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Coquelicot & Basilic, Paris

Blog : Coquelicot & Basilic dans Cuisine

Ma passion ? La bouffe. (la bonne !) Mon créneau ? Le healthy/veggie Mon quotidien ? Cook/Eat/Cook/Eat... Et ensuite ? Je vous publie toutes mes recettes et mes conseils nutritions sur mon blog : Coquelicot & Basilic Et un peu plus sur mon Insta : coquelicot_basilic

Compte-rendu : mon premier Marseille-Cassis (2018)

Je viens tout juste de rentrer de mon week-end à Marseille et je trépignais déjà d’impatience à l’idée de vous rédiger mon compte-rendu de cette merveilleuse course : mon tout premier Marseille-Cassis. Sur Instagram, juste après... Lire la suite ›

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J’ai testé la montre Alta de Fitbit

Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance de recevoir la FitBit Alta : une montre connectée, traqueur d’activité, avec capteur de fréquence cardiaque. Je vous avais promis de partager mon avis sur l’utilisation de cette FitBit... Lire la suite ›

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Mes bonnes adresses à Paris : Fragments

Hello mes petits coquelicots,Je vous partage aujourd’hui, une des mes adresses préférées à Paris, notamment pour un bon brunch le week-end. Fragments est une adresse dont la réputation n’est plus à faire. C’est un «... Lire la suite ›

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Les 5 Petits bonheurs #45

Hello mes petits coquelicots,Je profite de mon retour en train, d’un week-end à Bordeaux, pour partager mes 5 Petits bonheurs de la semaine passée. Cette rubrique c’est pour moi, l’occasion de revenir chaque semaine (ou presque), sur les... Lire la suite ›

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Semi-marathon de Disney : compte-rendu 2018

Hello mes petits coquelicots,Ce week-end, j’ai pris le départ du semi-marathon de DisneyLand Paris. Une première pour moi ! Je n’avais jamais couru à Disney. Le seul semi-marathon auquel j’ai participé pour l’instant,... Lire la suite ›

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Mes petites recettes d’Iran : le kookoo sabzi

Hello mes petits coquelicots,Je suis rentrée de mon voyage en Iran, il y a déjà presqu’un mois. (Lisez ou relisez mes articles « Iran, le voyage d’une vie » et « From Iran with love« ). Et, dans mes valises,... Lire la suite ›

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Sport : comment se motiver à la rentrée ?

Hello mes petits coquelicots,La rentrée est là, ça ne fait plus de doute. Le monde dans le métro, les réunions qui s’enchaînent au boulot, les mails qui pleuvent par dizaines… Et les fameuses bonnes résolutions. La rentrée,... Lire la suite ›

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From Iran with love

A l’heure où vous lirez cet article, je serai déjà rentrée d’Iran. Mais je vous écris ces mots depuis une voiture au milieu du désert iranien… WordPress (la plateforme de mon blog) ne fonctionne pas ici mais j’avais terriblement... Lire la suite ›

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L’Iran, le voyage d’une vie, J-1

Hello mes petits coquelicots,Je vous en ai déjà parlé dans l’article sur mes souhaits pour mes 28 ans, cette année, je réalise un rêve : je pars en Iran. C’est un peu le voyage d’une vie pour moi. Mais, c’est un... Lire la suite ›

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Embrace, le documentaire qu’il faut absolument regarder !

La semaine dernière, j’ai regardé le documentaire Embrace, sur la thématique de l’acceptation de son corps. Et il m’a tellement bouleverser que j’avais vraiment très envie d’en parler avec vous ici.J’ai la... Lire la suite ›

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Recette : Thé glacé sans sucre ajouté

Avec cette chaleur étouffante, j’essaie de boire le plus souvent possible mais j’avoue que l’eau plate et nature ce n’est pas ce qu’il y a de plus fun !L’été dernier, j’avais d’ailleurs déjà... Lire la suite ›

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Les 5 Petits bonheurs #44

Hello mes petits coquelicots,Je suis bel et bien rentrée à Paris mais j’ai encore la tête en vacances, en bord de mer.Je vous partage donc les petits bonheurs de ma deuxième semaine de road trip sur la côte Atlantique, avant de revenir,... Lire la suite ›

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10 conseils pour rester « healthy » en été (food & sport)

La chaleur s’installe tout doucement, les vacances arrivent à grands pas et souvent on a peur de « gâcher » tous nos efforts en quelques semaines. Mais que vous partiez en bord de mer, à la montagne ou au bout du monde, ce... Lire la suite ›

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Les 5 Petits bonheurs #43

Hello mes petits coquelicots,Cela faisait bien longtemps que je n’avais pas écrit mes petits bonheurs par ici. Par manque de temps principalement, par monotonie aussi. Ces dernières semaines, le boulot a pris le dessus sur tout le reste et... Lire la suite ›

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RECETTE : Banana bread vegan et sans sucre raffiné

Hello mes petits coquelicots,Comme annoncé sur Instagram, je vous publie ma délicieuse recette de banana bread vegan (et sans sucre raffiné). J’ai testé un peu par hasard et je suis ravie du résultat : il est ultra fondant, gourmand, pas... Lire la suite ›

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Detox au sucre : pourquoi j’ai tout arrêté (pour mieux recommencer ?)

Hello mes petits coquelicots,Il y a un mois, j’entamais une detox au sucre. Le but : arrêter de manger des sucres raffinés (pourquoi, comment et les « règles » de ce challenge, dans cet article). Ce défi devait durer un mois... Lire la suite ›

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Detox au sucre : SEMAINE 1

Hello mes petits coquelicots,La semaine dernière, j’ai décidé d’entamer une detox au sucre, si possible sur une période d’un mois. Le but : éliminer mes apports en sucre raffiné (plus de détails sur ce challenge, dans cet... Lire la suite ›

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Légumes croquants, pesto de brocoli et oeuf poché

Hello mes petits coquelicots,En pleine période de detox au sucre (lire ou relire mon article « Detox au sucre : un mois sans sucre, je me lance »), je vous partage aujourd’hui une recette super légère et saine. C’est... Lire la suite ›

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Detox au sucre : un mois sans sucre, je me lance

Hello mes petits coquelicots,Comme je vous l’annonçais sur Instagram, ce matin, je me lance dès aujourd’hui dans une detox au sucre. L’objectif : tenir un mois même si je sais que ça va être très compliqué ! Le problème... Lire la suite ›

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Ma recette d’acaï bowl

Après un engouement général sur Instagram, je vous publie, comme promis ma recette d’acaï bowl maison. Je vous préviens, vous risquez d’être vite addict : c’est hyper simple, healthy, gourmand et ultra instagrammable (Bref,... Lire la suite ›

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