Femme Actuelle Hellocoton

La Page Hellocoton de bonheurdesfemmes

Les tribulations d'une maman blogueuse et de ses deux princesses Miss Tongs née en juillet 2006 et de mamzelle Chatounette née en juillet 2010. Mon blog c'est à la fois mon journal intime, mon carnet de bord, mon carnet de voyage et aussi mon carnet de santé. T'as envie de passer un bon moment, allez entre, tu verras je suis une fille sympa...

Marathon de Paris 2013

Samedi 06 avril : Tatatam, je suis à la veille de mon tout premier marathon… Il est temps pour moi de préparer mon sac. La journée du lendemain s’annonce fraiche mais ensoleillée alors après avoir longuement hésitée...
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  • Anne-C26

    Anne-C26 Bravo!!!! :) Bel Hommage pour ton amie! Et je suis admirative de ce que tu as fais..
    Je suis sure que toute la famille est fière de toi! :)

    Bises le 12 avril 2013, 08:41

  • bonheurdesfemmes

    bonheurdesfemmes merci à toi, tu sais je lui devais bien çà ! le 15 avril 2013, 18:58

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Ma dernière semaine de prépa marathon du 01 au 07 avril

Une seconde semaine de relâchement ponctuée de 2 petits footings de 45 min Lundi 01 avril : Lundi de Pâques oblige, c’est repos et chasse aux oeufs avec mes filles. C’est pas juste de devoir lutter contre l’appel du...
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  • Anne-C26

    Anne-C26 Bon Courage pour la dernière ligne droite.. Tu dois être toute excitée ;) le 5 avril 2013, 19:57

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Ma prépa marathon du 25 au 31 mars (semaine 9)

Après 8 semaines intenses, j’attaque la dernière phase de cette préparation, celle dite de relâchement pour me concentrer sur l’allure à adopter pour le marathon. Les entrainements sont donc allégés. Lundi 25 mars :...
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Ma prépa marathon du 18 au 24 mars (semaine 8)

Lundi 18 mars : Repos, j’ai la sortie  longue de 2h30 de la veille dans les jambes et je me sens frustrée de l’avoir aussi mal terminée… Nouveau moment de doute face au marathon qui arrive… à grands pas....
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Bienvenue à mes nouvelles abonnées. Désolée de ne pas être trop présente actuellement.des pensées pour vous. Bises les filles

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Ma prépa marathon du 11 au 17 mars (semaine 7)

Lundi 11 mars : Repos même si j’hésite à sortir trotter car les conditions météo de la semaine ne s’annoncent pas géniales ! Mardi 12 mars : Météo France ne s’est pas trompé, dommage ! La neige fait encore son...
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Ma prépa marathon du 03 au 10 mars (semaine 6)

Lundi 04 mars : Repos bien mérité après le semi marathon de Rueil. Les abdos tirent encore pas mal, mes jambes sont un peu endolories mais les massages avec mon huile welleda sont du plus grand bienfait. Mardi 05 mars : Footing de 45...
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Mon premier Semi-Marathon à Rueil Malmaison

Jour J… Levée à 6h45, j’ai mal dormi…Je prends un café avec mes fidèles biscottes beurrées dans le plus grand silence pour ne pas réveiller la petite famille.  Avec mes collègues nous avons fixé le départ à 8h...
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Bienvenue à mes nouvelles abonnées, merci de me suivre.

Ma prépa marathon du 25 février au 03 mars 2013

Lundi 25/02 :  Suite à ma douleur au pied des dernières semaine, je me décide à consulter par sécurité et pour me rassurer…Le médecin me diagnostique une tendinalgie du court péronier latéral gauche, vraisemblablement dûe...
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Ma prépa marathon du 18 au 24 février 2013

Lundi 18/02  : Repos Mardi 19/02  : 8 x 400 mètres à 100% soit 1’40 mon tour de piste – Récup 100 mètres trottés. Séance ok Mercredi 20/02 : Journée « Desperate Housemum » avec mes 2 petites chipies. Qui a...
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Coucou les copinautes, désolé pour le peu d'articles actuellement, un peu débordée dans ma nouvelle vie de maman@home. Des pensées pour vous. Bises

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Bilan 3ème semaine – Ma prépa marathon

Lundi 11/02 : repos bien mérité Mardi 12/02 : Petit échauffement puis Séance VMA courte : 2* (200,300,400,300,200) dont les 200 m à 105% (soit 48′ si je suis le tableau du coach) et les 300 et 400 m à 100% (soit 1’15 et...
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Le butin de mes soldes enfin dévoilé

Vous vous souvenez, je vous avais dit que j’avais fait les soldes sur les 3 suisses. Eh bien le chouchou a bien failli ne plus être mon chouchou. Après s’être perdu en route, rhhhhhhhh mon colis est enfin arrivé. Exit les...
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Etre heureux simplement

Je ne sais pas si vous connaissez le blog ZEN  HABITS de Léo Babauta. Son objectif est de nous aider à trouver le bonheur à travers la simplicité et les vraies valeurs. Son blog est un havre de paix et une vraie remise en questions....
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Happy Saint Valentin

Aujourd’hui c’est la fête  des amoureux, l’occasion de rappeler à son Valentin ou à sa Valentine qu’on l’aime. Les fleurs et le chocolat remportent toujours un vif succès mais rien ne vous empêche de...
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préparation marathon de Paris (J- 54)

J’entre dans ma 3 ème semaine de préparation, la moral est intact mais mon corps ressent les premiers signes de fatigue, lui qui n’est pas habitué à un rythme aussi soutenu d’entrainements. Les jambes se font plus...
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  • Anne-C26

    Anne-C26 J'adore ce projet!!! J'aimerais avoir cette endurance pour un jour faire cela!! :) le 12 février 2013, 12:48

  • bonheurdesfemmes

    bonheurdesfemmes Il n'est jamais trop tard... allez où sont tes baskets hihihi ? le 13 février 2013, 17:00

  • Anne-C26

    Anne-C26 J'ai pas l'endurance pour :( le 13 février 2013, 18:02

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La Saint Valentin s’invite chez Paris Tourisme

Ca te dirait de fêter la Saint Valentin à Paris ?  Oups t’as oublié que dans 3 jours c’est la fête des Amoureux et t’as rien prévu. Je te rassure moi non plus.  Mais si ça te dit,  le Comité Régional du...
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Pourquoi ma vie va changer en 2013

  Je vous disais l’autre jour que 2013 résonnait en moi comme l’année du changement. Par ce changement j’entends surtout modifier ma manière de vivre, ma manière de profiter de la vie, ma manière de penser et ma...
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Je fais quoi sans koh Lanta ce soir ?

O drame, ô desespoir mais je fais quoi ce soir sans koh lanta  ? Pas d’île paradisiaque à l’horizon, pas d’aventuriers, pas de collier d’immunité, pas de jeux de confort, pas de conseil mais je me sens...
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  • Mettre Au Monde Au Naturel

    Mettre Au Monde Au Naturel y'avais un reportage emouvant sur teva, sur les tremblements de mères. (baby blues, depression post natale, maladies psychotiques....). C'était vraiment tres emouvant (j'ai une copine qui y témoigne). et Apres j'ai regardé vendredi soir tout est permis sur tf1 histoire de rire un peu :) le 9 février 2013, 10:17

  • bonheurdesfemmes

    bonheurdesfemmes OH ça devait être sympa, du coup, je suis allée à la soirée crêpes de mon quartier. Les enfants étaient ravis... le 9 février 2013, 14:36

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