Danceonline

Clara,

Blog : Dance Online dans danse

Danseuse passionnée et jeune blogueuse je partage mes astuces et impressions sur le monde de la danse

Exercices | Le Foam Roller

Tout le monde voit ce que c'est mais personne ne sait comment l'appeler, je vais vous présenter, après quelques semaines d'absence désolé, le foam roller !Le foam roller qu'est ce que c'est ?Cet objet est un cylindre de massage. Mais ce n'est... Lire la suite ›

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Astuces | Quels pieds pour quelles pointes ?

Pas facile de trouver SA bonne paire de pointes, j'espère que cet article va vous faciliter la tâche !1- Les types de pieds :Il existe 3 grandes catégories de types de formes de pieds :      - Le pied égyptien : Les 3 premiers orteils sont... Lire la suite ›

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DIY | Tutu en pâte à sucre

Voilà le tutoriel d'une petite décoration pour embellir vos gâteaux de danseuses !Vous aurez besoin : de pâte à sucre, d'un emporte-pièce en forme de cercle et un en forme de coeur, un rouleau à pâtisserie, de l'eau, un cure-dents et des... Lire la suite ›

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Musique | Playlist de rentrée !

Rien de mieux qu'une petite playlist avec les tubes de l'été pour commencer la rentrée d'un bon pied !- Ok | James Blunt- Fetish | Selena Gomez- Despacito | Luis Fonzi- Dead | Madison Beer- New rules | Dua Lipa- Me enamoré | Shakira- Never let... Lire la suite ›

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Mode | Back to dance school

La rentrée approche ( j'ai un pincement au coeur en l'écrivant ) et rien de mieux qu'une petite liste de ce qu'il ne faut pas oublier pour notre rentrée de danseuse ! Pour moi elle a déjà un peu commencé puisque nous sommes en plein milieu du... Lire la suite ›

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Exercices | Affiner ses bras

 Voilà comment affiner ses bras en quelques exercices.1- Le roulement d'épaules : Avant les plus "gros" exercices un petit échauffement. Faites des cercles avec vos épaules vers l'avant puis vers l'arrière puis faites la même chose... Lire la suite ›

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Santé | Guérir ses ampoules

Guérir une ampoule ? Pas si compliqué si on sait comment faire ! Les ampoules sont dues à un frottement, pour les danseuses, dans la pointe ou a l'arrière si votre pointe est un peu trop petite, ou au niveau des orteils. Au début elles... Lire la suite ›

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Lecture | Et maintenant, je vole

"Et maintenant, je vole" roman et autobiographie de Michaela Deprince, jeune danseuse qui raconte comment elle en est la aujourd'hui."Et maintenant, je vole" roman et autobiographie de Michaela Deprince, jeune danseuse qui... Lire la suite ›

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Actu | Une association unique
Lorsque l'Australian Ballet et La Trobe University s'associe pour aider les danseurs en développant des technique de préventions contre les blessures des sportifs de haut niveau.

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    Danceonline Postant mes articles sur wix.com je peux vous les partager seulement en vous mettant le lien. le 8 août 2017, 15:44 Supprimer

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Actu | Une association unique

L'Australian Ballet et la Trobe university collabore ensemble pour les danseurs. La Trobe university est une université qui va étudier les sportifs de haut niveau pour prévoir et réadapter les éventuelles blessures plus rapidement et... Lire la suite ›

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Nouvelle blogueuse et danseuse passionnée, envie d'astuces sur la Danse allez voir mon blog !

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Exercices | Tenir ses équilibres

Réussir à mieux tenir ses équilibres tout en faisant des gestes quotidiens !Avant de vouloir tourner il faut savoir être stable. Et pour réussir de beaux équilibres, il n'y a pas de secrets, il faut en faire souvent. Et pour ça pas besoin... Lire la suite ›

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Actu | Citations de danseurs

Voilà quelques citations que j'aime bien et que je voulais partager. 1.J'admire tous ceux qui continuent de danser même si la musique s'est arrêtée, car ce sont ceux qui continuent d'avancer lorsque tous espoir est perdu.2.Qu'est ce que le corps... Lire la suite ›

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Lecture | Comment Papa est devenu danseuse étoile

"Comment papa est devenu danseuse étoile" de Galvin's Clemente Ruiz, le livre qui reçoit le prix des lecteurs aux sélections 2017 je l'ai lu et voilà ce que j'en pense.Résumé :Le père d'une famille au chômage se met d'un coup à... Lire la suite ›

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Actu | Mon expérience Prodiges

Vous ne le savez peut être pas mais j'ai participé à l'émission Prodiges il y a quelques années, voici ce que j'en retiens.J'ai dansé à Prodiges saison 2, en 2015 sur France 2. C'était vraiment une super expérience pour moi qui avait 13... Lire la suite ›

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Portrait | Suzie Pevel petite étoile

Vous la connaissez sûrement si vous êtes dans le milieu de la danse et si c'est le contraire alors la voici, la futur étoile Suzie.Suzie est aujourd'hui égérieRepetto, elle participe à de nombreux concours de danse comme les espoirs de la... Lire la suite ›

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DIY | Couper la semelle de ses pointes ?

Comment et pourquoi couper la semelle de ses pointes ? Cet article va y répondre.Pourquoi ? Couper sa semelle est surtout fait pour mettre en avant son coup de pied, il n'est pas nécessaire de le faire dans toutes les pointes, moi par exemple je... Lire la suite ›

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Beauté | Après un spectacle

Vous étiez en spectacle, vous avez dansé toute la soirée et le lendemain matin vous vous retrouvez avec des cernes, de nouvelles imperfections causées par le maquillage et un teint terne et pâle ? J'ai le remède et vous l'avez aussi dans votre... Lire la suite ›

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Exercices | Réveiller ses pieds !

Besoin de vous échauffer les pieds rapidement avec des exercices simples et efficaces ? Cet article est fait pour vous ! ( regarder la vidéo à la fin !)1-Commençons par le premier :le déroulé. Il va vous permettre d'échauffer votre coup de... Lire la suite ›

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