts diététiques maison et leur crumble de palets choco-noisette DietSKN (pour 8 pots)

1 litre de lait écrémé bio1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes)24g sucralose Canderel24g Cook'line8 palets protéinés choco-noisette DietSKN80 gouttes d'arôme noisette grillée Culin'Aide Première recette de yaourts...
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Il y a 22 heures dans Cuisine par alizee2006

DietSKN

Ravie de vous présenter mon nouveau partenaire DietSKN : Les préparations hyperprotéinées DietSKN sont sources de fibres, de vitamines et à faible teneur calorique. Elles sont idéales pour garder la ligne.... grignoter sainement.......
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Il y a 1 jour dans Cuisine par alizee2006

"yaourts-crèmes" maison allégés au Ricoré avec Konjac cuisine (sans sucre)

1 litre de lait écrémé bio1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes)24g sucralose Canderel24g Cook'line8 sachets Konjac cuisine Karéléa24g Ricoré (8 sticks) Nouvelle variante de mes yaourts-crèmes avec Konjac cuisine.......
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Il y a 1 jour dans Cuisine par alizee2006

fondant hyperprotéiné aux Minibix chocolat et avec Konjac cuisine (sans oeufs ni beurre)

100g Minibix chocolat émiettés (mini-palets de blé complet Weetabix aux pépites de chocolat)1 sachet protéiné cacao'cho Kot20g inuline d'agave Bioflore10g farine de lupin Biosagesse Ecoidées10g Erystévia Bioflore5g Cook'line2...
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Il y a 3 jours dans Cuisine par alizee2006

gâteau cru hyperprotéiné au praliné et au psyllium (sans oeufs ni beurre)

1 sachet hyperprotéiné flan praliné 5g poudre de psyllium blond Ethnoscience Ecoidées5g Hermesetas1 yaourt maison sans sucre20 gouttes d'arôme praliné Culin'Aide La poudre de psyllium blond est une variété de plantain cultivée en...
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Il y a 3 jours dans Cuisine par alizee2006

tartinade diététique au Ricoré avec Konjac cuisine (sans sucre ni matières grasses)

1 stick Ricoré (5g)5g Hermesetas1 sachet Konjac cuisine Karéléa50ml eau Dernière découverte produit : Konjac cuisine Karéléa qui est un mélange de fibres végétales de chicorée (50%) et de poudre de konjac (50%). Ses fibres...
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Il y a 4 jours dans Cuisine par alizee2006

"yaourts-crèmes" maison diététiques au chocolat et avec Konjac cuisine (sans sucre)

1 litre de lait écrémé bio1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes)24g sucralose Canderel24g Cook'line1 sachet Konjac cuisine Karéléa24g Cankao Canderel80 gouttes d'arôme chocolat au lait Culin'Aide Dernière découverte...
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Il y a 4 jours dans Cuisine par alizee2006

brownies diététiques hyperprotéinés au chocolat, au Coca light, au psyllium et à l'inuline d'agave (sans sucre)

1 sachet protéiné muffin chocolat collagène MinciDélice100g farine intégrale de blé Moulin des Moines20g farine de lin Agovie20g inuline d'agave Bioflore15g Erystévia Bioflore5g poudre de psyllium blond Ethnoscience Ecoidées5g...
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  • ohlovelyplace

    ohlovelyplace Original comme recette... et a tester ! Merci ;) il y a 4 jours

  • alizee2006

    alizee2006 merci pour le compliment ..... il y a 4 jours

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Le 16 mai 2013, 21:40 dans Cuisine par alizee2006

tartinade diététique pomme pruneau cacao (sans beurre ni sucre ajouté)

1 compote pomme pruneau sans sucre (100g)10g inuline Kalys (chicorée)5g Cankao Canderel5g Hermesetas1g gomme de konjac Kalys1g gomme de guar Kalys Commencer par mélanger tous les ingrédients secs puis ajouter la compote. Bien mélanger...
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Le 16 mai 2013, 06:51 dans Cuisine par alizee2006

crèm'mousse hyperprotéinée crunchy noisette amande au soja

1 sachet protéiné entremets noisette MinciDélice1 yaourt Sojasun amande noisette Mélanger le sachet protéiné avec le yaourt de soja. Réserver au frigo durant 2h afin que ce dessert épaississe et pour pouvoir le consommer bien...
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Le 15 mai 2013, 21:35 dans Cuisine par alizee2006

cookie-cake hyperprotéiné à la farine de lin, aux graines de lin et aux pépites de chocolat

1 sachet protéiné cookies pépites de chocolat MinceurD25g farine intégrale de blé Moulin des Moines20g farine de lin Agovie10g graines de lin brun Agovie5g Hermesetas5g Cook'line1 yaourt maison sans sucre20 gouttes d'arôme cookie...
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Le 15 mai 2013, 05:51 dans Cuisine par alizee2006

yaourts maison diététiques et leur crumble pomme caroube (sans sucre)

1 litre de lait écrémé bio1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes)24g sucralose Canderel24g Cook'line 10g pommes séchées en cubes Moulin des Moines5g poudre de caroube Moulin des Moines Commencer par disperser les ferments...
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Le 13 mai 2013, 20:42 dans Cuisine par alizee2006

flan-gâteau hyperprotéiné chocolat aux cubes de pomme et aux flocons d'avoine (sans sucre et sans cuisson)

1 sachet protéiné flan cacao10g pommes séchées en cubes Moulin des Moines10g flocons d'avoine Agovie1 yaourt maison sans sucre Disperser les cubes de pommes séchées dans le sachet protéiné. Ajouter le yaourt et bien mélanger le...
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Le 12 mai 2013, 17:12 dans Cuisine par alizee2006

biscuits amande croustillants complets aux flocons 5 céréales (sans sucre ni beurre ni oeufs)

100g flocons 5 céréales Moulin des Moines mixés20g farine de blé complète Moulin des Moines10g Stimulance Multifibre5g Hermesetas5g Cook'line1 yaourt maison sans sucre20 gouttes d'arôme amande amère Culin'Aide Commencer par...
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Le 12 mai 2013, 09:40 dans Cuisine par alizee2006

pâte à tartiner diététique pralinée à l'inuline d'agave (sans sucre et sans beurre)

50g chocolat praliné sans sucre Céréal20g inuline d'agave Bioflore10g Stimulance Multifibre15g Erystevia Bioflore5g Cankao Canderel5g Cook'line1g gomme de caroube Kalys1g gomme de guar Kalys100ml eau20 gouttes d'arôme praliné...
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Le 12 mai 2013, 05:37 dans Cuisine par alizee2006

croissant hyperprotéiné complet à la farine de lin et au son d'avoine (sans sucre ni beurre)

1 sachet protéiné galette ou pancake Kot100g farine intégrale de blé Moulin des Moines20g farine de lin Agovie20g son d'avoine Agovie20g inuline d'agave Bioflore10g Erystevia5g Cook'line1 yaourt maison sans sucre200ml eau40 gouttes...
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Le 11 mai 2013, 09:58 dans Cuisine par alizee2006

yaourts maison diététiques à la caroube et au son de millet (sans sucre)

1 litre de lait écrémé bio1 sachet de ferments Alsa (bleu pour yaourts fermes)24g sucralose Canderel24g Cook'line 5g poudre de caroube Moulin des Moines5g son de millet Moulin des Moines Le son de millet contient 34% de fibres. De...
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Le 10 mai 2013, 15:58 dans Cuisine par alizee2006

gâteau cru de flakes complets aux pommes et au cacao (sans sucre ni oeufs ni beurre)

60g flakes de blé complet au son Moulin des Moines10g pommes séchées en cubes Moulin des Moines2g Cankao Canderel1 yaourt maison sans sucre Emietter les flakes et les mélanger avec les autres ingrédients secs. Ajouter le yaourt puis...
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Le 10 mai 2013, 12:45 dans Cuisine par alizee2006

crème dessert hyperprotéinée noisette amande 100% soja

25g protéines de soja PUR Milical1 yaourt Sojasun noisette amande Mélanger les protéines de soja avec le yaourt de soja. Réserver au frigo durant 2h afin que les protéines de soja se réhydratent et aussi pour que ce dessert soit bien...
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Le 9 mai 2013, 20:36 dans Cuisine par alizee2006

chocolats diététiques maison au psyllium et à l'inuline (sans sucre)

40g chocolat noir sans sucre Glucorégul Gerblé10g inuline Kalys (chicorée)5g poudre de psyllium blond Ethnoscience Ecoidées5g Cook'line5g Hermesetas1g beurre de cacao Mycryo Cacao Barry70ml eau10 gouttes d'arôme noix ou noix de pécan...
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