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Melody, Lausanne

Blog : Ally Bing dans Lifestyle

Blog Lifestyle Simple & Naturel, Bien-être, Lecture, Cuisine Végétarienne & Récits de Voyages

Faire son granola maison

Si vous aussi vous êtes une adepte des smoothie bowls, cet article devrait vous plaire. Je vous propose aujourd’hui une petite recette pour fabriquer vous-même votre granola. C’est simple, rapide et comporte de nombreux avantages :... Lire la suite ›

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Ovronnaz

Ces petits villages si reculésCe froid qui nous enveloppeLe calme des montagnesLes rayons du soleilLa douceur d’un peignoirUn ciel pastelLes saveurs florales d’un théUn hammam à l’eucalyptusTourner les pages d’un livreLa... Lire la suite ›

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Les bienfaits de la luminothérapie

Le mois de novembre est maintenant bien installé. Depuis quelques jours, le soleil reste caché derrière d’opaques nuages et il fait nuit très tôt (vous aussi vous avez l’impression qu’il est 23h20 à 17h10 ?). Voilà bientôt... Lire la suite ›

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Novembre

On se retrouve aujourd’hui avec quelques images de ces dernières semaines.Je vous souhaite une jolie soirée et à très vite ♥ 1. Une soirée à Bern avec deux amies 2 & 3. Au restaurant Toi & Moi à Bern : soupe de... Lire la suite ›

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Petits roulés à la cannelle

La semaine dernière, j’ai eu envie de manger des petits roulés à la cannelle mais je ne savais pas comment ça s’appelait. J’avais une image de cette pâtisserie en tête, une idée du goût, mais pas la dénomination.... Lire la suite ›

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Ma routine du matin

Le matin est un moment spécial de ma journée où il est important pour moi de prendre le temps et d’apprécier l’instant présent. Je répète presque chaque jour les mêmes gestes, une petite série de rituels qui me permettent de me... Lire la suite ›

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Les bienfaits de manger local et de saisonFruits & légumes du mois de novembre

On se retrouve aujourd’hui pour la première édition d’une série d’articles qui me tient à cœur, qui me paraît utile et qui concerne l’importance de consommer local et de saison. Dans le but de promouvoir une... Lire la suite ›

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Un dimanche de novembre

Cette fois-ci ça y est, il fait froid et le temps est tout gris. J’adore ces jours pluvieux où on peut profiter de rester dedans bien au chaud, avec un gros pull et des chaussettes moelleuses qui remontent jusqu’aux genoux. J’ai... Lire la suite ›

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Changer sa façon d’envisager les problèmes

Dans un article précédent consacré aux podcasts, je vous parlais des épisodes de Change ma vie et des très bons conseils de son auteure pour améliorer sa façon d’envisager son existence. Il y en a un qui a particulièrement retenu mon... Lire la suite ›

  • clometry

    clometry Merci pour cet article super interessant. Ce n'est pas toujours facile d'adopter cette méthode car notre cerveau est surement conditionné dans le négatif, mais en se forcant je suis sure que ça peut nous changer la vie :) le 4 novembre 2017, 09:51

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Curry de chou-fleur, tofu & petits pois

Le chou-fleur, voici un légume avec lequel je ne suis bien souvent pas trop inspirée. Je le cuisine soit en gratin soit en suivant cette recette qui provient d’un livre que je possède depuis longtemps : « Légumes vite prêts ».... Lire la suite ›

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Une histoire de filles Vivres ses règles plus sainement

Il y a quelques semaines, j’ai publié le premier article consacré au thème « Une histoire de filles ». Je vous parlais des méthodes de contraception naturelles. Aujourd’hui, je vous propose d’aborder un autre sujet, lui... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs de ma semaine

Comme je vous le disais dans l’article dédié aux podcasts, j’écoute actuellement des épisodes consacrés au développement personnel. J’ai ainsi pu en apprendre davantage sur la pratique régulière de la gratitude. En quelques... Lire la suite ›

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Trois raisons d’aimer les podcasts

Voilà quelques semaines que j’ai découvert l’univers des podcasts et j’ai tellement accroché avec ce format qu’il fallait que je vous en parle. En recherchant une définition du terme podcast pour l’écriture de... Lire la suite ›

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Chocolat chaud aux arômes de cannelle & vanille

Avec le froid qui est arrivé ce week-end, je me suis dit que c’était le moment idéal pour partager une délicieuse recette de chocolat chaud maison. Je ne sais pas pour vous mais j’adore me préparer de savoureuses boissons pendant... Lire la suite ›

  • L-elephant-du-web

    L-elephant-du-web Avec le retour du froid, je suis de plus en plus attirée par un bon chocolat chaud. Ta recette me plaît beaucoup, je vais l'essayer, très bel article ! le 26 octobre 2017, 10:34

  • allybing

    allybing Merci bcp, j'espère qu'elle te plaira :) le 30 octobre 2017, 14:20

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Octobre

La nature n’est-elle pas magnifique à cette période de l’année ? Je sais ce que vous vous demandez en voyant cette photo. Et bien je vous le confirme, oui à Lausanne l’herbe est verte fluo. Bien sûr que c’est vrai. Sinon... Lire la suite ›

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Vivre en pleine conscience

Il y a quelques semaines, j’évoquais brièvement le sujet de la pleine conscience dans un article consacré à mes rituels bien-être quotidiens. J’en avais donné quelques éléments mais je souhaitais y revenir plus en détail et de... Lire la suite ›

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Croisière sur le lac Léman

Ce mois d’octobre est magnifique. Les températures sont si agréables, le ciel est tellement bleu. Samedi dernier, on en a donc profité pour partir en croisière sur le lac Léman. Nous avons embarqué aux alentours de 11h30 pour un voyage... Lire la suite ›

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Risotto onctueux aux dés de courge

La courge et toutes les sortes de potimarrons sont mes légumes préférés de l’automne et de l’hiver. En soupe, avec des pâtes ou en risotto, on peut les cuisiner de milles façons. Je vous présente ici une de ces variantes que... Lire la suite ›

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Comme un été à Paris

Vendredi, je suis partie à Paris avec ma meilleure amie pour un week-end de trois jours. Il a fait tellement beau et chaud, c’est comme si nous avions fait un petit retour dans l’été l’espace d’un instant. On s’est... Lire la suite ›

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Mes dernières lectures #3

On se retrouve aujourd’hui avec une nouvelle revue littéraire. Ce mois, je vous propose deux romans et quatre bandes dessinées. Ça change, c’est différent et ça permet de diversifier ses lectures. Toutes les BD sont du même auteur... Lire la suite ›

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