Femme Actuelle Hellocoton

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Bonheur au naturel, Paris

Blog : Bonheur au naturel dans Beauté

Mes favoris // Hiver 2017

Hello les pandas, je me suis dit qu’en 2017 ce serait sympa de vous mettre ici les choses que j’ai testé et aimé ! Souvent je poste des produits sur mon Instagram mais j’ai pensé que cela pourrait être sympa de faire une petite... Lire la suite ›

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Portrait de naturopathe #6

Ce mois-ci c’est Simon (encore un homme yeah!) qui se prête au jeu de l’interview de naturopathe. J’ai beaucoup aimé son approche spirituelle et le fait que sa pratique intègre en même temps les bases de la naturopathie mais... Lire la suite ›

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Mes 15 astuces pour élever votre niveau d’énergie

Vous avez peut-être entendu un thérapeute ou quelqu’un vous dire “il faut vraiment que tu élèves ton niveau d’énergie”. Oui d’accord mais comment fait-on ? Tout d’abord revenons sur l’importance... Lire la suite ›

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5 bonnes raisons d’aimer les graines de Chia

Vous avez surement entendu parler des graines de chia autour de vous ? En plus d’être à la mode elle ont de nombreuses propriétés bonnes pour la santé. Originaires du Mexique et des zones montagneuses du Pérou, elles étaient très... Lire la suite ›

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Ma sélection d’applications mobile

Au quotidien j’utilise plusieurs applications que je trouve très utiles. Du matin au soir nous sommes sur notre téléphone, alors au delà des applications réseaux sociaux que nous utilisons (souvent bien trop), nous pouvons tout à fait... Lire la suite ›

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Mon infographie du bonheur

Cela faisait un moment que cette infographie me trottait dans la tête et je suis enfin passée à l’action. Elle résume tout ce que je conseille au quotidien en quelques lignes, de façon simplifiée et j’espère qu’elle vous... Lire la suite ›

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Carnet de bord Février 2017

Bonjour vous, comment allez-vous ? L’année 2017 a démarré sur les chapeaux de roue, je ne sais pas pour vous mais de mon côté c’est un tourbillon de projets, de nouveautés et d’expériences. J’ai commencé cette... Lire la suite ›

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5 façons de se libérer du stress émotionnel

Pas facile de vivre dans l’anxiété permanente, la boule au ventre, avec des insomnies qui nous empêchent de vivre tranquillement. Que cela soit à cause du travail, de nos relations ou encore de nos angoisses plus profondes, il est vital... Lire la suite ›

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Portrait de naturopathe #5

Ce mois-ci le portrait de naturopathe est dédié à un homme (enfin !) car malgré la parité dans ce milieu, je dois dire que je connais davantage de femmes et un peu de yang ça fait toujours du bien. J’ai rencontré Sabri lors d’un... Lire la suite ›

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J’ai testé pour vous : les médecines douces

Depuis quelques années et surtout ces derniers mois j’ai testé pas mal de choses en terme de médecines douces. Sensibilisée par ma mère depuis petite j’ai toujours été très ouverte à d’autre méthodes que... Lire la suite ›

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21 jours de detox mentale et spirituelle

Après les fêtes, les articles sur la detox poussent comme des champignons. Faire un régime, boire des jus, manger sain, faire une soupe… C’est bien joli tout ça mais est-ce que cela vous aide à vous sentir bien ? N’auriez-vous... Lire la suite ›

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La nouvelle box Formule beauté

Je ne suis pas du genre à vouloir tester toutes les box beauté naturelles, il y en a de plus en plus et mes placards commencent à être remplis. Mais quand Sara m’a contacté pour me parler de Formule beauté, j’ai vraiment eu envie... Lire la suite ›

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2017 sera une belle année !

2017 sera une belle année !

Comment je le sais ? Car je l’ai décidé. Effectivement 2016 a été une année de changement, de remise en question, d’épreuves, de difficultés pour beaucoup d’entre nous. Astrologiquement, nous sortons d’une... Lire la suite ›

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Mon top 5 de crèmes matifiantes

Mon top 5 de crèmes matifiantes

Bonjour vous, depuis quelques mois je teste différentes crèmes matifiantes pour contrer l’effet lampadaire accentué par l’arrêt de la pilule. On ne va pas se mentir ce n’est pas très agréable de ressembler à un ver... Lire la suite ›

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Un séjour de rêve chez PranaHvital

Un séjour de rêve chez PranaHvital

Vous le savez certainement mais depuis quelques mois j’ai décidé de changer de vie et devenir naturopathe grâce à une formation week-end en 3 ans. Alors quand mon amie Anne-Claire m’a proposé de venir découvrir le centre... Lire la suite ›

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Mon rituel de guérison quotidien

Mon rituel de guérison quotidien

Il y a quelques jours j’ai assisté à un atelier sur la guérison avec deux personnes lumineuses, travailleurs de lumières qui nous ont fait beaucoup de bien à travers divers enseignements. Je ne vous raconterai pas tout cela ici... Lire la suite ›

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Journal de bord Décembre 2016

Journal de bord Décembre 2016

En ce moment je rédige un peu moins d’articles, car il se passe différentes choses dans ma vie. Je me suis dit que cela pourrait vous intéresser que je vous en parle ici. Le mois de novembre n’a pas été facile pour vous... Lire la suite ›

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Mon bouddhisme, ma philosophie

Mon bouddhisme, ma philosophie

J’avais envie de partager ma philosophie de vie avec vous, vous expliquer ma façon de penser et de vivre afin que peut-être cela puisse peut-être vous inspirer ou interpeller. Je ne vis pas le bouddhisme comme une religion (qui... Lire la suite ›

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Comment je prends soin de mon ventre

Comment je prends soin de mon ventre

Depuis toute petite j’ai toujours souffert de maux de ventre, je passais mon temps à l’infirmerie, j’étais toujours pliée en deux après le déjeuner et je ne vous parle même pas des pics de stress. Au fil des années... Lire la suite ›

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Portrait de naturopathe #4

Portrait de naturopathe #4

Un nouveau portrait de naturopathe et cette semaine c’est Anne-Claire qui répond à mes questions ! J’ai eu le plaisir de la découvrir puis de la rencontrer grâce à ses networkings qu’elle organise tous les mois et... Lire la suite ›

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