aurelmp47 dans cuisine
Tarte à la carotte (12pp2)
Je reprends les fourneaux doucement au rythme de mon pt'i loulou....Et la j'ouvre mon frigo pendant sa sieste à la recherche d'une idée, je vois , je vois, pas grand chose......Puis illumination je... Lire la suite »
aurelmp47 dans cuisine
Bientot de retour au fourneaux!!!!
Et oui ça y est la famille c'est agrandit petit Nathan est parmi nous depuis maintenant 10 jours, et ce petit loulou ce porte à merveille.Je vais bientôt reprendre le rythme de weight watchers et... Lire la suite »
aurelmp47 dans cuisine
un petit bonjour!!!
Un petit bonjour à vous tous, si fidèle, alors que pour le moment je ne suis tjrs pas de retour parmis la blogsphere culinaire.Maintenant je peux vous l'annoncer car j'avoue, je n'ai pas le courage... Lire la suite »
aurelmp47 dans cuisine
quelques nouvelles...
Bonjour à tous et à toutes...je viens vous rassurer un peu, en effet comme vous avez pu le constater je ne vous ai pas mis de nouvelle recettes depuis un bon moment.Pas de panique je suis toujours... Lire la suite »
aurelmp47 dans cuisine
risotto carottes vache qui rit (6ppww)
Voici un petit risotto très bon. Pour 2 personnes /6 ppww par personneIl vous faut:100g de riz à risotto2 petites carottes nouvelles1 marmite bouillon knor volaille2 vache qui rit1/2 cc d'huile... Lire la suite »
aurelmp47 dans cuisine
tarte légumes jambon (7ppww)
Voici une tarte rapido déliscioso..... Pour 4 personnes / 7 ppww par personne Il vous faut:1 pâte à tarte feuilleté2 tomates1cc de moutarde1 poivron vert2 carottes30g de fromage de brebis2... Lire la suite »
aurelmp47 dans cuisine
Tian de pomme de terre et sardine (4ppww)
Encore une petite recette sortie de mon livre du moment: "200 menu équilibrés à 2 euros".Je n'aurais franchement pas eu l'idée de faire un tian comme celui ci sans ce petit livre.N'ayant pas eu... Lire la suite »
aurelmp47 dans cuisine
Semoule aux courgette et poivron et à la menthe fraiche (6ppww)
Voici une semoule façon taboulé d'été extra que j'ai également trouvé dans le livre "200 menus équilibrés" j'ai simplement rajoutez un bout de poivron par rapport à la recette de base. Pour... Lire la suite »
aurelmp47 dans cuisine
quiche tomate, thon (4ppww)
Voici une petite tarte super simple et rapide à faire et surtout délicieuse.J'ai pris l'idée sur le livre "200 menus équilibrés à 2 euros" de véronique liégeois et je l'ai à peine modifié... Lire la suite »
aurelmp47 dans cuisine
Découverte...
Aujourd'hui pas de recette, je viens vous voir pour vous parler d'un site que je viens de connaître et dont le fonctionnement m'a de suite plus.Un site simple, fonctionnelle et très utile.Grâce à... Lire la suite »
aurelmp47 dans cuisine
Ma courbe de poids
Voilà comme on me la fait remarqué il est vrai que je ne mets pas souvent mon parcours weight watchers et donc ma courbe de poids.Et pourtant grace à weight watchers je suis maintenant à -24... Lire la suite »
aurelmp47 dans cuisine
nems (2ppww)
Voici les nems de mon repas chinois, bon ok il ne sont pas doré comme une friture mais ils sont délicieux, il n'en ai pas resté un pour le soir tout à disparus à vitesse grand V.... Pour 20 nems... Lire la suite »
aurelmp47 dans cuisine
riz cantonnais (3ppww)
Voici le riz cantonnais que j'ai préparé pour mon repas chinois, simple à faire et délicieux. Pour 12 personnes/3ppwwpour la totalité 31ppwwIl vous faut:240g de riz blanc cru50g de petit pois... Lire la suite »
aurelmp47 dans cuisine
je ne vous oublie pas...
En ce moment c'est la course ...et surtout c'est la période soucis de connexion d'ou l'absence de recettes...la connexion plante souvent, celle ci à l'air de revenir (j'espere pour de bon) donc... Lire la suite »
aurelmp47 dans cuisine
lapin au miel et sa compoté de fenouil et tomate (5ppww)
Un plat vraiment savoureux…. Pour 2 personnes / 5ppww par personne Il vous faut :· 2 râbles de lapin (280g)· 1 tomate [...] Lire la suite »
aurelmp47 dans cuisine
pain de poulet (5ppww)
Voici comment j'ai uiliser les restes d'un beau poulet fermier.Pour 2 personnes / 5 ppww par personneIl vous faut:120g de reste de poulet (sans os bien sur)1 oeuf30 g de parmesan rapé1 carotte1 beau... Lire la suite »
aurelmp47 dans cuisine
bar en croute de persil et sa sauce yaourt
Voici la recette de mon bar pour le concours du site mon poisson un vrai régal.(tout les détail du concours en cliquant sur la photo) Pour 2 personnes/10ppww par personne ou 5ppww sans les pomme de... Lire la suite »
aurelmp47 dans cuisine
mini cocotte de dinde aux épices et lait concentré (7ppww)
Voici une mini cocotte délicieuse, c'est avec cette recette que je participe aux concours mini cocotteorganisé par france loisirs.donc n'hésitez pas à allez voter pour moi en cliquant j'aime sur... Lire la suite »
aurelmp47 dans cuisine
flan légumes,viandes et fromage (6ppww)
Voici une petit impro ... Pour 2 personnes/6ppww par personne Il vous faut:1 courgette3 petites carottes1 oeuf2 tranches de jambon blanc100g de steak haché 5%3 vache qui rit10g de parmesansel/poivre... Lire la suite »
