EFT - Liberation Emotionnelle

Blog : EFT - Technique de Libération Emotionnelle dans Forme

Le site qui parle de l'EFT ou Libération Emotionnelle. Cette technique méconnue s'apparente à de l'acupuncture sans aiguille et est efficace, rapide et naturelle. Elle est utile pour pleins de domaines : phobies, mémoires douloureuses (accident de voiture...), perte de poids, douleurs, anxiété, stress....

Pour être efficace avec l'EFT il faut identifier les causes du problème. Si l'on compare un problème à un arbre, le symptôme visible n'est que le feuillage. En dessous de celui-ci, il y a d'autres causes à explorer. Je vous donne ici les 4... Lire la suite ›

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Addictions, tentations, shopping, nourriture, tabac...nous avons tous des choses que nous voudrions changer. Malheureusement, ce n'est pas toujours facile de contrôler ses émotions et envies face à ces situations. Je vous propose une combinaison... Lire la suite ›

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Les applications de l'EFT sont multiples et variées. Dans cet article, je parle des résultats sur 5 cas pratiques comme les phobies, le stress ou les douleurs pour lesquelles des études scientifiques ont été réalisées. L’article 5... Lire la suite ›

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L'EFT peut sembler aussi bien magique qu'énigmatique. Cela conduit à toute une série de mythes. En voici 5 qui sont liés à la pratique du tapping sur soi. Le 1er et le 5ème sont particulièrement tenaces. L’article Top 5 des mythes quand on... Lire la suite ›

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Les aspects en EFT, c'est quoi ? Ce sont des éléments uniques (mémoire, image, émotion...) parmi plusieurs qui composent un problème. Dans cet article, je vous explique, avec des graphiques et des exemples, comment les identifier et les... Lire la suite ›

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La beauté de l'EFT réside dans sa simplicité d'exécution. Cet article décrit comment tapoter sur soi étape par étape avec des images et un exemple (envie de fumer) pour vous guider. Dans quelques minutes vous aurez appris l'outil EFT et... Lire la suite ›

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