Femme Actuelle Hellocoton

La Page Hellocoton de Dreyliciouss

On devrait toujours se voir comme des gens qui vont mourir le lendemain. C'est ce temps qu'on croit avoir devant soi qui vous tue.

Semaine du 8 au 14 Décembre

Semaine du 8 au 14 Décembre

Lundi – 2h au running club 5.27 km / 34 minEndurance active en file indienne par groupe de 4. Je cours avec 2 nouvelles personnes qui ont un bon rythme. Du coup, les 2 tours complets de terrains se passent plutôt bien. On a réussi... Lire la suite ›

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Semaine du 1 au 7 Décembre

Semaine du 1 au 7 Décembre

Lundi – 2h d’entrainement au club4.69 km / 34 minÉchauffement et renforcement musculaire.Séance relativement cool avec seulement 4 tours de terrain. Là encore, j’ai l’impression d’être dans les dernières. Mais... Lire la suite ›

  • Auxenceandcie

    Auxenceandcie J'ai couru 9 km dans le froid aujourd'hui et ça m'a aussi fait un bien fou. Par contre, impossible de faire moins que 6'50 min par km pour tenir longtemps :-( le 7 décembre 2014, 20:52

  • Dreyliciouss

    Dreyliciouss C'est déjà hyper ben bravo!!!! le 8 décembre 2014, 18:10

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Bilan novembre 2014

Bilan novembre 2014

Le mois de décembre est bien entamé, il est donc temps de revenir un peu sur le mois qui vient de s’écouler. J’ai tenu le rythme moyen de 3 séances de running par semaine.La séance hebdomadaire de yoga me fait du bien. Ces... Lire la suite ›

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Semaine du 24 au 30 Novembre 2014

Semaine du 24 au 30 Novembre 2014

Lundi – 28 min de running5 km 3 tours de terrain extérieur qui deviennent maintenant habituels. On part vite. À presque 6’/km. J’ai fais un tour comme ça avec mes copines. Mais comme d’habitude, le but n’étant pas d’y... Lire la suite ›

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Semaine du 17 au 23 Novembre

Semaine du 17 au 23 Novembre

Lundi – 45 min de running6.36 km La séance commence par les félicitations du coach pour la course de dimanche. Séance de lendemain de course. Ensuite, 30 min de course en endurance. On s’élance tous en groupe.... Lire la suite ›

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Mots du coach

Mots du coach

Y’a pas grand chose à dire… Juste à lire. Comment ne pas avoir envie de tout donner à chaque entraînement et à chaque course? Je garderai en tête ce qu’il a dit à la séance d’hier : « Vous voir aussi... Lire la suite ›

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La Boucle du Confluent 5 km

La Boucle du Confluent 5 km

Dimanche 16 novembre a eu lieu la Boucle du Confluent. Une course de 5 ou 10 km, au choix, à laquelle mon club participait. Certaines personnes avec qui j’ai sympathisé au club ont proposé de s’inscrire sur les 5 km, s’agissant de... Lire la suite ›

  • lafapidd

    lafapidd Quelle ambiance et un joli RP ! Félicitations !!! le 18 novembre 2014, 11:07

  • Dreyliciouss

    Dreyliciouss Merci beaucoup! Je me suis éclatée! le 18 novembre 2014, 11:23

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Semaine du 10 au 16 Novembre

Semaine du 10 au 16 Novembre

Lundi – 38 min de running5.6 km3 tours extérieurs d’échauffement. Je me retrouve encore très rapidement dans les dernières. Mais comme souvent, je m’accroche aux même personnes. Le rythme est bon et la respiration... Lire la suite ›

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Semaine du 3 au 9 Novembre 2014

Semaine du 3 au 9 Novembre 2014

Lundi – 30 min de Fysiki et 45 min de running6.85 km4 tours d’échauffement. Pour ce qui est de l’allure, je me cale sur les autres filles. Toujours les mêmes avec qui je fais les tours d’échauffement. Mais là... Lire la suite ›

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Test de la marque Fabletics

Test de la marque Fabletics

Aujourd’hui, je vous retrouve sur le blog avec un article un peu particulier.J’ai eu la chance de pouvoir tester la marque de vêtements, nouvelle sur le marché, nommée Fabletics. Pour vous présenter brièvement la marque,... Lire la suite ›

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Semaine du 27 Octobre au 02 Novembre 2014

Semaine du 27 Octobre au 02 Novembre 2014

Lundi – 50 min de running7.11 kmÉchauffement en dynamique. Puis le coach annonce 45 min d’endurance. C’est parti. Je ne pars pas vite. Je reste avec un petit groupe de nouveaux essentiellement composé de filles. On... Lire la suite ›

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Bilan Octobre 2014

Bilan Octobre 2014

Comme prévu, ce bilan n’est vraiment pas terrible. J’ai mis du temps à me remettre de ma chute de moto. Il m’a fallu 4 semaines pour pouvoir courir sans souffrir. Une semaine après l’accident a eu lieu la Color... Lire la suite ›

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Semaine du 20 au 26 Octobre

Semaine du 20 au 26 Octobre

Rien ne pouvait me faire plus plaisir que de pouvoir vous annoncer la reprise de la course pour mes baskets! Deuxième tentative cette semaine. Et c’est la bonne !Je suis retournée au club. J’ai retrouvé des gens sympa et... Lire la suite ›

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Semaine du 13 au 19 octobre 2014

Semaine du 13 au 19 octobre 2014

Cela fait un moment que je n’ai pas posté mes entraînement. Déjà 3 semaines que l’accident a eu lieu. J’ai essayé de tenter une reprise cette semaine.Lundi – reposMardi – 1h30 de yogaMercredi – 2h... Lire la suite ›

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La Color Me Rad à Toulouse

La Color Me Rad à Toulouse

J’ai participé à la première édition de la Color Me Rad organisée à Toulouse. Certains ne connaissent peut-être pas le concept.Il s’agit d’une course de 5 km. A chaque kilomètre parcouru, les coureurs sont... Lire la suite ›

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Bilan de septembre 2014

Bilan de septembre 2014

Le mois de septembre a été marqué par mon inscription en cours de yoga et en club de running. La motivation est là et la forme aussi. 9 sorties running1 sortie coachée en groupe1 seule séance de natation4 séances de renforcement... Lire la suite ›

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Meilleure semaine #Nikefuel et BAM le crash…

Meilleure semaine #Nikefuel et BAM le crash…

Nous ne sommes pas que des machines nous le savons! Et même si j’ai réalisé ma meilleure semaine avec mon Nikefuel Band SE la semaine dernière, celle-ci s’est drôlement terminée… Par un accident de la route. Partie... Lire la suite ›

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Semaine du 22 au 28 Septembre

Semaine du 22 au 28 Septembre

Semaine sans trop de prise de tête après les 10 km de Toulouse. Lundi – repos Ostéo le matin donc pas de sport Mardi – cours de yoga Je n’ai pas trop forcé à cause de mon passage chez l’ostéo du lundi matin... Lire la suite ›

10 km de Toulouse 2014

10 km de Toulouse 2014

J’ai enfin pris le temps de me poser afin de vous faire mon compte-rendu du 10 km de Toulouse qui a eu lieu le dimanche 21 septembre. Je vous avoue que quand j’ai décidé d’y participer, j’espérais que... Lire la suite ›

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Première séance de running en club

Première séance de running en club

Depuis un bon moment maintenant, je songe à intégrer un club de course à pied. Si je ne me sentais pas prête à sauter le pas jusqu’ici, je me suis décidée il y a une semaine. Puisque le chéri-chéri ne peut plus faire de... Lire la suite ›

  • Milie Zen

    Milie Zen les clubs, rien de mieux pour se motiver!! le 23 septembre 2014, 10:08

  • Dreyliciouss

    Dreyliciouss Ca c'est clair! Surtout quand on est une fille et qu'on n'aime pas courir seule en hiver la nuit! le 2 octobre 2014, 14:35

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