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Blondie Birds, Toulouse

Blog : Blondie Birds dans Forme

Blogueuse Santé & Bien-être, j'essaye de te fournir un max d'astuces pour simplifier et embellir ton quotidien !

4 façons de se détendre après le travail

Est-ce que tu sais que le stress ne s’arrête pas forcément à ta portée d’entrée ? Et oui jeune gazelle, il faut parfois user de stratagèmes pour vraiment déconnecter lorsque tu rentres de ta journée de travail. Pour toi, j’ai déniché... Lire la suite ›

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  • Jujustinette

    Jujustinette et comment fait on pour que ce soit l'amoureux qui arrive à débrancher ? ;-)
    en tous cas, merci pour ces astuces, testées et validées ! le 13 avril 2018, 10:28

  • blondiebirdsfr

    blondiebirdsfr @Astree : avec plaisir :)
    @annima : c'est vrai que c'est un véritable "aspirateur de temps" ! mais l'important c'est de s'en rendre compte :p
    @jujustinette : ahah alors ça tu vois, c'est ce que j'essaye encore de résoudre !! Promis, dès que j'ai trouvé une astuce je la partage :') le 13 avril 2018, 11:14

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Adopter un mode de vie sain grâce à la Box Healthy

La box Healthy c’est un peu une manière de te motiver tous les mois à prendre des habitudes saines. C’est aussi l’occasion de découvrir de nouveaux produits qui vont s’intégrer parfaitement à ton quotidien. J’ai eu l’opportunité de... Lire la suite ›

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Booster son organisme naturellement grâce aux produits de l’Abeille Heureuse

Et si je te disais que l’abeille est un fantastique insecte capable de t’apporter immunité, vitalité et énergie ? Bon je t’arrête de suite, il n’est pas question ici de manger des abeilles mais plutôt de profiter de ce qu’elles sont... Lire la suite ›

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Comment moins râler et relativiser plus vite ?

Râler, c’est une véritable activité qui nous prend beaucoup de temps et qui nous touche presque tous. Moi la première. Oui, oui mes jeunes gazelles, je râle beaucoup, mais promis je me soigne. Du coup, j’ai décidé de te partager ma... Lire la suite ›

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La Salade d’Endive-Fruitée : le produit qui m’a réconcilié avec ce légume

J’ai eu l’occasion de tester un tout nouveau kit salade commercialisé par Perle du Nord, une marque d’endive qui existe depuis plus de 30 ans. Original, savoureux et surtout rapide, j’ai adopté ce produit pour ces journées à 100 à... Lire la suite ›

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Faire des économies en faisant tes courses en ligne

Je vais te parler ici d’un truc que je fais depuis de nombreuses années. J’ai commencé en étant étudiante. Pas facile de faire les courses sans voiture (et y aller à pied chaque semaine, c’est une corvée que j’ai dû faire au maximum 2... Lire la suite ›

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Retrouver un sommeil paisible grâce au Dodow

Faire dodo, même quand on est insomniaque, c’est désormais possible ! Et si tu ne me crois pas, je t’invite à regarder d’un peu plus près le « Dodow ». Ce petit appareil tactile projette une petite lumière bleue qui va être la clef... Lire la suite ›

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Le vélo d’appartement pour perdre du poids ?

Pour maigrir ou pour se renforcer, le vélo d’appartement est désormais très populaire en France. Tu as 40 minutes de disponible ? Saute sur ton vélo et va faire ton cardio. Je vais te donner toutes les caractéristiques de cette méthode pour... Lire la suite ›

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Comment s’aimer en 5 points

C’est bientôt la Saint-Valentin alors on va parler d’amour (et on va apprendre à s’aimer soi-même pour commencer). Là, on entre au cœur d’un sujet un peu sensible. Je le... Cet article Comment s’aimer en 5 points est... Lire la suite ›

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Tu peux oublier tes produits peu naturels et parfois onéreux, et courir acheter de jolis citrons. En effet, ce fruit qui fait du bien à ton organisme fait aussi du... Cet article Comment nettoyer ton intérieur grâce au citron est apparu en... Lire la suite ›

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My Detox Tea : le thé qui va t’aider à digérer

J’ai eu l’occasion de tester la cure My Detox Tea de la marque Cellublue. Tu connais ma passion pour le thé, alors si en plus cela peut me permettre d’avoir un ventre plus plat, why not ? Parce que c’est bien ça la promesse du My Detox... Lire la suite ›

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8 fonds d’écran pour booster ton moral

Et si on terminait cette semaine avec un peu de douceur et une bonne dose de motivation ? J’ai réalisé pour toi une petite sélection de fonds d’écran qui devrait égayer tes journées, tes nuits (et ton smartphone !). ps : n'oublie pas que... Lire la suite ›

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Le radis noir pour un foie en pleine santé

Utilisé dans l’alimentation mais aussi en phytothérapie, le radis noir – bien que pas vraiment sexy – est un véritable allié santé. Ce légume-racine est réputé pour ses nombreuses vertus et crois-moi, il serait vraiment dommage de... Lire la suite ›

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La Yoga Box, une box 100% bien-être et détente

La Yoga Box c’est quoi ? Chaque mois, tu reçois directement chez toi une box contenant des accessoires Yoga et des produits 100% bien-être. Au total, 4 à 5 produits sont glissés dans la box pour une valeur de plus de 50 €. Ça vaut plutôt... Lire la suite ›

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J’ai testé Allo Resto by Just Eat

Si tu ne connais pas encore Allo Resto by Just Eat, sache que c’est la solution ultime à tes problèmes de flemme ! Et c’est notamment ce qui s’est passé un dimanche. Pas envie de cuisiner (ok, un petit peu –beaucoup- la flemme), pas envie... Lire la suite ›

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J’ai testé les en-cas sains de Paléo Toi-Même

Paléo toi-même te propose de recevoir chaque mois dans ta boîte aux lettres, une box composée d’en-cas sains et biologiques. Tu l’auras compris avec le nom de la marque, ici on opte pour de la food paléo. D’ailleurs, pour la petite... Lire la suite ›

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Garder une peau de bébé avec l’élixir de La Savonnerie du Pilon du Roy

Il y a quelques jours, je te donnais plusieurs conseils pour prendre soin de ta peau à l’approche de l’hiver. Aujourd’hui, je continue un peu dans cette lancée et je te donne mon avis sur 2 produits de La Savonnerie du Pilon du Roy pour... Lire la suite ›

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7 astuces pour guérir un rhume rapidement

Le rhume. Si tu n’as jamais été victime de ce cousin de Satan alors je t’ordonne de te dénoncer, et vite. Le « rhube » est une infection de voies respiratoires supérieures qui survient régulièrement lorsque les températures baissent et... Lire la suite ›

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  • Le camphrier magique

    Le camphrier magique Merci pour ce petit rappel.
    L'ail marche bien aussi (surtout fraîche parsemée sur de la salade, une soupe etc...). Par contre, ce genre de remède ne plaît pas à tout le monde...
    Et puis, n'oublions pas de manger des fruits et des légumes de saison tels que: le chou, les endives, les noix etc... le 10 novembre 2017, 13:11

  • blondiebirdsfr

    blondiebirdsfr Merci également de tes conseils !! :) le 11 novembre 2017, 10:47

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Prendre soin de sa peau à l’approche de l’hiver

L’hiver approche à grand pas, les températures commencent à chuter et ta peau commence à tirer la sonnette d’alarme ? Alors c’est l’heure pour toi de prendre soin d’elle. Même si je n’ai aucun doute sur le fait que tu l’hydrates... Lire la suite ›

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Gretel Box : une box gourmande et saine

Aujourd’hui, il faut absolument que je te parle d’un truc. J’ai eu la chance de découvrir la Gretel Box. Comment ça, tu ne connais pas ? Je t’explique : Gretel box c’est une boîte que tu reçois chaque mois avec à l’intérieur, 5... Lire la suite ›

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