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Cachou,

Blog : chezcachou dans Cuisine

Passionnée par la cuisine je partage avec vous mes recettes et découvertes. Retrouvez moi : http://chezcachou.over-blog.com/ https://www.facebook.com/chezcachou/

Encornets aux poivrons

Je devais préparer une recette d'encornets, j'aurais pu reprendre une de mes anciennes recettes mais j'avais envie de nouveauté. J'ai réalisé ma recette au Companion mais vous pouvez la faire au Cookeo, Thermomix ou sans robot. La cuisson au... Lire la suite ›

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Barres aux céréales et poires

J'ai testé pour vous une recette de Clea tirée de son livre P'tit déj Santé qui m'a été offert par Natura Sense. J'ai testé ses carrés rustiques aux fruits. J'ai tenté une version aux poires. J'ai choisi de découper mon gâteau en barres... Lire la suite ›

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Mendiants version allégée

J'ai relevé votre défi : réaliser des mendiants en version allégée. Grande adepte de recettes de mendiants en tous genres je redoutais cet exercice. Je ne voulais pas faire des mendiants avec un chocolat allégé. Je trouve qu'il est... Lire la suite ›

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Patate douce au bacon et champignons

Voici une nouvelle recette de patate douce. Cette fois-ci il s'agit d'une patate douce au bacon et champignons. Cette recette peut idéalement être accompagnée d'une salade. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 8 sp / personne.... Lire la suite ›

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Pommes façon crumble light

Je vous propose aujourd'hui une recette de pommes façon crumble light. Il s'agit de tartelettes individuelles. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers une tartelette vaut 3 sp. Ingrédients pour 5 tartelettes : 500 g pommes 40 g poudre d'amandes... Lire la suite ›

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Herbatniki biscuits au sucre polonais

Je vous propose aujourd'hui une recette de "herbatniki". Il s'agit de biscuits au sucre polonais. J'ai décidé de les faire avec des emporte-pièces de Noël mais en temps normal ils ont plutôt une forme de "Petits Lu". J'adore les recettes... Lire la suite ›

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Gratin de pomme de terre et butternut à la cancoillotte

Voici pour aujourd'hui une recette de gratin de pomme de terre et butternut à la cancoillotte. La cancoillotte est un fromage léger que vous trouverez facilement. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 4 sp / personne. Ingrédients... Lire la suite ›

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Velouté de citrouille au Cookeo

Voici pour aujourd'hui une recette de velouté de citrouille réalisé au Cookeo. Si vous n'avez pas ce robot vous pouvez réaliser cette recette dans une simple casserole ou votre Companion,  Thermomix, etc ... Si vous êtes adeptes de Weight... Lire la suite ›

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Crumble d'automne aux pépites de chocolat

Voici pour aujourd'hui une recette de crumble d'automne aux pépites de chocolat. Il s'agit d'une recette à base de châtaignes. Si vous êtes adeptes de Weight Watchers la part vaut 2 sp / personne. Ingrédients pour 4 personnes : 1 pommes1poire1... Lire la suite ›

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Zapiekanka spécialité polonaise

La zapiekanka est une des spécialités polonaises les plus connues dans les rues de Pologne. Il s'agit du street food version polonais. Lorsque petite j'avais l'occasion d'aller en ville je mangeais le midi une Zapiekanka. Aujourd'hui encore... Lire la suite ›

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Idées menus Weight Watchers à 10 sp

Vous avez été nombreux à me demander des idées de menus pour vos repas du midi ou du soir. Je vous propose aujourd'hui trois nouvelles idées de menus de saison. Vous avez juste à cliquer sur les noms pour retrouver le lien des recettes.... Lire la suite ›

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Madeleines salées à la cancoillotte

Voici pour aujourd'hui une recette de madeleines version salées à la cancoillote. J'ai découvert cette recette sur le joli blog "Diet et délices" . J'ai légèrement modifié sa recette afin d'obtenir des madeleines encore plus light. Ces... Lire la suite ›

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Pumpkin Bread version light

Je vous propose aujourd'hui une recette de Pumpkin Bread, le fameux cake américain sucré à la citrouille. La recette américaine traditionnelle est un peu trop calorique. Ce cake excellent mérite d'être découvert dans sa version light. J'ai... Lire la suite ›

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Butternut façon pizza

Voici une nouvelle recette de butternut .... Oui je sais je suis accros à cette courge. Il me restait une demie courge. J'ai testé une recette façon pizza. Je vous propose une version au bacon mais vous pouvez varier les ingrédients selon vos... Lire la suite ›

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Kopytka spécialité polonaise

Je vous propose de découvrir aujourd'hui les Kopytka polonais. Sorte de gnocchis qui ont marqué de nombreuses générations de polonais. Il s'agit d'une spécialité à base de pommes de terre que vous pouvez déguster accompagnée de... Lire la suite ›

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Chocolat chaud light

J'adore le chocolat chaud mais malheureusement c'est souvent une petite bombe calorique. J'ai voulu tester des versions light à base de lait écrémé. Quel bonheur de boire un bon chocolat chaud après une bonne promenade par temps d'automne ou... Lire la suite ›

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Haché de boeuf pommes de terre et carottes au Cookeo

Voici pour aujourd'hui une recette de haché de boeuf pommes de terre et carottes au Cookeo. Vous pouvez réaliser cette recette également au Companion, Thermomix ou dans une simple casserole. Il vous suffira juste d'augmenter un peu le temps de... Lire la suite ›

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One Pot Crozets

Voici pour aujourd'hui une recette "tout en un". Il 'agit d'une recette express où vous disposez tous les ingrédients dans une cocotte et vous laissez cuire afin d'obtenir un plat. Vous pouvez réaliser cette recette dans une casserole ou dans un... Lire la suite ›

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Concours de recettes

Aujourd'hui est un jour très particulier pour moi ... J'ai besoin de votre aide ... Pour la première fois je participe à un concours de recettes sur internet. Il s'agit du concours organisé par Cap Océan. Les recettes qui recevront le plus de... Lire la suite ›

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Cookies aux châtaignes et pépites de chocolat avec ou sans Companion

Voici une nouvelle recette de cookies light. Vous avez été très nombreux à tester ma recette de cookies light classiques du coup j'ai eu envie de tester une version aux châtaignes. Comme je vous l'avais précisé dans un autre article j'ai... Lire la suite ›

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