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Blog : defi-lyne dans developpement personnel

Salut à tous, Je suis Marine, j'ai 26 ans et je suis auteure du blog defi-lyne.fr Je fais mes pas sur la blogosphère en proposant des billets d'humeur et des réflexions personnelles.

Ces 10 choses pas zéro déchets que j’utilise et accepte encore

Par ce qu’une démarche du mieux n’est, en aucun cas, synonyme de perfection, je vous livre aujourd’hui ces 10 choses pas du tout zéro déchets que j’utilise ou accepte encore dans ma vie. M’en débarrasser n’est pas encore possible... Lire la suite ›

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Sapin de noël : lequel choisir ?

J-25 avant Noël : les cadeaux, les repas de famille, la joie, les rires… Et bien sûr, avant que le grand jour tant attendu arrive, il y a la préparation et plus particulièrement, le choix du sapin de noël. Plutôt synthétique ou naturel ?... Lire la suite ›

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#Chronique Yoga – Nâtha Yoga : inspire, serre ton centre, visualise, bloque ta respiration…

Depuis que j’ai mis un pied dans le yoga, j’ai compris qu’il existait une multitude de pratiques se rapprochant plus ou moins de la « philosophie » ancestrale. Par ce que le yoga, ce n’est pas simplement faire des positions sur un tapis,... Lire la suite ›

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Pourquoi devrions-nous manger plus souvent local  ?

Se nourrir en occident est tellement facile aujourd’hui. Nous trouvons des espaces pour s’alimenter à tout-va, à toutes heures et en toutes saisons. Plus besoin de se triturer les neurones pour savoir ce que nous allons manger ce soir, les... Lire la suite ›

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Plus de minimalisme dans ma penderie

La penderie de la maison n’est pas passée à côté du rangement printanier. Pas « fashion victime », ni du genre à faire du shopping toutes les semaines, je pensais encore être raisonnable dans mes achats. Pourtant, après une visite de... Lire la suite ›

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Réduire mes déchets : vers un cheminement écoresponsable

Suite à mon précédent article « désencombrement : visage de ma surconsommation », j’ai eu envie de pousser mes recherches sur la manière de réduire mes déchets et plus largement mon impact environnemental. Très branchée vidéo, la... Lire la suite ›

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Désencombrement : visage de ma surconsommation

Après avoir passé quelques jours à visiter Lyon début mars, le retour à mon domicile a été assez difficile. J’avais besoin de remettre de l’ordre dans mon intérieur avant de m’aventurer dans cette belle saison qu’est le printemps. Du... Lire la suite ›

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# Février… Pleine conscience et reconnexion

Ce mois-ci, je suis allée de découvertes en découvertes. Sans entreprendre des projets qui pourraient en « jeter socialement », j’ai décidé de renouer avec mes petites voies intérieures. En janvier, je vous ai parlé d’ancrage. En... Lire la suite ›

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Ces attentes qui conditionnent notre bonheur…

A force de me mettre face à mes doutes, mes peurs et à tirailler mon esprit, j’ai peu à peu découvert à quel point j’essayais de contrôler ce qui se passait dans ma vie. Cette recherche de perfection dans mon quotidien est devenue la... Lire la suite ›

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Comment créer des affirmations pour atteindre vos objectifs ?

La semaine dernière, je vous ai expliqué en quoi la création d’affirmations pouvait être bénéfique dans la réalisation de ses objectifs. Si vous n’avez pas encore eu l’occasion de lire l’article, je vous invite à cliquer sur ce... Lire la suite ›

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Pourquoi créer des affirmations pour atteindre vos objectifs ?

Depuis début janvier, je vous parle souvent « d’objectifs ». Oui, par ce que cette année, j’ai décidé de passer à l’action et d’arrêter de penser en terme de résolutions pour m’orienter vers des choses de plus concrètes et... Lire la suite ›

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# janvier… Redémarrer et s’ancrer

Janvier a été le mois de la réappropriation de mon temps et plus généralement de ma vie. Il y a bien longtemps que je n’avais pas ressenti cette sensation d’accomplissement et d’imprégnation dans mon quotidien. Les jours ne sont pas... Lire la suite ›

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Consommer autrement : ma prise de conscience écolo

 Il n’y a pas si longtemps de cela, j’ai pris conscience que  ma consommation  pouvait avoir un impact sur ma santé, mon environnement et surtout sur ma jolie planète terre. Je suis écolo moi ! Comme mes parents me l’ont si bien appris,... Lire la suite ›

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Ce que n’a pas été 2017…

Depuis quelques jours, je vois fleurir sur la toile des articles et des vidéos « bilan » de l’année 2017.

Alors, j’ai réfléchi. J’ai refait le tour de mon année et j’ai réalisé que je n’avais pas forcément réalisé ce que je voulais au plus profond de moi. J’ai laissé fané certains de mes projets, repoussé trop souvent au lendemain et pris de mauvaises habitudes.

Néanmoins (pour rester sur une note positive !!), j’ai appris bien plus que je ne le croyais…

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http://www.defi-lyne.fr/a-coeur-ouvert/ces-jour...
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Le corps et l’esprit : Ces jours où ça ne vas pas

Il m’arrive de vivre des moments où, j’ai l’impression que tout est possible. Je me mets à rêver à demain, à peaufiner des projets. Je me pose sur mon blog, j’ai envie d’écrire, de me lancer de nouveaux défis. Dehors tout me semble beau. Une énergie positive m’envahit. Parfois, j’en viens même à chausser mes baskets, car mon corps à lui aussi besoin de profiter. C’est pour dire que ça va très bien !

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Faut-il partir pour se trouver ?

J’étais ébahie ! Pendant que mes collègues, eux, la regardaient d’un air à la fois félicitant et effrayés : « mais tu n’as pas eu peur toute seule ? » « Moi, je n’aurais jamais pu faire ça« , « Il faut du courage« … On pouvait deviner toutes les images qui passaient dans leur tête : une femme qui plus est, jeune, qui parcoure des villes démunies ou encore des paysages sans fin avec des animaux sauvages partout et qui se risque à se retrouver dans des situations incongrues, dangereuses…

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http://www.defi-lyne.fr/a-coeur-ouvert/c-est-qu...
Peut-être que toi aussi tu te poses actuellement ces questions existentielles : qu’est-ce que je fais sur terre ? Qu’ai-je à accomplir ? Quel est mon rêve ? Et lorsque tu décides de te poser pour y répondre sincèrement, ton esprit tente de fuir désespérément la vérité. En effet, ça peut être douloureux car tu es alors obligé de voir ta vie telle qu’elle est aujourd’hui, de te rendre compte du temps qui passe et que, même si ton quotidien est confortable, il manque ce petit quelque chose…

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Ce que n’a pas été 2017…

Depuis quelques jours, je vois fleurir sur la toile des articles et des vidéos « bilan » de l’année 2017. Alors, j’ai réfléchi. J’ai refait le tour de mon année et j’ai réalisé que je n’avais pas forcément réalisé ce que je... Lire la suite ›

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#moiaussi : le harcèlement, parlons-en !

Voilà quelques semaines que je voie passer ces hashtags un peu partout :  #balancetonporc, #moiaussi, #metoo. Cette initiative a été lancée par l’écrivaine canadienne, Anne T.DONAHUE, le 15 octobre dernier faisant suite à l’affaire de... Lire la suite ›

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Le corps et l’esprit : Ces jours où ça ne vas pas

Il m’arrive de vivre des moments où, j’ai l’impression que tout est possible. Je me mets à rêver... Read More Cet article Le corps et l’esprit : Ces jours où ça ne vas pas est apparu en premier sur defi-lyne. Lire la suite ›

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