ChiaandChill

FLORIE, Paris

Blog : Chia and Chill dans Forme

♡ Fitness ❥ Food ♡ Fashion ❥ Travel J'aborde sur mon blog toutes les facettes d'un mode de vie sain et naturel, mes coups de coeur, mes humeurs, mes réflexions, mes découvertes, mes recettes, mes conseils forme, bien-être et nutrition. Mais pas que ! D'autres choses qui m'animent au quotidien : mes looks du jour, mes voyages, mes bonnes adresses,.. Simplicité & humour sont de rigueur en tout cas !

Conseils fitness

Quel est mon objectif? Être en bonne santé et avoir des muscles forts et maigres. Ayant un corps de minus à la base… la construction musculaire sur mon corps a été un long voyage plus qu’une étape Haha !!Tout d’abord, les muscles ne... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Une journée dans mon assiette #62

Hello les amies, aujourd’hui j’ai mangé de la patate douce au petit déjeuner oui oui oui ! Et rebelote au déjeuner. J’adore tellement ça, pas vous ?? Vous verrez, que ce mois-ci je montre rarement les étapes des recettes et que je vous... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

I love Yogi …

J’aime beaucoup de choses dans la vie. L’une de ces choses, c’est de boire du thé, et particulièrement ceux de la marque YOGI. Lorsque j’ai reçu la gamme, la première… Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

OOTD: Being cozy in red sweater

Je suis ce genre de fille qui aime l’été et qui se transforme en glaçon durant les autres saisons. C’est pourquoi j’adore les pulls, particulièrement épais, confortables et chaud! Ce pulll rouge absolument… Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

New favorite dress

Honnêtement, qui pense à autre chose qu’à sortir sa petite laine bien confortable et ses gros manteaux bien chauds ? Bien qu’habitant dans le Sud, malgré le soleil parfois ça… Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Parlons beauté intérieure

La vraie beauté vient de l’intérieur. Ce n’est pas nouveau mais nous dépensons tellement d’énergie (et d’argent) en nous concentrant sur des choses superficielles, en ne prenant pas réellement soin de notre nous intérieure. Et pourtant... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Réaliser un parfait, yaourt parfait

J’adore les yaourts parfaits, ils sont tellement beaux à regarder qu’on à peine à planter sa cuillère à l’intérieur ! Pour moi, le but de ces parfaits est de libérer votre… Lire la suite ›

  • Ditwan

    Ditwan Coucou. Tu tapes quoi pour ta recherche pinterest ? J'ai essayé avec "Parfait" et "yaourt parfait" mais ça ne donne rien de bien dingo .. le 13 février 2018, 19:20

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Entrainement complet ischios-jambiers

Vous aviez pas mal apprécié mes deux articles vous proposant des idées d’entrainements pour les fessiers ou pour les abdos. J’ai eu pas mal de demandes concernant un entrainement complet pour les jambes. Surtout depuis mon retour du Mexique,... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Une journée dans mon assiette #61

Hello tout le monde, j’espère que tout va bien pour vous. Je voulais dédier encore une fois un article au Mexique (oui j’ai eu le coup de foudre que voulez-vous), en vous proposant des recettes inspirées de mon voyage. Il s’agit de 2... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Baby it’s cold outside

Baby it’s cold outside – PARFAIIIIIIT !!! J’avais beaucoup trop hâte de la porter, oui mais voilà j’ai probablement manqué le moment parfait pour la porter en redeménageant dans le Sud, même… Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Mexique: Carnet de voyage #PART 1

Voici ENFIN mes photos du Mexique (enfin une bonne moitié – je vous dévoilerai l’autre partie un peu plus tard). Qui y est déjà allé, qui rêve d’y aller ?… Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

#ROADTRIP au Mexique : Part III

Pour cette dernière partie, le circuit que nous avons fait risque de vous sembler étrange. Mais un ami à nous nous rejoignais pour passer les 10 derniers jours avec nous, il atterrissait donc à Cancun. Nous avons donc choisi de nous poser sur... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

#ROADTRIP au Mexique : Part II

Notre première semaine de vacances s’est achevée, mais OUF il nous reste encore du temps devant nous.Voici donc le détail de notre deuxième semaine de voyage !——————– MERIDA – 5 JOURS Capitale de l’État du Yucatan, la ville... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

#ROADTRIP au Mexique : Part I

Bienvenue dans cette série d’articles, qui vous présentera l’un des meilleurs endroits où je suis allé ! Le Mexique, a vraiment volé mon cœur et a dépassé toutes mes attentes. Ce voyage a été rempli de beaux décors,  de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Road trip Mexicain : Parcours, conseils & infos pratiques

Comme vous savez, au mois de décembre e suis allée faire un « petit » road trip au Mexique dans la péninsule du Yucatan, et au Belize,  un mois à parcourir les routes de cette superbe péninsule. Avant de vous détailler tout ça, de vous... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Une journée dans mon assiette #60

Coucou vouuuuuuuus !!! J’espère que vous aimez les légumineuses, sinon vous risquez de me maudire aujourd’hui haha ! Aujourd’hui j’ai froid, je suis crevée, j’ai besoin de chaleur et de réconfort ! J’ai donc préparé des recettes de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Des aliments végétariens…. qui ne le sont en fait pas !

Vous connaissez le dicton « Rien ne se perd, tout se transforme » ? Et bien il s’applique absolument parfaitement aux industries agro-alimentaires. En me renseignant, encore et toujours, j’ai appris une fois de plus qu’elles utilisaient... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

La monodiète, pour ou contre ?

CONTRE. L’ARTICLE S’ARRETE LA. Bon, d’accord, je vais développer !La monodiète consiste à ne consommer qu’un seul aliment pendant une période donnée, pour reposer le système digestif, éliminer les toxines et purifier son corps. Il... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Que porter pour la Saint-Valentin ? : EN DESSOUS

Fêtez la Saint–Valentin avec de jolis dessous ! Rouge passion ou noir mystérieux , la lingerie saura conquérir tous les cœurs. Enfin surtout celui de votre moitié.Et si comme moi, il vous lâche ce soir là pour la Saint-Valentin (oui... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Que porter pour la Saint-Valentin ? : AU DESSUS

(typiquement le genre de petit look que je porterai ce soir là !)Que cela soit une soirée au restau en amou­reux ou une virée club­bing entre copines (et bien oui, les céli­ba­taires ont aussi le droit de sortir !), la Saint Valen­tin est... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !