Femme Actuelle Hellocoton

citrixnfuse

Audrey, Dijon

Blog : Journal d'une seriale fumeuse dans Beauté

J'ai un avis sur tout et j'aime le partager, librement ! J'aime me pomponner, aller au ciné, lire, voyager ! Je suis une pouffe assumée, je ne crains pas d'afficher ma futilité car je ne me définis pas que par mon extérieur - et de mon intérieur je n'ai rien à prouver !

J21, Je passe à la cigarette électronique

J21, Je passe à la cigarette électronique

Aujourd’hui, je décide de prendre la e-cigarette ou cigarette électronique comme on dit… Allez, on se motive… Donc voilà, avant-hier, j’ai gardé mon patch 24h de la veille, histoire de ne pas balancer trop de nicotine dans mon... Lire la suite ›

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Les patchs sont-ils une méthode efficace ?

Les patchs sont-ils une méthode efficace ?

Voici une de mes interrogations : Est-ce vraiment efficace de prendre ces substituts nicotiniques pour arrêter la cigarette ? Oui, je me pose cette question, car, logiquement, le patch doit me diffuser la nicotine, afin que mes neurones... Lire la suite ›

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J19, grande réflexion

J19, grande réflexion

C’est le jour de la grande réflexion… Depuis que je me suis levée, je n’arrête pas de me poser plein de questions, d’imaginer plusieurs situations… Situation 1 : Je me remotive, remets un patch et continue d’essayer de ne... Lire la suite ›

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J17, pas de blabla

J17, pas de blabla

Il n’y aura pas beaucoup de blabla aujourd’hui… C’est le 17ème jour, et je sens que je ne suis pas loin de la rupture. J’ai l’impression que je ne vais pas tarder à me remettre à fumer pour de bon. J’ai mis un patch... Lire la suite ›

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J16, je pense toujours à elle

J16, je pense toujours à elle

6h29, il est l’heure de se lever… 3 heures de sommeil, j’ai la tête dans le « biiiiip »… Je marche au radar, je suis épuisée… Je mets en route la cafetière… Je fais les choses comme une zombie… Ca y est, mon café est... Lire la suite ›

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J15, et deux bouffées

J15, et deux bouffées

Ca y est, la journée a tellement mal commencé J’ai eu beaucoup de symptomes pas rigolos ce matin… Nausées, malaises…En plus, j’ai mal dormi, pfiouu… Rien à voir avec la cigarette, surement même… Vous savez, quand vous... Lire la suite ›

J14, plus que nerveuse

J14, plus que nerveuse

Incroyable, la nervosité qui sort de partout !!! Je suis même désagréable vis à vis de mes proches… Je me sens presque agressive Et aujourd’hui j’ai pété un boulon ! Boum, le cable a peté ! J’avais même envie d’aller... Lire la suite ›

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Pourquoi fumer ?

Pourquoi fumer ?

POURQUOI ON FUME ? LA CIGARETTE NOUS APAISE ? Telle est la question ! Personnellement, d’après mon expérience d’arrêt du tabac, je me rend compte qu’une des principales raisons est : l’angoisse l’anxiété les moments de... Lire la suite ›

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J13, pétage de câble

J13, pétage de câble

C’est après une énorme crise de manque, un « petage de cable » que j’ai eu hier soir, que je me lève pour commencer ma 13ème journée de sevrage… Le ventre serré, les mains tremblottantes, il va falloir tenir bon... Lire la suite ›

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J12, moral à zéro

J12, moral à zéro

Dès que j’ai ouvert un oeil hier matin, je me suis sentie angoissé, car j’avais encore l’envie de fumer de la veille… L’angoisse… Je me suis lèvé, le moral à zéro, je marchais à deux à l’heure, en trainant les... Lire la suite ›

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J11, soirée entre amis ou presque

J11, soirée entre amis ou presque

Je ne sais pas pourquoi les 10 jours sans cigarette me semblaient importants… Aujourd’hui j’attaque le 11ème jour de sevrage, et j’angoisse! Oui, ce soir, je vais à une soirée… Vous savez, ce genre d’endroit à... Lire la suite ›

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Mais non, je ne suis pas accro...

Mais non, je ne suis pas accro...

Histoire de faire rire tous les non fumeurs Comme ce doit être rigolo de voir ce que je peux écrire depuis que j’ai arrêté de fumer ! Et je suis désolée si en ce moment je ne fais pas trop d'articles "beauté" mais ne vous... Lire la suite ›

  • BeautyAcrossBoundaries

    BeautyAcrossBoundaries Tu m'as bien fait rire ! Courage, tu as pris l'une des meilleures décisions de ta vie ! le 26 septembre 2014, 19:21

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J10, dix jours de lutte...

J10, dix jours de lutte...

Ce soir à minuit, j’aurais atteint les 10 jours… Si je ne craque pas dans la journée (même si la journée est presque fini)… D’autant plus que la journée a été très longue puisque je me suis levée à 5h30… Ce matin, une... Lire la suite ›

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J9, tu me manques...

J9, tu me manques...

J’ai passé quasiment une nuit blanche, état de nervosité, je me sentais chamboulée, et je ne vous parle pas de l’envie de fumer… Je me suis mise à fouiller tous mes tiroirs, vider mon bureau dans le but de retrouver la moindre... Lire la suite ›

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J8, les jours se suivent

J8, les jours se suivent

Un nouveau jour commence… Le 8ème jour… Ca y est, j’attaque donc ma 2ème semaine sans tabac. Ce matin, j’ai décidé de tenter de prendre un petit déjeuner, un vrai petit-déjeuner avec un petit verre de jus de pamplemousse (pas... Lire la suite ›

  • lapetitepiapiapia

    lapetitepiapiapia Bravo pour ton parcours, je suis de tout coeur avec toi :) le 23 septembre 2014, 23:50

  • Pink Flash

    Pink Flash C'est super chouette, sois forte ;) le 24 septembre 2014, 07:44

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La dépendance à la nicotine

La dépendance à la nicotine

Je n’en suis qu’à ma 1ère semaine sans tabac, et je me rends compte à quel point je suis dépendante de la cigarette Lorsque l’on pense que la cigarette nous est indispensable, alors qu’en fait, qu’y a-t-il d’agréable dans... Lire la suite ›

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Une semaine...

Une semaine...

Voilà que j’entame mon 7ème jour sans tabac… Aujourd’hui je suis angoissée, mais le besoin de fumer se fait de moins en moins sentir. En effet, pour moi, ma première vraie réussite est la 1ère clope du matin… Pourquoi ? Car... Lire la suite ›

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J6, à la limite de la catastrophe...

J6, à la limite de la catastrophe...

Voici le 6ème jour… Et je me lève avec la honte d’avoir failli craquer hier soir.... Mais aussi la fierté d’avoir tenu le coup, car hier soir, je me suis renfermée, j’ai arraché mon patch, et je me voyais reprendre la... Lire la suite ›

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Mes bons plans de la semaine

Mes bons plans de la semaine

Coucou les filles Chaques semaines, j'ai décidé de partager mes bons plans (coucours, echantillons, test, etc...) avec vous.... Allez c'est parti : Concours Concours en collaboration avec Skin Chemist chez Yes123 : A gagner : un Wrinkle... Lire la suite ›

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J5, combat contre le manque

J5, combat contre le manque

Il est tout de même incroyable comme la moindre contrariété peut nous donner le besoin de fumer une cigarette Cette obsession de fumer car je suis stressée… Ca craint ! Bon, il est l’heure de changer mon patch et de mettre en... Lire la suite ›

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