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Agatha, México

Blog : BE STRONG, STAY KIND. dans bien-être

Salut! Je m'appelle Agatha et mon truc, c'est le développement personnel féminin et le bien-être. Ex-mannequin internationale et citoyenne du monde, je suis passionnée de toutes ces choses qui nous font plus fortes et plus nous-mêmes.

BACKSTAGE DIARY: EL DÍA QUE ME PINTARON DE NEGRO

Tener casi tu cuerpo pintado de negro es una experiencia muy divertida. En pleno inicio de mi carrera de modelo, me bookearon para un editorial de revista muy artístico. ¿La idea atrás de esto? Bestias de moda. ¿El resultado? Wow… Uno de... Lire la suite ›

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7 ALIMENTS À REMPLACER PAR D’AUTRES PLUS SAINS

Cite-moi 7 aliments sains que tu possède dans ta cuisine! Si tu veux faire un petit jeu, écris ta liste avant de lire cet article. Les aliments sains ne sont pas nécessairement ce qu’on croit. Beaucoup pensent que manger des céréales de... Lire la suite ›

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IDÉES SPORT: L’ÉQUITATION EST-ELLE POUR TOI?

L’équitation te tente? J’ai décidé de lui consacrer une place de choix dans ma série IDÉES SPORT. Si tu cherches un moyen d’allier l’utile à l’agréable, je te propose une série d’articles de sport.... Lire la suite ›

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LOS COMPLEMENTOS DE PROTEÍNAS PARA ADELGAZAR

¿Proteínas para adelgazar? Seguramente has escuchado hablar de esto. Si estas en un proceso de perdida de peso y haces deporte, te has seguramente preguntado si era buena idea. Te voy a revelar como tomar tu proteína y que marcas elegir. LOS... Lire la suite ›

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LES PIRES COMBINATIONS D’ALIMENTS À NE PAS FAIRE

La combination d’aliments, ce n’est pas une science exacte. Il y a des accords et des désaccords sur le sujet. Certains voient d’un mauvais œil de mélanger deux ingrédients que les autres détermineront comme sains. En... Lire la suite ›

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LE MAQUILLAGE ANDROGYNE EN 5 ÉTAPES

Le maquillage androgyne, c’est le petit frère du maquillage « nude ». Léger sur le fond, léger sur la forme. En parcourant Internet, j’ai remarqué que lorsque je veux quelque-chose de style féminin, j’ai 413901790532790... Lire la suite ›

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BACKSTAGE DIARY: EL DÍA QUE ME COSIERON LOS ZAPATOS A LOS PIES

Los zapatos son uno de los puntos centrales de LA VIDA DE UNA MODELO. No porque las modelos son superficiales y quieren coleccionar pares de Louboutin sin parar. Sino porque en toda tu carrera, tienes que llevar pares de zapatos que nunca están a... Lire la suite ›

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COMMENT J’AI PERDU 10 KILOS RAPIDEMENT

Quand tu as 10 kilos à perdre, c’est facile de perdre la motivation en premier! Un à trois kilos, ça paraît tout-à-fait possible. Mais 10? Tu sens que tu vas devoir manger du brocoli à la vapeur pendant beaucoup trop de temps. Tu penses... Lire la suite ›

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LA PEOR COMBINACIÓN DE ALIMENTOS PARA TU CUERPO

La combinación de los alimentos es toda una ciencia en la cual muchos no están de acuerdo. Y si existen alimentos que no son malos en esencia, se pueden volver malos para tu cuerpo si se asocian con un otro. Se refleja de miles de maneras. Te... Lire la suite ›

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7 TRUCS POUR DORMIR COMME UN BÉBÉ

Dormir, c’est souvent un problème pour beaucoup. Insomnies, envie de faire pipi, cauchemars… On a chaud, froid, soif, peur…   Le manque de sommeil est le fléau des temps modernes. Et pourtant, dormir est l’un des... Lire la suite ›

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3 ÉTAPES EFFICACE POUR VAINCRE LES PRÉOCCUPATIONS

Les préoccupations, le stress, tout ça, c’est humain. Et c’est le fléau des temps modernes. On dirait que les gens sont même fiers de stresser. C’est comme si ça leur donnait une raison d’être valorisé. Courir partout,... Lire la suite ›

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BACKSTAGE DIARY: EL DÍA DE MI PRIMER TEST SHOOT

Mi primer test shoot fue muy simbólico para mi ya que fue con el mismo fotógrafo que me encontró. Gracias a él había finalmente encontrado un trabajo y aparte de ser muy lindo conmigo, había propuesto a mi agencia de tomarme mi primera sesión... Lire la suite ›

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MES 5 MEILLEURS CONSEILS POUR FAIRE UNE DETOX

Faire une Detox, ça peut faire peur à beaucoup de monde. Parce qu’une Detox, c’est un peu comme la télévision: on y trouve tout et n’importe quoi et on ne sait jamais sur quelle chaîne on veut être. Les Detox, il y en a en... Lire la suite ›

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¿POR QUÉ TE SIENTES CANSADA DESPUÉS DE COMER?

Si estas cansada después de comer y no tienes idea del por qué, este artículo es para ti. Te voy a explicar lo que pasa en tu cuerpo cuando comes, qué comida te da más cansancio y cómo evitar este « mal del puerco ». ¿POR QUÉ TE SIENTES... Lire la suite ›

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TOUT CE QU’IL FAUT SAVOIR SUR LES 7 SUCRES LES PLUS COMMUNS

Voilà 7 sucres pour adoucir ta vie! La liste de substances sucrantes est longue (très longue) et pas toujours très claire. Quand tu fais attention à toi et que tu veux sucrer ton thé, tu te retrouves en face de multiples options. Et certaines... Lire la suite ›

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LES IDÉES SPORT: LE MOUVEMENT ANCESTRAL

Le mouvement ancestral? Qu’est-ce que c’est que cette bête là?Et bien c’est l’une des nouvelles tendances en Amérique. Pas très connu encore, cette activité sportive néo-antique pourrait bien être la nouvelle vague de... Lire la suite ›

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BACKSTAGE DIARY: EL DÍA DE MI PRIMERA CAMPAÑA

Una primera campaña marca un paso adelante en la carrera de una modelo. No importa mucho la marca al inicio. Solo se trata de representar la imagen principal de algo. Obviamente, es un inmenso privilegio y una gran responsabilidad. Eres lo más... Lire la suite ›

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TOUT SUR LES ÉDULCORANTS ET COMMENT LES CHOISIR

Les édulcorants sont un sujet qui peut en laisser beaucoup sur le carreau! Alors, tu fais attention à ta santé et tu as envie de sucrer tes aliments et boissons intelligemment. Mais tu n’as aucune idée de comment choisir tes édulcorants?... Lire la suite ›

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MES CONSEILS POUR MARS 2018 – LE MOIS DE LA CRÉATIVITÉ

Mars 2018 est un mois qui nous invite à reconnecter avec notre partie créative. Te souviens-tu lorsque tu étais enfant et que tu mélangeais toutes les couleurs de pâte à modeler ensemble? Quand tu faisais la dinette et que tu essayais de... Lire la suite ›

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FOCUS DEPORTE: EL MOVIMIENTO ANCESTRAL

El movimiento ancestral no es un deporte muy conocido. Por eso quise escribir un poco acerca de esta neo-antigua actividad física. Y si estas en conexión con tu lado animal, seguro amarás este deporte. ¿CUÁLES SON LOS EFECTOS DEL MOVIMIENTO... Lire la suite ›

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