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Blog : Commence à vivre dans Lifestyle

Je commence à vivre : vivez la vie dont vous avez toujours rêvé et vivez pour être heureuse. On meurt tous un jour, mais vivez-vous pour autant ? Quand une ancienne pessimiste qui broyait du noir et n'était que spectatrice de sa vie décide de prendre les choses en main pour devenir heureuse. Si j'y suis arrivée, pourquoi pas vous ?

Calendrier d’actions : août altruiste !

Nouveau mois, nouveau calendrier d’actions ! En ce mois d’août, le site Action For Happiness propose de développer ton côté altruiste. Je me suis associée à eux pour te traduire les actions de l’anglais vers le français afin... Lire la suite ›

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3 livres à lire cet été pour être motivée à la rentrée

Je me souviens avoir lu dans un livre qu’en France, l’année ne commençait pas en janvier mais en septembre. Et je dois avouer que j’ai l’impression que la motivation et l’énergie que nous avons en septembre est plus... Lire la suite ›

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Calendrier d’actions : 30 jours pour trouver les petites joies de la vie

Ce mois de juin est placé sous le signe de la joie du côté d’Action for Happiness. L’intitulé de leur calendrier est tout simplement « Joyful June » que j’ai traduit par « Juin Joyeux ». Ce mois-ci, c’est avec un... Lire la suite ›

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5 attitudes qui montrent ton manque de confiance en toi

Le manque de confiance en soi est un sujet que j’aime beaucoup évoquer. C’est un phénomène qui nous touchent toutes et de différentes manières. Aujourd’hui, j’ai voulu partager avec toi 5 attitudes qui montrent que tu manques de... Lire la suite ›

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5 choses sur lesquelles tu dois arrêter de perdre ton temps

Le temps, c’est l’une des ressources qui, une fois perdue, ne peut être récupérée. Sais-tu réellement à quoi tu consacres ton temps ? Certaines des choses sur lesquelles tu devrais arrêter de perdre ton temps sont faites... Lire la suite ›

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28 jours pour se (re)mettre en forme #PIIT28

Et si je te disais qu’en seulement 28 minutes par jour et pendant 28 jours, il t’était possible de te remettre en forme ?! Ce n’est pas une blague, ni un produit miracle. Sans plus attendre, je vais te parler du programme PIIT28... Lire la suite ›

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3 recettes de smoothies de printemps colorés

Suite à un sondage en stories sur Instagram, la « smoothie girl » que je suis est heureuse de te partager trois recettes de smoothies de printemps colorés. Faciles, rapides à faire et économiques, les smoothies sont la base de mon... Lire la suite ›

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Calendrier d’actions : mai significatif

Ce mois encore, je me suis associée au site Action For Happiness pour te traduire leur calendrier d’actions. Ce mois-ci, nous faisons un focus sur des actions quotidiennes pour rendre le mois plus significatif et marquant. Sans plus attendre,... Lire la suite ›

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7 façons de te vider l’esprit

Avec toutes les activités qui composent nos journées, nos semaines et nos mois, notre espace mental se remplit assez rapidement. Plus nous pensons, plus nous sommes stressées et anxieuses. Si nous additionnons tout cela, arrive un moment où nous... Lire la suite ›

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Et si tu exprimais plus ta reconnaissance ?

L’être humain a besoin d’être reconnu. Nous sommes des créatures qui avons besoin d’être valorisées pour le travail accompli. Ce besoin de reconnaissance est tel qu’il peut faire la différence dans une relation. Chose assez paradoxale,... Lire la suite ›

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[Lecture] Les 4 accords Toltèques changeront ta vie

J’ai lu (ou écouté) et continue de lire plusieurs livres sur le développement personnel et l’épanouissement de soi. Et s’il y a bien un livre que je conseillerais à la terre entière, c’est Les Quatre Accords Toltèque... Lire la suite ›

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Sois active/actif en avril grâce au calendrier d’actions

Ce mois encore, je me suis associée au site Action for Happiness pour te proposer un calendrier d’action traduit en français par mes soins. Le calendrier de ce mois-ci t’invite à te dépenser plus plutôt qu’à rester sur place.... Lire la suite ›

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7 astuces pour faire des économies

Quel est le rapport entre l’argent et le développement personnel ? Très souvent on se plaint de ne pouvoir accomplir telle ou telle chose par manque d’argent. Cela nous frustre et on baisse les bras. Alors qu’en y réfléchissant, il y a... Lire la suite ›

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5 (vrais) conseils pour rester motivée à faire du sport

Ahalalala, le sport ! On s’y met à chaque fois une fois par an car le sport est bon pour la productivité. On commence, super motivée, pleine de bonne volonté et on la perd cette motivation. Le sport et moi, ça a toujours fait deux mais... Lire la suite ›

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5 citations motivantes MAIS réalistes

Ah les citations ! Elles sont tellement motivantes mais parfois tellement frustrantes : on a l’impression en les lisant que tout va toujours bien se passer. Quand ce n’est pas le cas, c’est la catastrophe. Alors aujourd’hui,... Lire la suite ›

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De 16 à 27 ans : les 5 déclics qui ont changé ma vie (e-book offert !)

Chère Windy, Aujourd’hui, tu as 27 ans ! Tu imagines ?! C’est deux ans de plus que l’âge auquel tu pensais mourir (il va falloir qu’on rediscute de ça d’ailleurs…) ! Et tu n’as jamais été plus en vie... Lire la suite ›

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Calendrier de mars : profiter de l’instant présent

Après le calendrier de la gentillesse de décembre, celui de l’amitié de février, le site Action For Happiness revient ce mois-ci avec un calendrier pour rendre le monde un peu plus joyeux. C’est donc avec plaisir qu’une fois... Lire la suite ›

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5 citations inspirantes empruntées à un personnage fictif

Combien de fois as-tu été inspirée par les paroles d’un personnage fictif ? Combien de fois as-tu fait pause pour te dire « OUAW ! Ça, c’était vraiment quelque chose ! » ?! C’est en regardant une énième fois un passage... Lire la suite ›

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Comment être productive quand on a la flemme

J’ai passé tout le week-end dans mon lit à regarder New Girl alors que j’avais énormément de choses à faire ce week-end (faire tourner une machine, par exemple). C’est donc tout naturellement que cet état d’hibernation... Lire la suite ›

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[Lecture] Les 5 langages de l’amour – Gary Chapman

Il y a des livres qu’on lit et qu’on aimerait que la terre entière les lisent tant ils nous ont bouleversé. Les 5 langages de l’amour de Gary Chapman fait partie de ces livres et je vais t’expliquer pourquoi. Dans ce livre... Lire la suite ›

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