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Blondie Birds, Toulouse

Blog : Blondie Birds dans Forme

Blogueuse Santé & Bien-être, j'essaye de te fournir un max d'astuces pour simplifier et embellir ton quotidien !

Comme Avant : des produits naturels qui prennent soin de nous

L’histoire de Comme Avant Comme Avant, c’est avant tout l’histoire de Nil & Sophie. Lorsque Sophie est tombée enceinte de Nael, le couple a essayé de trouver des alternatives pour réduire la présence de perturbateurs endocriniens... Lire la suite ›

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Ma recette de muffins healthy choco/banane

S’il y a bien un truc que j’aime manger pour le goûter… c’est les muffins ! Et aujourd’hui, je vais te partager une nouvelle recette qui dépote et qui en plus de ça, reste plutôt saine. Les ingrédients pour une dizaine de muffins : 2... Lire la suite ›

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En route pour Venise !

Pour mes 25 ans, j’ai eu un très joli cadeau de la part de Monsieur : un voyage à VENISE ! J’avais plutôt hâte de découvrir cette ville. Quand je te dis « Venise », toi aussi tu penses aux gondoles, aux glaces et aux ponts ? Et bien... Lire la suite ›

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#SaturdayNight : se faire plaisir avec une pizza healthy

C’est samedi, tu es chez toi, t’as envie de manger un truc qui te fait plaisir mais tu n’as pas envie de claquer tout ton PEL chez Domino’s ? Alors j’ai la solution pour toi (en plus de ne pas claquer ton PEL, tu pourras même t’éviter... Lire la suite ›

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J’ai découvert l’Art du Bonheur

Il y a quelques mois, j’ai pu m’initier au yoga grâce à Delphine Barthère lors du stage « L’Art du Bonheur » à Toulouse. Le but de ce stage était de nous faire découvrir la technique de respiration Sudarshan Kriya. Cette technique... Lire la suite ›

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#EP1 : Comment ça, le sucre m’a fait grossir ?

J’ai toujours été très fine. Même vraiment trèèèès fine. À tel point que j’entendais régulièrement ce genre de phrases : « Mais mange un peu, t’es toute maigre ». Non, en réalité, je n’étais pas maigre. J’étais bien, je me... Lire la suite ›

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Décorer son intérieur avec Emob

Comme tu le sais jeune padawan, je m’intéresse aussi à la déco. Dans mes rêves les plus fous (c’est-à-dire dans un monde où mon banquier est mon meilleur ami), j’ai un intérieur méga stylé avec une déco plutôt épurée, dans le... Lire la suite ›

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Apaiser l’eczéma avec une méthode douce

Aujourd’hui les gazelles, on va parler d’un truc pas très glamour, pas très sexy mais qui touche de très nombreuses personnes. C’est rouge, ça gratte, c’est pas très beau, ça pop n’importe quand… je veux parler… DE L’ECZÉMA... Lire la suite ›

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Un livre pour apprendre à bien nourrir son intestin ?

Comment bien nourrir son intestin ? C’est un peu LA question qu’on se pose. Entre les intolérances, les allergies, les trucs qui nous font gonfler, qui nous donnent envie de dormir, qui nous font grossir… mais on mange quoi alors ?! Un livre... Lire la suite ›

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J’apprends à jardiner depuis mon balcon avec Mon Petit Coin Vert

C’est quoi Mon Petit Coin Vert ? C’est une box de jardinage accessible à tous ! Que tu sois novice ou expert, et même si tu habites en ville (et surtout si tu habites en ville, en fait), cette box va te permettre d’apporter un peu de green... Lire la suite ›

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Se procurer de la déco à moins de 10€ ?

Ça fait déjà quelques temps que j’ai commencé à m’intéresser à la déco d’intérieur. J’ai beaucoup d’idées… et souvent, peu de budget. Du coup, je me suis mise à scruter les sites et les boutiques afin de dénicher des petits... Lire la suite ›

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Tirer le meilleur des huiles essentielles grâce à Millescence

J’ai eu la chance de découvrir le coffret aroma de Millescence. Le principe de ce coffret est simple : à chaque nouvelle saison, tu reçois 3 huiles essentielles, un petit guide explicatif ainsi qu’une surprise. Un indispensable pour se... Lire la suite ›

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Prendre soin de ses pieds à l’approche de l’été avec Proto-col

J’ai eu l’occasion de tester plusieurs produits de la marque Proto-col. Pour la petite histoire, il s’agit d’une marque britannique qui propose des produits avec des formulations de luxe à des prix abordables. La marque revendique... Lire la suite ›

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4 façons de se détendre après le travail

Est-ce que tu sais que le stress ne s’arrête pas forcément à ta portée d’entrée ? Et oui jeune gazelle, il faut parfois user de stratagèmes pour vraiment déconnecter lorsque tu rentres de ta journée de travail. Pour toi, j’ai déniché... Lire la suite ›

Voir les 2 autres commentaires

  • Jujustinette

    Jujustinette et comment fait on pour que ce soit l'amoureux qui arrive à débrancher ? ;-)
    en tous cas, merci pour ces astuces, testées et validées ! le 13 April 2018, 10:28

  • blondiebirdsfr

    blondiebirdsfr @Astree : avec plaisir :)
    @annima : c'est vrai que c'est un véritable "aspirateur de temps" ! mais l'important c'est de s'en rendre compte :p
    @jujustinette : ahah alors ça tu vois, c'est ce que j'essaye encore de résoudre !! Promis, dès que j'ai trouvé une astuce je la partage :') le 13 April 2018, 11:14

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Adopter un mode de vie sain grâce à la Box Healthy

La box Healthy c’est un peu une manière de te motiver tous les mois à prendre des habitudes saines. C’est aussi l’occasion de découvrir de nouveaux produits qui vont s’intégrer parfaitement à ton quotidien. J’ai eu l’opportunité de... Lire la suite ›

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Booster son organisme naturellement grâce aux produits de l’Abeille Heureuse

Et si je te disais que l’abeille est un fantastique insecte capable de t’apporter immunité, vitalité et énergie ? Bon je t’arrête de suite, il n’est pas question ici de manger des abeilles mais plutôt de profiter de ce qu’elles sont... Lire la suite ›

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Comment moins râler et relativiser plus vite ?

Râler, c’est une véritable activité qui nous prend beaucoup de temps et qui nous touche presque tous. Moi la première. Oui, oui mes jeunes gazelles, je râle beaucoup, mais promis je me soigne. Du coup, j’ai décidé de te partager ma... Lire la suite ›

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La Salade d’Endive-Fruitée : le produit qui m’a réconcilié avec ce légume

J’ai eu l’occasion de tester un tout nouveau kit salade commercialisé par Perle du Nord, une marque d’endive qui existe depuis plus de 30 ans. Original, savoureux et surtout rapide, j’ai adopté ce produit pour ces journées à 100 à... Lire la suite ›

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Faire des économies en faisant tes courses en ligne

Je vais te parler ici d’un truc que je fais depuis de nombreuses années. J’ai commencé en étant étudiante. Pas facile de faire les courses sans voiture (et y aller à pied chaque semaine, c’est une corvée que j’ai dû faire au maximum 2... Lire la suite ›

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Retrouver un sommeil paisible grâce au Dodow

Faire dodo, même quand on est insomniaque, c’est désormais possible ! Et si tu ne me crois pas, je t’invite à regarder d’un peu plus près le « Dodow ». Ce petit appareil tactile projette une petite lumière bleue qui va être la clef... Lire la suite ›

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