Femme Actuelle Hellocoton

FITNESSEMENTFEMME

JULIE,

Blog : FITNESSEMENT-FEMME dans Forme

Adepte des activités physiques pour les femmes, j'aime le fitness et surtout intégrer le sport dans mon quotidien. Je m'intéresse également à l'alimentation au féminin et j'ai plein d'astuces beauté. Quel que soit votre âge, les bonnes habitudes sont importantes pour être belle en forme et surtout le rester !

Un Coucou à tous ceux qui me suivent! Merci à vous! Bonne journée ! Julie 👋

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https://123degustez.fr/comment-faire/le-gras-et...
L'utilisation du gras végétal vous intéresse? C'est ICI !

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SAVOIR CUISINER MAISON OU L’APOLOGIE DE LA SIMPLICITÉ

TweetUne assiette de produits frais.Aimez-vous cuisiner ? Si nous sommes tous d’accord sur les bienfaits du CUISINÉ MAISON un grand nombre de personnes se décourage à l’idée de PRÉPARER SES PROPRES REPAS. Pourtant l’intérêt est... Lire la suite ›

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MANGER DU BON GRAS POUR MAIGRIR ET ÊTRE EN FORME

Tweet .Le bon gras et le mauvais gras➡️  Le gras est bon pour votre santé, particulièrement pour la santé du sportif et pour la santé de la femme active.Durant des années, et sur la base d’études scientifiques sérieuses, il nous a... Lire la suite ›

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Et voici un nouvel article sur le gras comme je l'annonçais. C'est sympa tous ces blogueurs qui travaillent ensemble !

http://www.mission-detox.fr/nouveaux-regards-su...

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Bonjour à toutes ! je partage à partir d'aujourd'hui différents articles sur le thème du GRAS car je fais partie d'un carnaval d'articles à plusieurs sur ce sujet. Merci de votre soutien!
http://bouchees-doubles.com/liberez-les-graisse...

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LE CHOCOLAT NOIR EST BON POUR VOTRE SANTÉ

TweetEnfant, c’est le gouter tant aimé, la récompense, la surprise, le gâteau d’anniversaire, car chocolat et plaisir sont liés. Le chocolat noir est tout à fait compatible avec une alimentation saine et équilibrée. Le chocolat noir est... Lire la suite ›

NETTOYER ET STÉRILISER SA CUP PARTOUT EN VOYAGE

Tweet La cup c’est super pratique et confortable. Mais comment la stériliser discrètement lorsque vous n’êtes pas chez vous ou pire en randonnée ou en camping? Fitnessement-Femme a découvert la boîte à cup ! Cliquez ICI pour... Lire la suite ›

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COMMENT BIEN CHOISIR SES CHAUSSETTES DE SPORT ?

Tweet Pourquoi est-il important de bien choisir ses chaussettes de sport ? La chaussette de sport, qui signifie littéralement « petite chaussure », sert d’intermédiaire et d’adaptateur entre le pied et la chaussure de sport. Elle permet... Lire la suite ›

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MADOULIFE interviewe de Fitnessement-Femme

Tweet Bonjour, MADOULIFE interviewe FITNESSEMENT-FEMME. Cliquez sur l’image pour retrouver cette interview au féminin:http://madoulife.eklablog.com/interview-fitnessement-femme-a129389392 Julie Lire la suite ›

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1 OIGNON PAR JOUR

Tweet L’oignon est un véritable ami. Savez-vous qu’on l’utilise aussi bien en cuisine, qu’en remède ou encore pour avoir un joli teint ? Aujourd’hui Fitnessement-Femme vous dit pourquoi consommer 1 oignon par jour vous aide à être en... Lire la suite ›

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http://bouchees-doubles.com/nouvelle-tendance-a...
Voici un article qui me plait bien sur l'importance dune alimentation saine pour les français .

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COMMENT RÉDUIRE SA TROUSSE DE TOILETTE DE SPORT

Tweet .Aujourd’hui, je décide d’alléger mon sac de sport en choisissant de réduire au minimum ma trousse de toilette.Si vous êtes comme de nombreuses sportives, vous avez un sac de sport bien rempli. Et si vous pouvez accéder... Lire la suite ›

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BOIRE DU CAFÉ AVANT LE SPORT : BONNE OU MAUVAISE IDÉE ?

Tweet .Qu’est ce que le café si ce n’est ce petit coup de boost le matin au réveil ou après le déjeuner pour refaire le plein d’énergie. Mais pour les sportifs, que représente-il ? Un dopant naturel ? Est-il recommandé ? A quels... Lire la suite ›

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Fitnessement-Femme a interviewé Rozenn du magasin Day by Day

TweetLe zéro déchet et la réduction de vos déchets vous tente et vous intrigue à la fois ? Fitnessement-Femme a rencontré Rozenn qui a ouvert une boutique Day by Day à Paris dans le 15e. Grâce à ses explications, plus rien de vous... Lire la suite ›

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COMMENT PRENDRE SOIN DE SA MASSE OSSEUSE PAR LE SPORT ?

Tweet. Veiller sur sa masse osseuse est aussi important, pour une femme, que de prendre soin de sa masse musculaire. Pourquoi prendre soin de sa masse osseuse ? Qu’est ce que la densité osseuse ? Quel est le lien entre activité physique et... Lire la suite ›

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MON PETIT MARCHÉ DE FÉVRIER

TweetComme toutes les semaines, Fitnessement-Femme fait son marché. Parce que c’est un moment très sympathique et qu’au fils de saisons, les produits varient, voici une petite présentation de ce que vous trouvez sur le marché en ce... Lire la suite ›

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LES SYNDROMES PREMENSTRUELS ET LE RÔLE DE L’ALIMENTATION

TweetVous souffrez du syndrome prémenstruel ou SPM comme 15 à 20% des femmes ? Si les causes et les manifestations en sont mal connues, les désagréments sont bien réels. Savez-vous qu’une bonne hygiène de vie peut vous soulager... Lire la suite ›

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COMMENT BIEN CHOISIR SA LUNCH BOX ?

TweetEnvie d’apporter votre propre repas partout avec vous? Fitnessement-Femme vous propose aujourd’hui une petite vidéo sur les Lunch Box. Depuis plusieurs années déjà, j’apporte une lunch box au travail, en déplacement, au... Lire la suite ›

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LE ZÉRO DÉCHET, C’EST POUR QUI ?

Tweet Avez-vous entendu parler du zéro déchet ? Si vous n’en avez pas entendu parlé, vous êtes certainement déjà sensibilisée à l’impact des sacs en plastiques, des emballages non recyclables, des pesticides sur les légumes, etc. Le... Lire la suite ›

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