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Axel,

Blog : DerniereCigarette dans Lifestyle

J'ai réussi à arrêter de fumer ! Et vous, c'est pour quand ? ;)

9 fumeurs sur 10 font cette erreur… et vous ?

Article de www.dernierecigarette.com Dans cet article, vous allez découvrir un piège qui fait rechuter plus de 9 fumeurs sur 10. Une erreur qui peut vous faire passer du stade : « Je suis super motivé, c’est dur, mais ça fait déjà 2... Lire la suite ›

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Résister à une cigarette quand elle vous fait les yeux doux…

Article de www.dernierecigarette.com Je remercie particulièrement Mukibrain, artiste-réalisateur et lecteur de DernièreCigarette, de m’avoir envoyé cette vidéo. J’ai déjà écrit un article détaillant la composition des cigarettes. Vous... Lire la suite ›

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L’arrêt du tabac est difficile, et pourtant…

Article de www.dernierecigarette.com Quel est votre domaine de prédilection ? Qu’est-ce qui vous plaît le plus ? Dans quelle activité pensez-vous avoir le plus de capacité, de facilité, de réussite ? Est-ce la géographie, la peinture, le... Lire la suite ›

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3 questions à se poser pour arrêter de fumer

Article de www.dernierecigarette.com Je ne sais pas pour vous, mais de mon côté, j’ai eu beaucoup de mal à arrêter de fumer. Non pas que je manquais de volonté, ou de détermination… Car je voulais vraiment me détacher de la cigarette. Je... Lire la suite ›

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Petit conseil pour fumer moins et être en bonne santé

Petit conseil pour fumer moins et être en bonne santé

Article de www.dernierecigarette.com Comment réussir à fumer moins de cigarettes chaque jour ? Comment préserver sa santé quand on a fumé pendant des années ? Est-il possible de réussir à garder la motivation pour ne pas craquer... Lire la suite ›

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Livre pour arrêter de fumer : Quel ouvrage anti-tabac pour sa bibliothèque ?

Livre pour arrêter de fumer : Quel ouvrage anti-tabac pour sa bibliothèque ?

Article de www.dernierecigarette.com Peut-on réellement arrêter de fumer avec un livre ? Les bouquins pour arrêter de fumer sont-ils vraiment efficaces ? Quel est le meilleur livre pour réussir son arrêt du tabac ? Si vous êtes à... Lire la suite ›

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Arrêt de la cigarette et méditation : Comment méditer ?

Arrêt de la cigarette et méditation : Comment méditer ?

Article de www.dernierecigarette.com J’ai l’honneur de recevoir Cédric Villa du site techniquesdemeditation qui va nous expliquer comment utiliser la méditation pour lutter contre le tabac… Je lui laisse la parole.... Lire la suite ›

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24 Méthodes pour arrêter de fumer – Arrêt du tabac garanti !

24 Méthodes pour arrêter de fumer – Arrêt du tabac garanti !

Article de www.dernierecigarette.com Quelle est la meilleure méthode pour arrêter de fumer ? Peut-on arrêter de fumer sans médicament ? Quelle est la méthode la plus efficace pour arrêter de fumer rapidement ? Si vous souhaitez... Lire la suite ›

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Et si arrêter de fumer devenait facile ?

Et si arrêter de fumer devenait facile ?

Article de www.dernierecigarette.com Imaginez que votre arrêt du tabac devienne ultra facile. Que ce soit un vrai jeu d’enfant. Imaginez que vous puissiez arrêter de fumer à la commande, sans aucune difficulté, quand bon vous semble.... Lire la suite ›

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Fumer quand on est heureux : Le piège de la cigarette plaisir…

Fumer quand on est heureux : Le piège de la cigarette plaisir…

Article de www.dernierecigarette.com Vous arrive-t-il de fumer une cigarette quand vous êtes content de vous ? Quand vous venez de faire quelque chose de difficile… Ou bien qui vous tracassait depuis longtemps… Par exemple après... Lire la suite ›

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4 ans sans cigarette… Anniversaire, bilan et motivation !

4 ans sans cigarette… Anniversaire, bilan et motivation !

Article de www.dernierecigarette.com Aujourd’hui c’est un jour un peu spécial pour moi. Comme tous les premiers Octobre, je fête mon anniversaire. Mais pas celui de ma naissance, plutôt celui de ma renaissance… En effet, il y a... Lire la suite ›

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Fumer une cigarette quand on est énervé : Comment résister ?

Fumer une cigarette quand on est énervé : Comment résister ?

Article de www.dernierecigarette.com Si vous avez l’habitude de fumer une cigarette pour vous calmer quand vous êtes énervé, lisez attentivement ce qui suit… Je vais vous expliquer comment éviter de tomber dans ce piège classique.... Lire la suite ›

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Bien démarrer son arrêt du tabac : Le conseil qui peut TOUT changer

Bien démarrer son arrêt du tabac : Le conseil qui peut TOUT changer

Article de www.dernierecigarette.com Si vous avez pour objectif d’arrêter de fumer prochainement, ce que vous allez apprendre dans les lignes qui suivent devrait vous intéresser. Je vais vous donner un conseil qui peut faire toute la... Lire la suite ›

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Campagnes anti tabac : Les publicités anti cigarettes ont 40 ans ! [VIDEO]

Article de www.dernierecigarette.com Ami nostalgique bonjour ! Te rappelles-tu des années 70 ? La liberté, la musique, l’insouciance… Mais aussi la première campagne télévisée contre le tabac ! Oui, car à cette époque,... Lire la suite ›

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Fumer après l’amour : Faut-il abandonner le sexe pour arrêter de fumer ?

Fumer après l’amour : Faut-il abandonner le sexe pour arrêter de fumer ?

Article de www.dernierecigarette.com Elle est bien loin la nouveauté, la découverte de l’autre et l’excitation des premières nuits… Aujourd’hui vous connaissez votre partenaire par cœur et vos ébats amoureux se ressemblent de... Lire la suite ›

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Arrêter de fumer pendant les vacances : Bonne ou mauvaise idée ?

Arrêter de fumer pendant les vacances : Bonne ou mauvaise idée ?

Article de www.dernierecigarette.com Ça y est, vous êtes en vacances ! Votre billet d’avion en poche, votre tente sous le bras, ou bien votre camping favori en tête, vous allez vous régaler pendant les jours à venir. Oui car ces... Lire la suite ›

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Votre prochaine tentative pour arrêter de fumer sera la bonne [explications]

Votre prochaine tentative pour arrêter de fumer sera la bonne [explications]

Article de www.dernierecigarette.com En lisant cet article, vous allez comprendre pourquoi il ne faut pas baisser les bras. Pourquoi votre arrêt du tabac est beaucoup plus proche que vous ne pouvez l’imaginer… Je ne sais pas si... Lire la suite ›

  • Angele Nosmoke

    Angele Nosmoke moi ca y est cela fait 14 jours que j'ai arrêté ;) le 25 juillet 2016, 11:24

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Devenir non-fumeur : l’arme absolue pour arrêter de fumer ?

Devenir non-fumeur : l’arme absolue pour arrêter de fumer ?

Article de www.dernierecigarette.com Vous avez essayé d’arrêter de fumer récemment mais ça n’a pas fonctionné… Vous avez tenu bon quelque temps mais finalement la tentation de la cigarette a été trop forte. Vous n’avez pas... Lire la suite ›

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«… un million de fois plus concentré que la pollution à Hong Kong»

«… un million de fois plus concentré que la pollution à Hong Kong»

Article de www.dernierecigarette.com Vous êtes passé à la cigarette électronique et vous ne fumez plus de cigarettes classiques… Ce qui suit va vous intéresser. Il y a énormément de personnes qui s’expriment au sujet du... Lire la suite ›

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Pourquoi il est PRIMORDIAL de dédramatiser son arrêt du tabac…

Pourquoi il est PRIMORDIAL de dédramatiser son arrêt du tabac…

Article de www.dernierecigarette.com Je vais vous expliquer quelque chose qui est essentiel si vous voulez vraiment réussir à arrêter de fumer. Un truc qu’il faut absolument avoir en tête avant et pendant son arrêt du tabac. Si vous... Lire la suite ›

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