Femme Actuelle Hellocoton

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Camille, Paris

Blog : MANGE TES LEGUMES ! dans Forme

J'aime le sport, manger mes légumes et en parler sur internet. Je cours aussi avec quelques potes le mercredi #boostbastille

Mon Journal de Bord #5

Un journal de bord un peu raccourci cette semaine et surtout alimentaire, pas eu le temps de bien synchroniser mon app 🙂 Pour tout vous avouer, je suis vraiment crevée en ce moment. J’enchaine mon 3ème rhume depuis le début Janvier (ce qui... Lire la suite ›

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Le sommeil pour prévenir les maladies cardio-vasculaires

À l’occasion de la Journée du Sommeil, j’ai pensé à vous parce que j’ai envie que vous soyez en pleine forme, et que donc, vous dormiez bien comme ce petit chaton 😉Crédit : Shutterstock Bien manger et faire du sport, c’est bon pour... Lire la suite ›

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Mon Journal de Bord #4

C’est le grand retour de mon journal de bord après deux semaines d’absence ! Cet article Mon Journal de Bord #4 est apparu en premier sur Mange Tes Légumes. Lire la suite ›

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Compte-rendu de course : Fitbit Semi de Paris 2017

J’ai couru mon 4ème semi marathon de Paris. Cet article Compte-rendu de course : Fitbit Semi de Paris 2017 est apparu en premier sur Mange Tes Légumes. Lire la suite ›

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Du sport pour un cœur en santé avec Vivoptim

On vous l’a déjà dit probablement plein de fois. Vous l’avez lu & entendu, le sport est bon pour le cœur. La pratique régulière d’une activité physique permet de diminuer le risque d’accident cardio-vasculaire, mais pourquoi... Lire la suite ›

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Mes 3 compléments indispensables : Magnésium, Vitamine D & Oméga 3

Je ne m’en suis jamais cachée, je suis une grande consommatrice de compléments alimentaires depuis quelques années. Cet article Mes 3 compléments indispensables : Magnésium, Vitamine D & Oméga 3 est apparu en premier sur Mange Tes... Lire la suite ›

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La récupération grâce à la cryothérapie chez Pøle Cryo

Je voulais tester la cryothérapie depuis quelques mois, de préférence juste après une course pour vérifier par moi-même si le froid me permettrait de réduire mes courbatures et/ou mon temps de récupération. Je mets souvent beaucoup de... Lire la suite ›

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PEONIES

Mon amie Clémentine a ouvert son café fleurs à Paris il y a quelques mois. Je me souviens encore du moment où elle m’a parlé du projet et à quel point j’avais adoré l’idée parce que c’était tellement elle. C’est une entrepreneuse... Lire la suite ›

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Compte-rendu de course : Odlo Crystal Run

Je me souviens avoir rêvé en regardant les photos de la Crystal Run l’an dernier. L’ambiance avait l’air dingue, le parcours plutôt roulant et il y avait de la raclette au ravito. Je m’étais promis d’essayer de la faire l’année... Lire la suite ›

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Mon Journal de Bord #3

Je continue ce petit journal de bord non sans difficultés au niveau de mon alimentation. Avec un gros évènement à mon job actuel, mon déménagement qui se rapproche et tous les trucs à faire qui vont avec, j’ai pris peu de repas à la... Lire la suite ›

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Un week-end à Center Parcs avec le Raclette Running Club

Fin Novembre, j’ai débuté mon partenariat en tant qu’ambassadrice pour Center Parcs. Je vais avoir l’occasion tout au long de l’année à venir de tester différents domaines, les différentes activités et ensuite de vous faire découvrir... Lire la suite ›

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Mes 5 principes pour une alimentation saine avec Vivoptim

Pour commencer cette série d’articles autour de mon expérience Vivoptim, j’ai décidé de vous parler de mes principes d’alimentation. Tout simplement parce que je suis convaincue qu’apprendre à bien se nourrir est la première pierre à... Lire la suite ›

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Mon Journal de Bord #2

Merci pour l’accueil que vous avez réservé à ce nouveau journal alimentaire et sportif, ça m’a motivé à fond ! Cet article Mon Journal de Bord #2 est apparu en premier sur Mange Tes Légumes. Lire la suite ›

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Bluetens : Le kiné dans ta poche

[Note : Cet article Bluetens : Le kiné dans ta poche est apparu en premier sur Mange Tes Légumes. Lire la suite ›

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Mon Journal de Bord #1

Bon j’inaugure cette toute nouvelle rubrique pour moi, vu qu’il s’agit de rentrer un peu plus en détail dans ma santé. Cet article Mon Journal de Bord #1 est apparu en premier sur Mange Tes Légumes. Lire la suite ›

  • pjuly974

    pjuly974 moi j'adore ce genre d'articles le 30 janvier 2017, 17:26

  • Ditwan

    Ditwan Une chose est sûre, si je mangeais comme toi, je serais la nouvelle bibendum d'ici la fin du mois XD ( et je ne me souviens même plus de la dernière fois où je pesais 50 kilos, peut-être au collège XDD) Mais faut dire que je n'ai pas le sport pour jouer en ma faveur ... En tout cas, c'est un chouette article ! le 30 janvier 2017, 18:27

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Mes challenges sportifs pour 2017

Si vous avez manqué les épisodes précédents, 2016 n’a pas été une grande année sportive en terme de courses pour moi. En gros on peut résumer ça à :Un Semi de Paris avec une gueule de bois phénoménaleUn refus d’obstacles lors... Lire la suite ›

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La Journée Nationale de l’Innovation en Santé 2017

Vous avez déjà été à la Cité des Sciences ? C’est l’un de mes endroits préférés à Paris. Il s’y passe toujours une tonne d’évènements intéressants ; les expos y sont hyper ludiques et je ressors souvent avec le cerveau en... Lire la suite ›

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Mes trucs santé bizarres #1 : Le Champ De Fleurs

Ca fait un moment que je réfléchis à ouvrir cette rubrique pour vous parler des objets bizarres qui ont trouvé leur place chez moi et qui suscitent des tonnes de questions de la part de mes amis dès qu’ils franchissent la porte de mon salon,... Lire la suite ›

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Vivoptim & moi : je teste la e-Santé

Quand la MGEN (Mutuelle Générale de l’Education Nationale) m’a contacté cet été pour devenir ambassadrice de leur programme Vivoptim, j’ai été intriguée. Je me suis penchée sur la question pour savoir si ça pouvait m’intéresser,... Lire la suite ›

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Mes 3 livres du moment : Janvier 2017

Olalala, ça fait une éternité que je ne vous ai pas parlé de mes lectures, et pourtant j’ai toujours un livre dans les mains… Mais voilà en 2016 j’ai lu plein de trucs pas terribles qui ne méritaient pas d’être chroniqués ou... Lire la suite ›

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