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Blondie Birds, Toulouse

Blog : Blondie Birds dans Forme

Blogueuse Santé & Bien-être, j'essaye de te fournir un max d'astuces pour simplifier et embellir ton quotidien !

J’ai testé le tapis d’acupression Infinisense

Un tapis d’acupression, c’est quoi ? Inspiré de la médecine traditionnelle chinoise, le tapis d’acupression permet de stimuler des points d’acupuncture et ainsi, d’activer la production d’endorphines et d’ocytocines : les 2 hormones... Lire la suite ›

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Le Gigi Book pour dire adieu aux régimes !

Le Gigi Book tu dis ? Gigi, c’est un personnage que tu vas retrouver tout au long du livre et qui va démonter un à un tous les mythes alimentaire. Faut-il bannir le sucre ? Manger moins gras ? Ne manger que des légumes ? Florence De Le Rue,... Lire la suite ›

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Bien-être & cocooning : Mes idées cadeaux pour noël

Noël arrive à grands pas, et si comme moi, tu n’es pas vraiment fan des magasins bondés, j’ai la solution. Chaque année, j’achète principalement mes cadeaux sur Internet et je m’y prends tôt. En faisant ceci, tu peux même profiter... Lire la suite ›

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DIY : un savon liquide maison pour les mains

Il est temps d’oublier les savons liquides du commerce (qui renferment souvent de vilains ingrédients) pour créer son propre savon. C’est super simple à faire et en plus, c’est rapide ! Les ingrédients : – 2 cuillères à soupe de... Lire la suite ›

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« La magie du rangement » de Marie Kondo

Si le titre peut te faire peur à première vue, sache qu’il s’agit pourtant d’un livre qui va te donner une véritable recette pour apprendre à ranger. « Apprendre à ranger, sérieusement ? » Oui. Moi aussi au début, j’étais un peu... Lire la suite ›

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Les médicaments à emmener en voyage

Bon, si tu ne le sais pas encore, sache que j’adore tout prévoir. Surtout la trousse de secours. Parce que oui attends, on sait jamais non ? Et si je me retrouvais avec une tourista foudroyante, ou si je me faisais piquer par des araignées... Lire la suite ›

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6 trucs à faire devant sa télévision

Même si le canapé est ton endroit préféré de la maison (après le lit, on est bien d’accord !), et même si ta télé te propose de regarder pour la 168ème fois les épisodes de Desperate Housewives… il est temps d’être forte. Tu vas... Lire la suite ›

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“Tout vient du ventre (ou presque)” de Danièle Festy

Danièle Festy était une référence dans son domaine. Pharmacien d’officine, passionnée par les huiles essentielles et l’alimentation, elle a laissé plusieurs petits bijoux dont ce livre, « Tout vient du ventre (ou presque)... Lire la suite ›

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Ma cure de jus PAF pour faire le plein de vitamines

Pressés à froid, ces petits jus de fruits & légumes bio sont arrivés chez moi pour une petite dégustation. À l’origine de ce projet, Mélanie Merenda, qui a élaboré les recettes en collaboration avec des chefs et des naturopathes.... Lire la suite ›

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Comme Avant : des produits naturels qui prennent soin de nous

L’histoire de Comme Avant Comme Avant, c’est avant tout l’histoire de Nil & Sophie. Lorsque Sophie est tombée enceinte de Nael, le couple a essayé de trouver des alternatives pour réduire la présence de perturbateurs endocriniens... Lire la suite ›

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Ma recette de muffins healthy choco/banane

S’il y a bien un truc que j’aime manger pour le goûter… c’est les muffins ! Et aujourd’hui, je vais te partager une nouvelle recette qui dépote et qui en plus de ça, reste plutôt saine. Les ingrédients pour une dizaine de muffins : 2... Lire la suite ›

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En route pour Venise !

Pour mes 25 ans, j’ai eu un très joli cadeau de la part de Monsieur : un voyage à VENISE ! J’avais plutôt hâte de découvrir cette ville. Quand je te dis « Venise », toi aussi tu penses aux gondoles, aux glaces et aux ponts ? Et bien... Lire la suite ›

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#SaturdayNight : se faire plaisir avec une pizza healthy

C’est samedi, tu es chez toi, t’as envie de manger un truc qui te fait plaisir mais tu n’as pas envie de claquer tout ton PEL chez Domino’s ? Alors j’ai la solution pour toi (en plus de ne pas claquer ton PEL, tu pourras même t’éviter... Lire la suite ›

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J’ai découvert l’Art du Bonheur

Il y a quelques mois, j’ai pu m’initier au yoga grâce à Delphine Barthère lors du stage « L’Art du Bonheur » à Toulouse. Le but de ce stage était de nous faire découvrir la technique de respiration Sudarshan Kriya. Cette technique... Lire la suite ›

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#EP1 : Comment ça, le sucre m’a fait grossir ?

J’ai toujours été très fine. Même vraiment trèèèès fine. À tel point que j’entendais régulièrement ce genre de phrases : « Mais mange un peu, t’es toute maigre ». Non, en réalité, je n’étais pas maigre. J’étais bien, je me... Lire la suite ›

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Décorer son intérieur avec Emob

Comme tu le sais jeune padawan, je m’intéresse aussi à la déco. Dans mes rêves les plus fous (c’est-à-dire dans un monde où mon banquier est mon meilleur ami), j’ai un intérieur méga stylé avec une déco plutôt épurée, dans le... Lire la suite ›

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Apaiser l’eczéma avec une méthode douce

Aujourd’hui les gazelles, on va parler d’un truc pas très glamour, pas très sexy mais qui touche de très nombreuses personnes. C’est rouge, ça gratte, c’est pas très beau, ça pop n’importe quand… je veux parler… DE L’ECZÉMA... Lire la suite ›

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Un livre pour apprendre à bien nourrir son intestin ?

Comment bien nourrir son intestin ? C’est un peu LA question qu’on se pose. Entre les intolérances, les allergies, les trucs qui nous font gonfler, qui nous donnent envie de dormir, qui nous font grossir… mais on mange quoi alors ?! Un livre... Lire la suite ›

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J’apprends à jardiner depuis mon balcon avec Mon Petit Coin Vert

C’est quoi Mon Petit Coin Vert ? C’est une box de jardinage accessible à tous ! Que tu sois novice ou expert, et même si tu habites en ville (et surtout si tu habites en ville, en fait), cette box va te permettre d’apporter un peu de green... Lire la suite ›

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Se procurer de la déco à moins de 10€ ?

Ça fait déjà quelques temps que j’ai commencé à m’intéresser à la déco d’intérieur. J’ai beaucoup d’idées… et souvent, peu de budget. Du coup, je me suis mise à scruter les sites et les boutiques afin de dénicher des petits... Lire la suite ›

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