Femme Actuelle Hellocoton

Cultivez votre bonheur

Sophie, Paris

Blog : Cultivez votre bonheur ! dans Humeurs

Bienvenue dans mon "jardin" ! Joyeuse plume vagabonde et auteure du livre "Cultivez votre bonheur !" (éd. Eyrolles), je suis heureuse de vous offrir quelques graines de bonheur à semer au quotidien pour que fleurissent joie, rires, optimisme et amour dans votre vie !

Coming out du bonheur

Coming out du bonheur

Ériger des murs, se cacher derrière, se protéger et vouloir protéger les siens, se parer d’armures pour ne pas être blessé… Rien de tout cela ne peut empêcher l’existence de nous atteindre de plein fouet et nous abîmer.... Lire la suite ›

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C’est quoi le bonheur quand rien ne va plus ?

C’est quoi le bonheur quand rien ne va plus ?

Bonjour, bienvenue dans ma vie. Entrez, je vous en prie ! Mais ne faites pas attention au désordre, je n’ai pas eu le temps de faire le ménage. Ici, tout est en pagaille. Tout est renversé.  Enchevêtré. Alors s’il vous plait,... Lire la suite ›

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Bonheurs et Crispations

Bonheurs et Crispations

Un bonheur ne vient jamais seul. C’est vrai. Il n’aime pas la solitude. Le bonheur aime être partagé, offert, dédié. Il veut être reconnu. Même lorsqu’il rentre par la petite porte. Par l’entrée des artistes. Paradoxe de la... Lire la suite ›

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À lire sous les palmiers !

À lire sous les palmiers !

Pour l’acheter en deux coups de cuillère à pot, cliquetez  ICI ! Lire la suite ›

  • breatheintheair

    breatheintheair Les palmiers sont fournis avec ? Hihi le 14 juin 2016, 09:26

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Un dimanche à Paris

Un dimanche à Paris

Être parisien, ce n’est pas être né à Paris, c’est y renaître. Sacha Guitry   Lire la suite ›

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Monsieur Renaud, l’authentique présence

Monsieur Renaud, l’authentique présence

Bon okay. Je l’avoue bien volontiers, cette petite carte reçue ce matin même dans ma boite aux lettres, fut pour moi source d’une joie émue et d’une impétueuse fierté que j’eus bien du mal à contenir tout au... Lire la suite ›

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La liste de mes peurs… à surmonter !

La liste de mes peurs… à surmonter !

Comme vous vous en doutez certainement, il m’arrive encore malgré mon chouette métier de gratouilleuse de bonheur de me sentir comme ce cordonnier passionné par son travail, convaincu de la noblesse et de la qualité de ses matières,... Lire la suite ›

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Du bon usage des crises

Du bon usage des crises

« L’insignifiance et la futilité qui règnent en maîtres barrent l’accès au réel et à la profondeur. Aussi ai-je gagné la certitude que les catastrophes ne sont là que pour nous éviter le pire. Et y a-t-il... Lire la suite ›

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Inspiration savonneuse

Inspiration savonneuse

Ma salle de bain est un lieu de créativité hautement stratégique. Un espace d’innovation existentielle. Quelques mètres carrés dans lesquelles réflexion et inventivité sont les souveraines d’un royaume esthétique. C’est en... Lire la suite ›

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Bonheur Vianesque

Bonheur Vianesque

Il y a des jours en robe sombre Des jours où le ciel se charge d’ombre Et puis viennent des jours Trop rares et trop courts Où tout paraît soudain revivre Il y a des jours en robe pâle Au visage gris, aux lèvres sales Et puis... Lire la suite ›

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Action: 1 – Peur: 0

Action: 1 – Peur: 0

La peur ne résiste pas à l’action. C’est une belle leçon que j’ai apprise des artistes avec lesquels j’ai partagé un bout de chemin. Je les ai pourtant vus trembler et douter de la valeur de leur travail. J’ai partagé leurs... Lire la suite ›

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Sortie officielle « Même pas peur ! »

Sortie officielle « Même pas peur ! »

Et voilà, c’est parti ! L’aventure « Même pas peur ! » commence et cela me met en joie. J’espère que ce nouvel ouvrage vous plaira et que vous y trouverez de quoi surmonter vos peurs afin... Lire la suite ›

  • breatheintheair

    breatheintheair Bien envie de me laisser tenter par ce nouveau livre ! le 27 janvier 2016, 11:36

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Prochain atelier

Prochain atelier

10 janvier 2016 | 0 commentaires Lire la suite ›

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Même pas peur de 2016 !

Même pas peur de 2016 !

Je commence l’année par une grande joie et croyez-moi, ce n’est pas du luxe au vu de cette éprouvante année 2015 que nous venons de quitter avec un certain soulagement. Une grande joie engendrée par la sortie imminente de... Lire la suite ›

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Résistance positive: Soyez Rebelle, Soyez Heureux !

Résistance positive: Soyez Rebelle, Soyez Heureux !

Extrait du livre « Même Pas Peur ! » (sortie 14 janvier 2016 – Eyrolles)          Frissons… Texte écrit il y a trois mois. La peur de vivre, la peur d’aimer et la peur d’agir nous conduisent vers ce constat sans appel:... Lire la suite ›

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C’est quoi le bonheur pour vous ?

C’est quoi le bonheur pour vous ?

Revenir vers vous. En douceur. Sur la pointe des pieds. Après des mois d’absence (in-)volontaire. Une chronique mijote dans ma marmite sur cette échappée nécessaire où je dus faire face à bien de mes peurs*. En attendant, voici une... Lire la suite ›

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Cit’Action ! #mêmepaspeur

Cit’Action ! #mêmepaspeur

24 juillet 2015 | 0 commentaires Lire la suite ›

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Les cit’actions d’Einstein

Les cit’actions d’Einstein

Une fois n’est pas coutume, voici un patchwork de citations savamment choisies, toutes sorties du génialissime cerveau d’Einstein et qui résument à elles toutes mon état d’esprit du jour. Je me rends compte à quel... Lire la suite ›

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Christiane Singer: divine plume

Christiane Singer: divine plume

Il ne m’est demandé en somme qu’un seul geste pour rester digne de la vie – et quelle qu’ait été la souffrance que j’ai subie: m’incliner. Cette loi secrète semble jouer dans toute vie. Lorsque, après une relation... Lire la suite ›

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Je suis une prévoyante pathologique mais j’me soigne.

Je suis une prévoyante pathologique mais j’me soigne.

Lundi 11 mai 2015. Aéroport d’Orly Ouest – 16h07. Le rapide coup d’oeil à ma montre puis dans la foulée à ma carte d’embarquement vient confirmer mes soupçons: je suis large… très large. 16h07… Fin enregistrement:... Lire la suite ›