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Ariane,

Blog : Apprentie sportive dans Forme

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Faux départ

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  • Linh Avouable

    Linh Avouable A bientôt ! ;) le 25 juillet 2015, 16:15

  • apprentiesportive

    apprentiesportive Merci :) C'est pas toujours simple de publier régulièrement. le 25 juillet 2015, 18:25

  • Linh Avouable

    Linh Avouable Je te comprends, il faut surtout trouver la motivation de continuer ! Bisous ♥ le 26 juillet 2015, 12:24

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Sus aux kilos et aux régimes …

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Oui, je n’ai pas mis un pied sur mon blog depuis des lustres. Mais bon, ça me ressemble bien, de me lancer dans un truc, par envie, par ennui, puis de laisser tomber. Enfin laisser tomber, c’est un peu fort, j’avais... Lire la suite ›

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Munich

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Depuis presque deux mois, j’ai la chance de vivre à Munich, une superbe ville, pleine de vie. À moins d’une semaine de la fin de mon séjour, je tenais à publier un article sur cette ville. Car, si Munich a réussi à... Lire la suite ›

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Hello,
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Il est toujours difficile de se lancer corps et âme dans une activité sportive et pourtant, il s’agit du seul moyen de se remettre en forme et par la même occasion de mincir sereinement et durablement. Je vais donc vous livrer ici... Lire la suite ›

Voir les 3 autres commentaires

  • apprentiesportive

    apprentiesportive Merci pour vos commentaires :)

    @TrioletDeChouquette : Tu m'intrigues avec ton CoachClub. Je pense que je vais aller jeter un œil sous peu.

    @Nina MDB : J'ai bien peur de ne pas avoir énormément de conseils à te donner, comme je débute moi-même le running et qu'à lire ton blog, nous en sommes à peu près au même point. Par contre, quand je ne cours pas (pour l"instant 2 à 3 fois par semaine), c'est renforcement musculaire avec ou sans élastiques (il y a des tonnes de vidéos sur Youtube et je fais des séances de 25min environ) et natation (bon là je suis en déplacement professionnel, donc c'est tombé temporairement à l'eau, mais dès que je rentre, je m'y remet).
    La natation, c'est vraiment une discipline douce et qui vide la tête. On ne se rend même plus compte qu'on enchaîne les longueurs. Puis un petit tour au sauna pour se reposer ensuite, c'est le top.

    Ariane le 9 août 2014, 11:17

  • TrioletDeChouquette

    TrioletDeChouquette @apprentiesportive: Si tu veux connaître mon avis sur CoachClub, tu peux aller voir dans ma rubrique "Coaching en ligne" ^^ Moi, je ne m'en lasse pas ;-)) le 11 août 2014, 16:42

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