fitnessandveggies

Alizée,

Blog : Fitness & Veggies dans Forme

Végétalienne & fan de fitness et musculation, je partage avec vous tous mes conseils, bon plans et expériences. Entre recettes à tomber ( mais résolument HEALTHY) et programmes sportifs, j’espère vous aider à atteindre vos objectifs et partager autant que possible avec vous. :) - Découvrez aussi mon univers sur INSTAGRAM: www.instagram.com/alizeelb

Wishlist #1 – Un Janvier sous le signe du fitness !

Wishlist #1 – Un Janvier sous le signe du fitness !

En Janvier, fait ce qu’il te plait? Bof bof, le mois qui arrive promet d’être plein de rebondissements pour moi avec un calendrier bien chargé entre déplacements pros, weekends et vacances au Mexique!  Avec un emploi du... Lire la suite ›

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Parfois, le changement a du bon ! – LIFE UPDATE

Parfois, le changement a du bon ! – LIFE UPDATE

Il y a quelques mois, je lançais Fitness & Veggies avec beaucoup d’excitation… Suite à un défi entre collègues ! Je vivais alors à Paris, je passais mes soirées à la salle de sport, j’étais dans une relation... Lire la suite ›

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https://www.facebook.com/fitnessandveggies/
Que d'émotion: je viens de lancer ma page facebook! Une étape de plus dans l'aventure Fitness & Veggies. :) Si vous voulez suivre mes actus et me soutenir, n'hésitez pas à liker! ♥ ( merciiiii)

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3 PETITS-DÉJEUNERS HEALTHY & VEGAN

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Good Morning Pour bien commencer la journée, quoi de mieux qu’un petit déj bien énergisant? Il y a quelques années, je zappais complètement les petits déj pour gagner quelques minutes de sommeil avant d’aller en cours. Et... Lire la suite ›

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Comment bien choisir sa montre Fitness par Olegeek

Comment bien choisir sa montre Fitness par Olegeek

Hello les sportifs, Vous hésitez à acheter une montre ou un bracelet connecté pour tracker vos efforts lors de vos entraînements sportifs et running? J’ai fait appel aux nerds du site internet olegeek.fr pour nous faire un... Lire la suite ›

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PROTÉINES EN POUDRE VÉGÉTALES & VEGAN

PROTÉINES EN POUDRE VÉGÉTALES & VEGAN

“MAIS TU NE MANQUES PAS DE PROTÉINES?”Voilà la désagréable remarque qu’on me fait régulièrement à propos de mon mode alimentaire et surtout depuis que j’ai commencé à m’entraîner en salle. Il semble... Lire la suite ›

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VOTRE ENTRAINEMENT GRÂCE À YOUTUBE

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Youtube est une plateforme géniale pour découvrir tous les secrets des fitness girls: de leurs modes alimentaires aux exercices qu’elles font pour avoir un corps parfait! C’est en commençant à faire du fitness... Lire la suite ›

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Bienvenue sur FITNESS & VEGGIES

Bienvenue sur FITNESS & VEGGIES

C’est avec beaucoup d’excitation que je lance aujourd’hui le site Fitness & veggies. Je m’appelle Alizée et j’ai passé des années à me trouver des excuses pour être inactive. Pas de sport, la... Lire la suite ›

  • olegeekleblog

    olegeekleblog Super blog :) Bonne continuation !!! le 4 avril 2016, 10:35

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