FannyHapTh

Fanny, Bordeaux

Blog : Happiness Thérapie dans Lifestyle

Happiness Thérapie, c'est le nom d'un film mais c'est aussi un état d'esprit qui consiste à mettre en lumière tout ce qui nous rend heureux dans la vie. Après plusieurs coups du sort, j'ai peu à peu tiré un trait sur mon négativisme chronique pour au final, avoir toujours le sourire aux lèvres (ou presque, personne n'est parfait). Formée en communication, en sophrologie et en sciences du bonheur, je m'intéresse aux médecines douces, à la psychologie positive et au Bonheur en général. Qu'est-ce qui nous rend heureux ? Et comment cultiver le bonheur ? Vastes questions ! Je mets ce petit morceau d'Internet à votre disposition pour partager mes réflexions, mes découvertes et mes expériences et pour en discuter ensemble.

5 conseils pour utiliser les réseaux sociaux en toute conscience

C’est une des grandes questions de ma vie depuis plusieurs mois : comment utiliser consciemment et intelligemment les réseaux sociaux ? Sans grande surprise, mon métier de communicante, mon travail autour du blog, ma nouvelle activité de... Lire la suite ›

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La quête du bonheur, injonction marketing ?

Suite à un article publié sur le site Husbek & Rica concernant l’happycratie que mon cher et tendre m’a partagé, l’envie de venir m’exprimer sur le sujet du développement personnel et de la quête du bonheur... Lire la suite ›

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Lecture #1 : 5 romans autour du racisme et de l’esclavage

Après mon laïus sur la lecture et pour ce 1er article de “sélection lecture”, je me suis tournée vers la thématique du racisme car ma pile à lire était constituée de nombreux ouvrages sur le sujet que j’ai pris plaisir à... Lire la suite ›

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Voyager

Quelle intensité de bonheur éprouve-t-on lorsqu’en ouvrant la fenêtre de notre chambre d’hôtel, nous apercevons un paysage magnifique qui nous met en joie dès les premières heures du matin ? Quel plaisir y a-t-il à partager un moment de... Lire la suite ›

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Troquer ses produits de beauté contre des cosmétiques naturels

Grâce à ma prise de conscience écologique entamée il y a quelques années, j’ai revu drastiquement ma consommation de cosmétiques en tout genre. L’époque où je me tartinais de masques pour cheveux Garnier et où je testais tous les... Lire la suite ›

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Plonger dans un livre

A partir du moment où j’ai su déchiffrer les sons de l’alphabet accolés ensemble, ma grande passion a été de lire. J’ai lu mes premiers livres d’écolier avec assiduité, j’en ai lu d’autres dénichés dans le grenier de ma... Lire la suite ›

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Faire le plein de douceur dans un « neko café »

Quoi de mieux lorsqu’on est stressé, fatigué ou contrarié que de pouvoir se réfugier dans un endroit plein de douceur, loin de la jungle qu’est notre vie. Une pause bien méritée dans un temple du cocooning et du fluffy, à siroter un thé... Lire la suite ›

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Adopter un chat (et pratiquer la ronronthérapie)

Depuis que je suis née, je suis passionnée par les animaux. Quand je replonge le nez dans mon enfance, je me vois essayer de parler aux oiseaux ou de repérer un mulot ou une taupe dans le jardin. J’ai passé ma petite enfance à attraper tous... Lire la suite ›

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Lister ses peurs… et les affronter

Ça m’a pris en 2016, une période compliquée au niveau de ma santé et de ma vie personnelle. Je cherchais à casser la routine et à mettre un peu plus de folie et de fun dans mon quotidien. Je connaissais déjà le principe de la Bucket List,... Lire la suite ›

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Démarrer un projet positif autour du Bonheur

Voilà, je me jette à l’eau. Après toutes ces années à réfléchir et visualiser ce nouveau projet autour du blogging et du bonheur, me voilà à rédiger un article qui deviendra – je l’espère – le premier d’une longue série. J’ai... Lire la suite ›

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5 astuces pour dormir comme un bébé

Parce qu’on a tous connu des moments où le sommeil joue aux abonnés absents et que tourner dans le lit est le truc le plus énervant du monde, je partage avec vous 5 astuces pour dormir comme un bébé et retrouver la forme. S’immerger... Lire la suite ›

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L’autopartage, à quoi ça sert ?

J’avais déjà entendu parler de l’autopartage avant de rencontrer l’équipe de Citiz mais ce concept m’était vaguement familier car je n’en ai jamais eu besoin pour le moment, ayant une voiture personnelle à ma disposition. J’ai tout... Lire la suite ›

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Trente-quatre

Trente-quatre, c’est 35-1. Un chiffre qui me donne des frissons plutôt que des fous rires. J’ai toujours eu du mal avec les âges qui finissent par 4. C’est pourtant mon chiffre mais je me souviens d’avoir refusé d’être bien lunée... Lire la suite ›

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Oser les vins blancs liquoreux

Pas facile d’oublier nos automatismes lorsqu’on souhaite accorder un vin avec le plat du jour. J’ai longtemps cru que seul les vins rouges se buvaient sur la plupart des plats et que le vin blanc était réservé aux poissons et à quelques... Lire la suite ›

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Sous le Sapin

Sous le Sapin

Comme chaque année début décembre, c’est le moment de la liste au Père Noël et celui où l’on se creuse la tête pour savoir quel cadeau offrir à qui, avec un soupçon d’originalité pour changer de l’éternel paquet cadeau... Lire la suite ›

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Promenade au Château de la Dauphine

Promenade au Château de la Dauphine

Anciens favoris de la famille royale au temps de Louis XV, les vins de Fronsac font partie du terroir viticole bordelais dont les vignes se situent plutôt vers le Libournais. Le Château de la Dauphine m’a ouvert ses portes pour en... Lire la suite ›

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Les Promesses de KissandCry

Les Promesses de KissandCry

Je suis entourée de gens talentueux dont j’admire le courage de se lancer dans des projets un peu fous et décalés. J’aime d’autant plus les artistes qui ont su faire fi de la sécurité d’une vie bien rangée pour vivre de leur... Lire la suite ›

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Mes photos de voyage dans un livre photo Fujifilm (CONCOURS)

Mes photos de voyage dans un livre photo Fujifilm (CONCOURS)

Depuis le premier jour où j’ai possédé un appareil photo numérique, le cauchemar du tri, du classement et surtout du développement a fait son apparition. Je ne compte pas le nombre de dossiers où des photos à imprimer... Lire la suite ›

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Concours

Il y a une étoile à gagner sur le blog à partir d'aujourd'hui ! :)
http://www.littleblacksheep.fr/offrir-etoile-co...

  • Les réponses du concours sont masquées pendant la durée de celui-ci!
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Une étoile à offrir… (Concours)

Une étoile à offrir… (Concours)

Lorsqu’on offre un cadeau à la naissance d’un être qui nous deviendra cher, on pense souvent à des choses matérielles et pratiques pour faciliter la vie des futurs parents. Mon grand plaisir est souvent de me ruer sur les... Lire la suite ›

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