Femme Actuelle Hellocoton

Angele Nosmoke

Angéline,

Blog : Le Jour Où J'ai Arrêté de fumer dans Humeurs

Après plus de 25 ans d'intoxication fumante, je me décide enfin à retrouver une vie saine. Le début de ma nouvelle vie, ma vie de femme, et de maman avec une pointe d'humour, un peu ,beaucoup de guimauve, et pleins de questions existentielles bref ...un peu de ma vie.

Le jour où tu défais les valises-Jour 35

Le jour où tu défais les valises-Jour 35

Quoiiii j'écris un article jour 17 et pouis plus rien... Et là j'arrive tranquille le jour 35.. 35jours sans fumer... enfin j'ai triché une fois mais ça compte pas enfin si mais non. Alors que c'est il passé pendant ces 15 18 derniers... Lire la suite ›

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Le jour où tu as bouclé les valises jour 17

Le jour où tu as bouclé les valises jour 17

Jour 17.. 17 jours sans fumer, c'est vraiment super d'autant plus que je commence à ressentir les bienfaits de cette désintoxication et surtout de me rendre compte des méfaits du tabac. Je me sens de mieux en mieux, d’ailleurs dans... Lire la suite ›

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Le jour où la gourmandise a encore frappée - Jour 16

Le jour où la gourmandise a encore frappée - Jour 16

Et non ce n'est pas parce que l'on arrête de fumer que l'on arrête toute activité, je dirai même au contraire, plus on s'occupe moins on pense à cette ancienne et vilaine habitude. Dans un article je vous avez parlé d'un moment de... Lire la suite ›

  • Calleis fleurs

    Calleis fleurs tes cookies sont très beaux, bien bombés ! le 11 novembre 2016, 13:37

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Le jour où on  respire. Jour 15

Le jour où on respire. Jour 15

Avec l'arrêt de la cigarette , je suis souvent en recherche de retrouver les sens, comme l'odorat, le goût mais hier j'ai eu envie de retrouver mon souffle, de prendre un grand bol d'air. Avec Petite Puce nous avons donc chausser nos... Lire la suite ›

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Week-End entre farniente et surprise . Jour 14

Week-End entre farniente et surprise . Jour 14

Ce Soir à 21 h exactement Je validerai mes 14 jours sans tabac autant vous dire que je m'étonne de plus en plus, et le must du must est que mes enfants sont super contents et sont très impressionnés de voir leur maman aussi... Lire la suite ›

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Le jour où tu as (presque) eu le cafard - la suite Jour 11

Le jour où tu as (presque) eu le cafard - la suite Jour 11

Lire le début c'est içi qu'on clique Validation des 11 jours sans fumer... La vie est belle Cet après midi finalement je n'ai pas feignanté aussi longtemps que je l'aurai voulu sur le canapé, j'avais zappé le rendez vous de Petit Ado... Lire la suite ›

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Le jour où tu as le cafard - au début du Jour 11

Le jour où tu as le cafard - au début du Jour 11

Pfff. Envie de pas grand chose. Il a fait orage toute la nuit, le chien qui est une chienne (mais chienne ça fait un peu..chienne.. voyez !!! ) a aboyé toute la nuit , il a fallu que je me lève plusieurs fois déjà qu'en ce moment je... Lire la suite ›

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Le jour où tout va mieux. Jour 10  partie 2

Le jour où tout va mieux. Jour 10 partie 2

Et voilà 10 jours sans fumer, c'est hallucinant !!!! les fois où j'avais essayé je n'avais jamais dépasser les 24 h et là va savoir pourquoi, j'en suis à 10 jours sans avoir allumer et fumer une cigarette. Comme je l'écrivais dans... Lire la suite ›

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Le  jour où tout va mieux. Jour 10-Partie I

Le jour où tout va mieux. Jour 10-Partie I

Écrire chaque jour sur mon sevrage me fait du bien , et cela m'encourage à continuer. Je sais que coucher des mots sur un écran (vive les temps modernes) peut valoir de bonne thérapie. D'autant plus que je suis en congé alors... Lire la suite ›

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Le Jour du changement. Jour 9

Le Jour du changement. Jour 9

Aujourd'hui le manque se fait moins sentir, mais je sens quelque chose qui change en moi : L'ennui, un peu de tristesse, je ne sais pas c' est étrange comme si la cigarette avait jusqu'à lors pris possession de mon corps. En fait c'est... Lire la suite ›

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Le jour où tu réfléchis à une méthode. Jour 8

Le jour où tu réfléchis à une méthode. Jour 8

Nombre de fois où j'ai voulu fumer 0Nombre de café-banane 3 (je vous expliquerai, promis)Nombre de micro sieste 2Nombre de tentative de sortie 0 Et voilà jour 8, je suis assez fière et je continue d'être motivée, malgré les envies... Lire la suite ›

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Le jour où tu te dis que c'est gagné. Jour 7

Le jour où tu te dis que c'est gagné. Jour 7

Petite appli sympa qui aide bien grâce à des objectifs à atteindre ;) Pas de liste ce jour, pas le moral, envie de rien comme si la clope m'avait tout pris. C'est super dur mais comme je suis fière de moi, oui j'ai pas honte de le... Lire la suite ›

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Le jour où tu te motives. Jour 6

Le jour où tu te motives. Jour 6

Cigarettes non fumées 120 ( what ???)Argent économisé 40 eurosTemps économisé 12 heures85 % fin de la dépendance physique à la nicotineKm parcouru à pied , en vélo, en voiture 2 km Nombre de grignotage et bien 00000 et oui !!! la... Lire la suite ›

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Le jour où rien ne t'arrête. Jour 5

Le jour où rien ne t'arrête. Jour 5

rCigarettes non fumées 100 ( yep !! champagne !!!)Argent économisé 33 eurosArgent dépensé 54.95 eurosEnvie de fumer pareil qu’hier moins 171 % fin de la dépendance physiqueNombre d’application compteur de pas 2Nombre... Lire la suite ›

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Le jour où tu perds un peu la tête. Jour 4

Le jour où tu perds un peu la tête. Jour 4

Cigarettes non fumées 80Argent économisé 26 euros56 % fin de la dépendance physique à la nicotineEnvie de meurtre 0 (et pourtant !!)Envie de fumer 1, non 2, heu !! non 3 ou 4 peut être 5 ,chais plusKm en vélo d’appart... Lire la suite ›

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Le jour où tout se joue. Jour 3

Le jour où tout se joue. Jour 3

Nombre de cigarette fumée 0Nombre de cigarette non fumée 59Argent économisé 20 euros98 % normalisation de la fonction respiratoireNombre de fois où j’ai eu envie 10Nombre de km en vélo d’appart 1 km (on s’approche du tour de... Lire la suite ›

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Le jour où tu ressens le manque. Jour 2

Le jour où tu ressens le manque. Jour 2

Nombre d’envie de meurtre 3Nombre de cookies avalés 12Nombre d’insultes 100Nombre de film 1 (l’âge de glace 5)Nombre de fois où j’ai pleuré 1Nom de km en vélo d’appart : 500 m (quoi??? c’est déjà çà)Niveau 6 : il n’y... Lire la suite ›

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Le jour où tout a commencé. Jour 1

Le jour où tout a commencé. Jour 1

En fait pour tout vous dire, cette idée de décompte m’est venu en allant sur un forum pour ex ou future ex ou ex future non fumeur et puis l’idée a germé de l’écrire sur un blog. Alors on voilà le tout début. C’était il y a... Lire la suite ›

  • Enorme courage, gros bisous
    Titeza le 28 juillet 2016, 17:39

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