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Cachou,

Blog : chezcachou dans Cuisine

Passionnée par la cuisine je partage avec vous mes recettes et découvertes. Retrouvez moi : http://chezcachou.over-blog.com/ https://www.facebook.com/chezcachou/

Roses de pomme Juliet en feuille de brick

Voici ma recette de roses de pommes Juliet en feuille de brick avec laquelle j'ai remporté la 3ème place du concours Pomme Juliet. Je suis très heureuse d'avoir gagné un week-end insolite en famille et d'avoir découvert cette jolie pomme bio... Lire la suite ›

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Salade de boeuf séché aux nectarines

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette de salade composée. Cette fois-ci je vous propose une salade de boeuf séché aux nectarines. J'ai servi cette salade accompagnée d'une vinaigrette à l'orange. J'aime beaucoup manger du boeuf séché.... Lire la suite ›

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Vinaigrette à l'orange

Voici une nouvelle recette de vinaigrette... Celle-ci sent bon l'orange. Elle peut accompagner vos salades sucrées-salées et donner un petit goût unique à vos recettes. Rendez-vous demain pour connaitre la salade réalisée avec cette... Lire la suite ›

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Gâteau light aux abricots

Voici pour aujourd'hui une recette de gâteau light aux abricots. Je profite des fruits de saison pour faire le plein de recettes de gâteaux light sur mon blog. Pour les adeptes de Weight Watchers : - si vous coupez votre gâteau en 6, la part vaut... Lire la suite ›

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Chili con carne au Cookeo Weight Watchers

J'adore faire le chili con carne. C'est un de mes plats en sauce préféré. J'ai déjà une recette de chili au Companion sur mon blog. J'ai voulu tester une version au Cookeo. Si vous n'avez pas de robot pas de panique. Vous pouvez bien... Lire la suite ›

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Salade d'encornets

Voici pour aujourd'hui une recette de salade composée. Cette salade fraîcheur est réalisée à base de tronçons d'encornets. Je les achète déjà cuits au rayon poissonnerie mais vous pouvez les cuire vous mêmes si vous préférez. Si vous... Lire la suite ›

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Financiers aux abricots et tofu soyeux

J'ai testé aujourd'hui pour vous la recette de financiers aux abricots et tofu soyeux du site Gratinez . J'ai juste légèrement allégé leur excellente recette. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers un financier vaut 2 sp, 2 financiers... Lire la suite ›

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Weight Watchers à la plancha 9 idées recettes

Voici enfin mon article sur les recettes Weight Watchers à la plancha. Elles sont classées par sp. Toutes mes recettes ont été mises à jour avec le programme sp liberté.Il vous suffit de cliquer sur le lien pour tomber directement sur la... Lire la suite ›

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Cookies aux pépites de chocolat

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette de cookies. Vous en trouverez de nombreuses sur mon blog avec des versions plus ou moins light. J'avais envie cette fois-ci de me faire plaisir avec des cookies un peu moins allégés. Ils sont donc à 3... Lire la suite ›

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Tomates farcies aux lentilles corail et chorizo

Voici pour aujourd'hui une recette de tomates farcies aux lentilles corail et chorizo. Le chorizo apporte beaucoup de goût dans cette recette. Vous pouvez ajouter une pincée de piment si vous aimez les plats épicés. Si vous êtes adeptes de... Lire la suite ›

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Idées menus petit-déjeuner Weight Watchers

Voici quelques idées de menus pour le petit-déjeuner. Vous pouvez les modifier selon vos envies. ATTENTION je ne suis pas diététicienne et je ne prétends surtout pas avoir les menus les plus équilibrés du monde.... Pendant des années j'ai... Lire la suite ›

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Gâteau de semoule aux nectarines

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette de gâteau de semoule. Cette fois-ci il est décliné aux nectarines. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, une part vaut 3 sp. Ingrédients pour 8 parts : 250 ml lait écrémé  20 g... Lire la suite ›

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Légumes farcis Weight Watchers

Facile et souvent top chrono : le légume farci est un bon allié minceur. Voici 9 idées de recettes à varier à l'infini selon votre imagination ♡ J'ai classé les recettes par sp. Je mettrais cet article de temps en temps à jour avec de... Lire la suite ›

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Crème de groseilles

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette à base de groseilles : une crème de groseilles façon "lemon curd". Je remercie Amandine du blog amandinecooking qui m'a fait découvrir sa recette de " groseilles curd ". J'ai légèrement modifié... Lire la suite ›

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Quiche sans pâte thon, olives et ricotta

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette de quiche sans pâte. Cette quiche est à base de thon, olives et ricotta. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, si vous la découpez en six parts, chaque part vaut 4 sp. Vous pouvez aussi la découper... Lire la suite ›

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Idées salades Weight Watchers

Voici quelques idées de salades faciles et rapides. Elles sont classées par sp. Je mettrais cet article de temps en temps à jour avec de nouvelles idées. Salades de 0 à 3 sp : Salade de betteraves à la polonaise 0 sp : recette Salade de chou... Lire la suite ›

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Pain nuage roulé à la ricotta et au concombre

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette de pain nuage. Cette fois-ci il est roulé à la ricotta et au concombre. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, si vous consommez un quart de la recette vous consommez 2 sp. Ingrédients pour 4... Lire la suite ›

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Cake bacon et olives

Voici pour aujourd'hui une nouvelle recette de cake. Cette fois-ci il s'agit d'un cake au bacon et aux olives. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une tranche vaut 3 sp. Ingrédients pour 9 tranches : 50 g tranches bacon   10 olives vertes... Lire la suite ›

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Pain de mie farci

Voici pour aujourd'hui une recette de pain de mie farci au bacon et à l'oeuf. Ce type de recette peut être dégusté lors d'un petit-déjeuner salé ou en plat accompagné d'une salade. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, cette recette vaut... Lire la suite ›

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Concombre farci au saumon fumé

Voici pour aujourd'hui une recette fraîcheur idéale en amuse-bouche ou en entrée : du concombre farci au saumon fumé. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers, les 4 pièces valent 0 sp. Ingrédients pour 4 pièces : 1 concombre100 g saumon... Lire la suite ›

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