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Coach Marie, Bordeaux

Blog : Façonner sa vie dans Lifestyle

#Englishinstructor. #Coachinprogress. #Salsajunkie. #Veganfoodlover. #Polyglotwannabe. #Reggaemusicaficionado. #Pathologicaloptimist

4 raisons pour lesquelles les séries TV vous aideront à améliorer votre anglais

Regarder la télévision est un moyen vraiment génial pour améliorer son anglais. Contrairement à la radio, il est plus facile de comprendre ce qui est dit puisque l’on voit l’interlocuteur qui parle, on peut comprendre le jeu... Lire la suite ›

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8 citations d’Aretha Franklin que vous devriez connaître

Vous connaissez sans doute La Reine de la Soul aka Aretha Franklin, si vous ne la connaissez pas, mais où avez vous été ces 60 dernières années? Aretha Franklin est célèbre pour avoir touché et ému de nombreuses personnes à travers des... Lire la suite ›

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10 citations positives qui vous aideront à être plus optimistes

Qu'est-ce que nous avons à perdre à apporter un peu plus de positivité dans nos vies ? Lire la suite ›

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17 signes qui vous prouveront qu’il est temps de quitter votre emploi

La plupart des personnes tardent beaucoup trop longtemps  avant de quitter leur emploi, voire pire, certains gardent le même emploi toute leur vie alors qu'ils n'en retirent aucune source de satisfaction ni aucun bien-être. Si on compte le temps... Lire la suite ›

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4 étapes de la préparation de soi

" Sans préparation, aucune action ne garantit une satisfaction " . Vous voulez devenir millionnaire, ingénieur, informaticien, menuisier ou simple artiste, peu importe la fonction que vous voudrez occuper, il y a plusieurs questions auxquelles... Lire la suite ›

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6 bienfaits de l’ail que l’on devrait tous connaître

Il est la plupart du temps connu pour faire fuir les vampires (et par la même occasion les amoureux quand on en abuse un peu trop), l'ail est aussi un allié santé super-efficace ! Pourtant l'ail a de réels bienfaits surprenants que l'on devrait... Lire la suite ›

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9 traits communs des gens heureux (dont ils ne parlent pas)

« Le bonheur », une expression très simpliste que l’on entend le plus souvent quand on demande aux gens ce qu’ils recherchent dans la vie. Un partenaire qu’on aime, un emploi agréable et bien rémunéré, des voyages interminables à... Lire la suite ›

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10 habitudes de personnes ultra accomplies: la recette secrète de la réussite

Beaucoup d'entre nous vivent des vies, envieux de la réussite de nos voisins - ne sachant pas tous les échecs qu'ils ont traversés et le travail acharné qu'ils ont mis en oeuvre. Les gens qui embrassent le succès semblent toujours «être de... Lire la suite ›

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« I’m a champion » : un des meilleurs discours de motivation de tous les temps !

Voilà une des premières vidéos inspirantes que j'ai eu la chance de visionner. Il s'agit d'un discours que le coach Flowers a donné devant son équipe de football américain avant de disputer un match. Avec son équipe, il a obtenu une victoire... Lire la suite ›

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Ruptures amoureuses : 10 façons pratiques de tourner la page

Après une rupture, il est normal de ressentir de la tristesse, de la colère, de la peur et de nombreuses autres émotions. Oui, il est tout à fait normal de se sentir mal et de devoir faire le deuil de sa relation passée. Rappelez-vous... Lire la suite ›

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11 citations inspirantes de Matthieu Ricard, l’homme le plus heureux sur Terre

1. « Il est trop tard pour être pessimiste » 2. « Il n’y a pas de grande tâche difficile qui ne puisse être décomposée en petites tâches faciles. » 3. « Le sourire, c’est la porte... Lire la suite ›

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8 conseils pour réussir sa première journée de travail et faire bonne impression

1. Préparez et posez des questions Bien que, lors de votre premier jour de travail, vous observerez et écouterez énormément, n’hésitez pas à poser des questions et à vous montrer curieux et avide d’apprendre. Il est important de bien... Lire la suite ›

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Tinder: 11 conseils et astuces pour augmenter ses chances d’obtenir un rendez-vous galant

Tinder m’inspire. Je suis en vacances depuis quelques semaines et bien que mes journées soient assez bien remplies, j’ai décidé d’installer de nouveau l’appli pour tuer le temps entre deux escapades ou deux activités.... Lire la suite ›

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14 citations inspirantes d’Oprah Winfrey qui vous rendront plus fort

« Quand vous sous-estimez ce que vous faites, le monde sous-estimera qui vous êtes. » ― Oprah Winfrey   « Faire de son mieux dès à présent vous mettra dans une meilleure position pour la suite » ―... Lire la suite ›

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7 attitudes pour réaliser sa légende personnelle

« Chacun de nous, en sa prime jeunesse, sait quelle est sa Légende Personnelle » disait le vieux Roi dans l’Alchimiste. La vie n’est pas un long fleuve sur lequel les vœux poussent. ON désire tous un meilleur... Lire la suite ›

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4 façons pratiques de trouver la passion de votre vie et une carrière que vous aimez réellement

J’ai grandi en Sibérie où mon père était journaliste politique. Il m’a appris à remettre en question tout ce qui m’entourait et à ne rien prendre pour argent comptant. Ma mère était une non-conformiste par nature, en... Lire la suite ›

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8 citations inspirantes de Stephen Hawking

La vie de Stephen Hawking est remarquable à bien des égards. Premièrement, parce qu’il est un physicien brillant et qu’il a fait des découvertes révolutionnaires concernant le cosmos, les trous noirs et d’autres aspects inexplorés de... Lire la suite ›

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7 manières d’améliorer son attention aux détails

Il est vraiment très facile de s’impliquer dans plusieurs projets à la fois et de soudainement voir tous les détails de ces projets passer entre les mailles du filet. Cela peut arriver avec les choses du quotidien (comme payer les factures), à... Lire la suite ›

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7 citations inspirantes entendues dans la série « House of cards »

« Il n’y a de meilleur maître que la vie, elle nous apprend tout ». Le personnage de Franck Underwood, obsédé du pouvoir et prêt à tout pour l’avoir peut choquer, toutefois beaucoup de ces citations regorgent des... Lire la suite ›

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14 astuces pour boire plus d’eau

Nous le savons tous et pourtant, nous ne parvenons pas à en faire une habitude. C'est un fait: boire de l'eau est essentiel à notre corps et à notre bien-être. L'eau représente en moyenne 60% du poids du corps d'un adulte et il est... Lire la suite ›

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