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Des livres pour mieux vivre !

Le 23 mai 2016 : la journée européenne de l'obésité

Le 23 mai 2016 : la journée européenne de l'obésité

En cette journée européenne de l'obésité, nous vous proposons le top 5 des conseils pour combattre l'obésité, proposés par le Dr Damien Mascret dans son livre le Dico-guide de votre santé. Buvez 2 verres d’eau... Lire la suite ›

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Signor Raplapla y Flagada : un jus pour faire le plein d'énergie !

Signor Raplapla y Flagada : un jus pour faire le plein d'énergie !

Les fruits et légumes sont d’incontournables alliés pour dissiper la fatigue et nous aider à retrouver notre énergie. Ils fortifient le corps en le reminéralisant et en le gorgeant de vitamines et... Lire la suite ›

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Les fruits et légumes sont d’incontournables...

Les fruits et légumes sont d’incontournables...

Les fruits et légumes sont d’incontournables alliés pour dissiper la fatigue et nous aider à retrouver notre énergie. Ils fortifient le corps en le reminéralisant et en le gorgeant de vitamines et... Lire la suite ›

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Ode au clitoris

Ode au clitoris

Sa petite taille n’empêche pas le clitoris de jouer un rôle primordial dans la sexualité et l’équilibre psychique de la femme. Les plaisirs qu’il procure prennent toutes sortes d’intensités et de formes jusqu’à l’extase.... Lire la suite ›

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D'ici ou d'ailleurs, les points qui guérissent

D'ici ou d'ailleurs, les points qui guérissent

Vieilles de plusieurs millénaires, l’acupression et la réflexologie font partie intégrante de la médecine traditionnelle chinoise. Ce sont des thérapies énergétiques comme l’acupuncture, mais ici, pas besoin... Lire la suite ›

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Mon week-end ventre plat

Mon week-end ventre plat

Et si on essayait de se faire du bien et de dégonfler du ventre le temps d'un week-end ? Du samedi matin au dimanche soir, c'est l'occasion de prendre soin de son ventre avec un des programmes du livre Mon week-end... Lire la suite ›

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Ma bible des jus santé et bien-être

Ma bible des jus santé et bien-être

Les jus et smoothies sont idéaux pour absorber facilement et joyeusement notre dose de micronutriments. Ils sont succulents, énergisants et gorgés d’innombrables substances actives, utiles à notre bien-être !  Basée sur les... Lire la suite ›

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21 jours pour arrêter de fumer

21 jours pour arrêter de fumer

Vous souhaitez arrêter de fumer en douceur ? Partant du principe qu'il nous faudrait 21 jours pour créer une nouvelle habitude, nous vous proposons ce livre original qui ne vous demande pas de stopper la... Lire la suite ›

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Je maigris avec l'hypnose et l'autohypnose

Je maigris avec l'hypnose et l'autohypnose

Très clairement et simplement dévoilées, les techniques d'hypnose et d'autohypnose peuvent nous aider à en finir avec les problèmes de surpoids, qu'ils soient psychologiques ou métaboliques. Découvrez-en plus sur... Lire la suite ›

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Ben mon côlon !

Ben mon côlon !

Nous sommes environ 30% de français à se plaindre de maux de ventre. Or, il s’agit d’une zone du corps extrêmement complexe, non seulement à cause des différents organes qu’il contient, mais également en raison de l’intestin... Lire la suite ›

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Le Dico-guide de votre santé

Le Dico-guide de votre santé

Le saviez-vous ? Une étude australienne a montré que le fait de se mettre en colère augmenterait le risque d'infarctus dans les deux heures qui suivent ! Des centaines d'études sont publiées chaque semaine dans les... Lire la suite ›

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500 recettes pour bien digérer

500 recettes pour bien digérer

Digérer peut être une évidence pour certains qui n'y pensent même pas, ou un souci constant pour d'autres. Pour prendre soin de notre intestin, nous retrouvons dans ce livre 500 recettes pour cuisiner facilement, chaque... Lire la suite ›

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Mes salades minute détox

Mes salades minute détox

Il n'est plus nécessaire de rappeler l'intérêt d'une consommation quotidienne de fruits et légumes... Mais quand en plus il s'agit de légumes et fruits détox, on ne peut pas faire mieux ! Avec cet ouvrage, inutile de... Lire la suite ›

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Comment guérir du mal d'amour

Comment guérir du mal d'amour

Sur le moment, on pense qu'on ne s'en remettra jamais. Et puis... Quelques mois, quelques années plus tard, on se rappelle avoir souffert "à en crever", il nous en reste quelques images mais le mal est parti : on... Lire la suite ›

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L'interview de Charlotte, assistante attachée de presse et communication

L'interview de Charlotte, assistante attachée de presse et communication

Charlotte a rejoint le pôle communication des éditions Leduc.s pour quelques mois, en tant qu'assistante attachée de presse et communication. Voici son interview, afin que vous puissiez mieux la connaître ! Tu es... Lire la suite ›

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J'étais une mère parfaite avant d'avoir des enfants

J'étais une mère parfaite avant d'avoir des enfants

Depuis de nombreuses années, psychologues, sociologues, et couchologues se penchent sur le bien-être et l’équilibre de l’enfant, de sa première cellule embryonnaire à son premier poil sous les bras ! Et la mère dans... Lire la suite ›

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Le Grand livre de la chronobiologie

Le Grand livre de la chronobiologie

Insomnie, surpoids, anxiété... C'est peut-être un dérèglement de votre horloge interne. En suivant les rythmes naturels de notre corps (alimentation, sommeil) et en s'adaptant à l'environnement (produits de saison),... Lire la suite ›

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Trucs et astuces de santé

Trucs et astuces de santé

Et si on cessait de s’empoisonner la vie ? La nature nous offre toutes les solutions douces pour se soigner. Plantes, aliments, huiles essentielles, ingrédients magiques comme le bicarbonate, l’argile, le miel. Tous ces remèdes de «... Lire la suite ›

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Homéopathie : Guide visuel

Homéopathie : Guide visuel

L'homéopathie est la seule médecine à la fois efficace, naturelle et applicable à tous, sans aucun risque d'effet secondaire. Elle traite les maladies aiguës (grippe, mal de tête, eczéma...) comme les troubles chroniques... Lire la suite ›

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L'interview de Katia, assistante d'édition

L'interview de Katia, assistante d'édition

Katia a rejoint l'équipe des éditions Leduc.s pour quelques mois en tant qu'assistante d'édition. Voici son interview, afin que vous puissiez mieux la connaître ! Tu es arrivée aux éditions Leduc.s il y... Lire la suite ›

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