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Blog : DeeplyYourself dans Lifestyle

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Et si on travaillait sur notre rapport à l’argent ?

Aujourd’hui, petit article introspection, et le sujet du jour, c’est …. l’argent ! J’ai eu très envie d’écrire cet article après avoir lu le livre de Marie-Noëlle Maston-Lerat :  « Psychogénéalogie,... Lire la suite ›

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Comment calculer ton chemin de vie.

Le calcul du chemin de vie est un élément très important en numérologie. Celui-ci permet de mieux comprendre les temps forts de son existence, mais également ce pour quoi nous sommes faits, et ce vers quoi nous allons. Le calcul est simple, et... Lire la suite ›

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Le guide ultime pour désencombrer son intérieur : 4 étapes pour devenir minimaliste.

Je t’ai déjà parlé dans un précédent article de tout ce que le minimalisme a pu m’apporter de positif dans la vie. Quoi qu’il en soit, je sais à quel point on peut se sentir démuni au départ, et ne pas savoir par où... Lire la suite ›

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Comment gérer son stress : 10 astuces pour t’aider !

Aujourd’hui, nous avons tous un rythme de vie qui nous oblige à subir le stress continuellement. Et face à celui-ci, il n’existe pas des milliers de possibilités : soit on le subit, et on risque d’étouffer très rapidement et... Lire la suite ›

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Planifier ses repas : un organisateur de menus à imprimer offert !

Je t’ai déjà parlé dans un précédent article de l’intérêt de préparer ses menus à l’avance. Mais quand on décide de se lancer dans cette planification censée nous simplifier la vie, il est hors de question de perdre plus... Lire la suite ›

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Et si la recette du bonheur était sous notre nez ? – La bienveillance

La bienveillance, qu’est-ce que c’est ? Selon le Larousse, la bienveillance, c’est la « disposition d’esprit d’une personne inclinant à la compréhension, à l’indulgence avec autrui« . Certes…... Lire la suite ›

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Comment faire pour réaliser une détox digitale ?

Il y a quelque temps, j’ai pris une grande décision. Il est indispensable que je me désintoxique des écrans, bien trop omniprésents dans ma vie. Et j’ai décidé de partager avec toi mes petites astuces afin de t’aider à... Lire la suite ›

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Créer un journal de gratitude : 10 points importants pour te lancer !

Qu’est-ce que c’est ?La gratitude, c’est tout simplement le fait de reconnaître ce que l’on a, les petits plaisirs de la vie, les choses pour lesquelles nous sommes reconnaissants (eh oui, parce que si tu ne reconnais que ce... Lire la suite ›

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DÉFI ÉCONOMIE : astuces pour mieux gérer son budget.

Tu peux télécharger la fiche ci-dessus, en cliquant ici. Gérer son budget n’est pas toujours facile : on peut vite être dépassé et avoir du mal à savoir si on va réussir à finir le mois. Afin de t’aider à réaliser des... Lire la suite ›

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Faire sa liste de rêves – et tout accomplir.

J’ai écrit cette liste après avoir lu le merveilleux livre « La magie de la liste » de Yuval Abramovitz, que je vous invite à lire si ce n’est pas déjà fait. Pas la peine de compter sur moi pour vous en faire un bref... Lire la suite ›

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Simplifier sa vie en préparant ses menus à l’avance.

Ah, les courses et la préparation des repas… Mais quel calvaire. Je ne sais jamais quoi faire à manger, je paye toujours plus cher que le budget que je m’étais fixé, je gaspille certains aliments par négligence et je mange trop... Lire la suite ›

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Les produits de nettoyage fait maison : comment faire ?

Aujourd’hui, la mode est au fait maison, et j’apprécie particulièrement cette « tendance » qui allie écologie, économie et bien-être. J’ai donc décidé d’abandonner tous mes produits de nettoyage cracra... Lire la suite ›

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Comment j’ai découvert le Minimalisme et ce que ça m’a apporté ?

Ma découverte du Minimalisme : lectures, communautés, etc. Au départ, je me suis tournée vers le minimalisme en pensant y trouver une réponse à mon manque cruel d’espace. En effet, je conservais absolument tout, et cela reflétait mon... Lire la suite ›

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Pourquoi je suis passé au No Bra : bilan après 6 mois sans soutien-gorge.

Le No Bra, c’est quoi ? Tu as forcément déjà entendu parler du No Bra : c’est une nouvelle habitude, qui prend de plus en plus d’ampleur et qui convainc de plus en plus de femmes. Néanmoins, ce n’est pas forcément... Lire la suite ›

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