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Produits laitiers : leurs bienfaits, leurs dangers
Tout le monde a encore en tête les publicités destinées à vanter les bienfaits des produits laitiers. Aujourd’hui, les spécialistes sont divisés sur nos besoins en laitages.... Lire la suite »
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La cellulite
La cellulite : une maladie chronique qui réapparaît chaque printemps dans les magazines, au même titre que le rhume des foins et l’allergie au pollon. Marie Dupraz, Maigrir, 1993La différence... Lire la suite »
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Tester sa cellulite, quel degré de cellulite avez-vous ?
Arrivé un certain âge toutes les femmes ont de la cellulite (plus ou moins importante). Il existe différentes méthodes d’évaluation et de classification du degré de cellulite que vous avez.... Lire la suite »
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Lèvres irritées avec le froid, que faire ?
En première ligne face l’arrivée des jours froids, les lèvres doivent être particulièrement protégées. Quelques conseils pour apaiser et soigner gerçures et irritations.L’hiver arrive... Lire la suite »
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Les bienfaits d’une cure thermale
Si le secteur de la thalassothérapie au sens large remporte un tel succès en France, c’est que les Français sont convaincus des bienfaits des cures. Les témoignages ne manquent d’ailleurs pas... Lire la suite »
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Acné et pilule : comment bien choisir sa pilule ?
Pourquoi la pilule a des effets sur l’acné chez les adolescents ? Le mélange d’hormones est à l’origine des changements au niveau de la peau : celles de la pilule et celles des... Lire la suite »
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Le ski de fond : un sport qui sculpte et affine le corps !
C’est plus facile et moins dangereux que le ski alpin. Et pour le corps, ce sport de glisse est un must qui sculpte et affine. Le super atout du ski de fond ? Il n’y a pas besoin de cours... Lire la suite »
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Comment passer une nuit blanche sans tracas ?
Qui dit réveillon dit fête tardive. Voici des conseils pour être en forme jusqu’à l’aube et passer une nuit blanche sans souci. Pour profiter à fond de cette soirée, mieux vaut prendre un... Lire la suite »
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Comment maigrir sans régime ?
Arrêter les régimes Cesser de considérer les repas comme un problème et la nourriture, comme une tentation. Avoir plaisir à faire ses courses et à mettre la table, c’est ce que proposent... Lire la suite »
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Après les fêtes : place aux aliments sains et à la detox
Après les excès en tout genre, l’organisme a besoin de faire un break. Alors pendant quelques jours, priorité aux aliments sains et aux boissons detox.Eliminer les toxines Trop de sel, trop de... Lire la suite »
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Après les fêtes : place aux aliments sains et à la detox
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La cosmétique Bio, pourquoi un tel succès ?
Ces dernières années, certaines rumeurs de toxicité courent sur les produits de beauté. Appliquez une crème de jour classique serait devenu un comportement à risques ! Si bien que le marché... Lire la suite »
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Tout sur le Gloss
Le gloss est devenu un incontournable de la trousse à maquillage depuis plusieurs années. Il ne date pourtant pas d’hier... Chronique d’un maquillage pas comme les autres. Lire la suite »
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Comment avoir des fesses fermes et rebondies ?
On rêve toutes d’avoir de belles fesses, fermes et rebondies, voici quelques conseils pour tenter d’améliorer votre popotin… Les fesses sont constituées de 3 muscles qu’on peut... Lire la suite »
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La gym suédoise, c’est quoi ?
Idéale pour conserver une forme d’athlète tout en s’amusant, la gym suédoise séduit toujours plus d’adeptes. Apparue en France en 1986, elle s’affirme comme un loisir sportif à succès... Lire la suite »
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Les secrets de l’huile d’argan : toutes ses vertus
Les secrets de l'huile d'argan : cosmétique ou alimentaire, l’huile d’argan, dotée de multiples propriétés, jouit aujourd’hui d’une réputation incomparable, qui dépasse largement les... Lire la suite »
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Comment calculer son poids idéal ?
Très connu, l’IMC (indice de masse corporelle) permet de connaître son poids idéal; nous devons cependant noter qu’il n’est seulement fiable qu’à partir de 20ans et que... Lire la suite »
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Les fameuses chaussures qui musclent sans effort…
Les mots «minceur», «régime» s’étalent à longueur de panneaux publicitaires et de couvertures de magazines. Impossible de passer à côté de l’objectif général du moment : maigrir et se... Lire la suite »
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Perte de cheveux chez les jeunes et alimentation
Les cheveux font partie des tissus à renouvellement rapide qui nécessitent donc un besoin métabolique renforcé par rapport aux autres tissus. Les aliments apportent les éléments indispensables... Lire la suite »
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Les bienfaits de l’aromathérapie
L’aromathérapie c’est l’utilisation médicale d’extraits aromatiques de plantes. « Je découvre un peu plus chaque jour les bienfaits de l’aromathérapie. Je récolte les... Lire la suite »
