Elodie de Zone de Boost

Elodie, Paris

Blog : Zone de Boost dans Lifestyle

Moi c’est Elodie, ou Lin de mon surnom, 34 ans et j’habite à Paris depuis 2013. Je suis l’heureuse propriétaire de ce qu’on appelle un « parcours professionnel atypique ». En octobre 2017, je lance mon blog Zone de Boost pour aider les femmes à redéfinir leur vie après 30 ans. Au plaisir de te compter parmi les membres! Amicalement Elodie

Programmation neurolinguistique (PNL) – Episode 3

Un peu de géographie mentale Dans cet épisode nous allons aborder un des principes fondamentaux de la PNL, et c’est pourquoi je t’ai annoncé un peu de géographie cérébrale dans le titre ! Petite histoire Partons d’une petite histoire... Lire la suite ›

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Comment garder ta motivation grâce à 1 outil super ludique

Arrête de comparer ton début au milieu de quelqu’un d’autre. Il n’y a rien de plus décourageant que de regarder depuis la terre ferme, ceux qui savent déjà voler. De quoi ruiner une motivation toute entière. Leur réussite... Lire la suite ›

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Programmation neurolinguistique (PNL) – Episode 2

PNL Episode 2 – Philosophie et piliers Aujourd’hui je vais te parler des origines de la PNL et des piliers qui composent cette méthode de développement personnel, ainsi que de la philosophie qui entoure la pratique. C’est quoi, la PNL?... Lire la suite ›

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Programmation neurolinguistique (PNL) – Episode 1

PNL Episode 1 – Présentation Salut à toi ! Je suis Lin, architecte de coins de Bonheur sur-mesure. J’aime les histoires de monstres et les jeux vidéo. Je te souhaite la bienvenue sur Zone de Boost : psychologie et développement... Lire la suite ›

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TCC, colère et Amour

TCC, colère et Amour Dans cet épisode de la psychologie en mode ludique avec Lisa, nous abordons les TCC (thérapies cognitives et comportementales), la colère et l’amour, ainsi que les relations entre comportements amoureux à l’âge... Lire la suite ›

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Ton histoire en origami

Ton Histoire en origami Ah…Ton histoire. Ta vie. Ce qui t’a construite, et aussi, ce qui t’a détruite. Tes doutes, tes peurs, tes regrets, tes combats. Et aujourd’hui, elle est là. C’est ta vie. Qu’est ce qui ne va pas ? Pourquoi ce... Lire la suite ›

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Kaizen ludique : 1 minute par jour pour plus de sérénité

Kaizen ludique: Objectif Sérénité Tes journées sont bien remplies ? Tu es déjà débordée ? Mais tu veux insuffler un peu de sérénité à ta vie? Je te propose un Kaizen Objectif sérénité en 1 minute par jour. Le Kaizen, c’est quoi ?... Lire la suite ›

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Ménage à trois et volonté

Ménage à trois et volonté: concept de psychologie Lisa te parle de l’histoire de famille qui se trame dans ton cerveau. Ce concept de psychologie comprend 3 acteurs qui façonnent ta personnalité au quotidien. Elle te dévoile aussi pourquoi... Lire la suite ›

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Le coaching de reconversion: une alternative au bilan de compétences

Le coaching de reconversion: une alternative au bilan de compétencesRetour d’expérience Aujourd’hui je partage avec vous le retour d’expérience de Karima qui a bien voulu nous faire part de son histoire. Vous trouverez son site... Lire la suite ›

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Besoins et motivation

Besoins et Motivation Bonjour ! Je suis ravie de te retrouver pour ce nouvel épisode de la psychologie en mode ludique sur Zone de Boost. Aujourd’hui nous allons parler de besoins et motivation. C’est parti ! Les Besoins Nos besoins ont été... Lire la suite ›

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La psychologie en mode ludique avec Lisa

La psychologie en mode ludique avec Lisa!Nouvelle série hebdomadaire! Découvre chaque semaine un nouveau concept de psychologie, et apprends à mieux te connaître pour construire le coin de bonheur qui te ressemble. Contenu Lisa a rejoint... Lire la suite ›

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Weekend Challenge #4

Nous voici à la veille d’une semaine pas comme les autres. Une semaine où tu vas probablement courir partout pour finir tes dossiers à temps avant quelques jours de vacances, élaborer un menu, trouver les derniers cadeaux, les emballer, faire... Lire la suite ›

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Sélection pour ton Miracle Morning

Du temps libre et de la sérénité: bienvenue dans ton Miracle Morning Depuis que le Miracle Morning fait partie de ma vie, mes réveils sont beaucoup moins douloureux et mes journées beaucoup plus productives et moi beaucoup plus sereine. En... Lire la suite ›

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4 lois de gestion du temps

Comment j’ai géré 3 postes en même temps, pendant 4 ans grâce à 4 lois de gestion du temps. Contexte Quand je suis arrivée à mon poste d’assistante de Secrétaire Général, j’ai remplacé une personne qui s’occupait... Lire la suite ›

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« L’éloge de la souplesse – La reconquête de soi par l’hypnose et la méditation » Corinne Van Loey

Le Chêne et le Roseau Si ce titre t’évoque quelque chose, tout est normal. Il s’agit d’une fable de La Fontaine dont tu as probablement entendu parler. Tout comme l’auteur qui en son temps a rédigé ces fables pour... Lire la suite ›

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Miracle Morning

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Weekend Challenge #3

Nous avons une multitude d’objectifs dansant joyeusement dans nos têtes. Nous les regardons danser, nous les trouvons très jolis, inspirants même, mais nous avons bien du mal à en choisir un pour danser en tête à tête avec lui. Si tu veux... Lire la suite ›

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Sélection pour muscler ton cerveau

S’adapter pour gagner: muscler ton cerveau Nous l’avons vu pendant toute cette semaine dédiée à la souplesse d’esprit, savoir s’adapter aux situations est un prérequis essentiel pour avancer. Que tu sois confrontée à une... Lire la suite ›

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Le cercle d’or de la communication

Comment j’ai formé 250 personnes…Sans parler leur langue! Pour visionner la vidéo de Simon Sinek, clique ici Son livre: Start with Why: How Great Leaders Inspire Everyone to Take Action- Prix: EUR 12,36 L’article Le cercle d’or... Lire la suite ›

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