Femme Actuelle Hellocoton

Flo Makanai

Florence,

Blog : Makanai dans Cuisine

Le centre névralgique de mon foyer est ... la cuisine!

Amandes et tournesol façon parmesan végétal

Ma plus jeune fille a le fromage en horreur, le meilleur ami de mon aînée est végétalien et adore venir manger chez nous, trouver un parmesan vraiment bon est mission relativement impossible -et hors de prix-, donc… parmesan végétal pour... Lire la suite ›

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Plus de 15 minutes pour moi au quotidien, on est bien d’accord, mais ce que j’ai lu ce matin dans « Le pouvoir de la vulnérabilité » de Brené Brown (déjà plusieurs fois cité, que je lis petit à petit et qui... Lire la suite ›

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Merci

Je vais arrêter d’écrire au quotidien 15 minutes thérapeutiques sur ce support, ce blog, Makanai. Il se peut bien que ce soit parce que la honte a terriblement envie de reprendre le dessus, et que j’ai besoin de me mobiliser... Lire la suite ›

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De cœur à cœur

Nuit pénible, je m’y débats, tente de comprendre pourquoi ceci ou cela, de trouver des mots et le moment où l’autre dans mon rêve à demi éveillé pourra -voudra – saura m’entendre. Je cherche en boucle à comprendre, à... Lire la suite ›

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Champagne !

La nuit et la journée écoulées ont été dures. Peut-être est-ce la honte qui a tellement détesté être écrite et regardée en face qu’avant, ou plutôt que de, se faner elle s’est fâchée et m’a attaquée ? Je n’en... Lire la suite ›

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Tard dans la nuit, hier, j’ai repris la lecture du livre de Brené Brown, le pouvoir de la vulnérabilité. Beaucoup m’intéresse dans ce livre. Il me semble dans un premier temps ne pas me surprendre, et plutôt préciser, ciseler, des... Lire la suite ›

  • FeeNat

    FeeNat Il a l'air très intéressant cet auteur :o) le 18 mars 2017, 10:53

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Hier : une nuit mauvaise et agitée, une sorte de sidération à avoir été arrêtée pendant 1 mois, une journée dure, un « fond » touché pendant un instant, des larmes et le besoin de les laisser couler, seule, dans le... Lire la suite ›

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Piégée

Hier, elle était douce, l’avalanche, finalement. Aujourd’hui, je me sens, non pas vulnérable ou fragile mais nue, réduite à ma structure la plus élémentaire. Pas de chichis, de trompe l’œil, de surplus, de fard. Le voile est... Lire la suite ›

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C’est un peu comme si j’étais dans une avalanche. Une douce avalanche, juste là au moment où j’écris. Mais une avalanche : je me sens emportée, doucement, presque délicatement, voire tendrement, par des éléments... Lire la suite ›

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Demain, j’ai rendez-vous avec mon médecin traitant, un homme formidable. Je lui exposerai tout ce que j’ai fait de bien ces derniers temps, depuis notre dernier rendez-vous. J’aurai certainement envie de paraître bonne élève,... Lire la suite ›

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Madeleines au citron et au miel

Publiée sur le « mur » Facebook de Cahier de cuisine, une vidéo de madeleines au miel a récemment attiré toute mon attention : Pas vraiment dans mes habitudes culinaires, mais carrément super gourmandes, ces madeleines, non... Lire la suite ›

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J’ai longtemps lutté (et ce n’est pas fini) contre la peur d’être limitée par ma relation à l’autre, en particulier avec mon « autre significatif ». J’avais (et j’ai) tort. Je suis très... Lire la suite ›

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Choisir la beauté

Avant-hier, un lecteur, Guy, a laissé un commentaire (tout à fait aimablement) sous mon premier billet consacré au pain en 10 minutes par jour, publié en 2008. « Heureusement que vous avez des recettes plus sérieuses que celles ci,... Lire la suite ›

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J’ai une envie tenace de fuir ces 15 minutes pour moi ici. Je sens que cette envie rode depuis quelques jours. J’y résiste : cette fois-ci, je veux aller plus loin que lors des temps précédents où j’ai écouté ma voix et... Lire la suite ›

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« Grant me the serenity to accept the things I can not change the courage to change the things I can and the wisdom to know the difference. » (attribué à R. Niebuhr, théologien protestant américain du 20e siècle, mais sans... Lire la suite ›

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J’ai écrit avant-hier dans mon joli petit carnet : « Peu importe ce que je fais ou ne fais pas aujourd’hui, je suffis à la tâche. » (Brené Brown, Le pouvoir de la vulnérabilité, que, oui, j’ai commencé à... Lire la suite ›

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J’ai rencontré la notion, japonaise, d’ikigai récemment, dans un billet de Clotilde Dusoulier, invitée de Dianne Jacob (deux femmes que je trouve inspirantes, de façon générale). Elle m’a intéressée, j’ai cherché à... Lire la suite ›

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Je me suis sentie mieux ce week-end, moins épuisée, plus calme. Mon genou gauche ne me brûlait pas, la rotule du droit est restée en place, je n’ai pas été essoufflée pour « rien », j’ai moins ressenti de... Lire la suite ›

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Cookies aux flocons d’avoine, raisins et cannelle

Ces cookies aux flocons d’avoine, raisins secs et cannelle nous plaisent énormément. La recette n’est pas de moi mais de Deb Perelmann, dont le blog, Smitten Kitchen, est excellent -même si je n’ai pas envie de manger la plupart... Lire la suite ›

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Il est souvent question de s’accepter tel(le) que l’on est. Mais accepter où l’on est est moins discuté, je crois. Une année, nous avons rencontré une femme qui nous a dit « nous sommes tous exactement où nous devons... Lire la suite ›

  • FeeNat

    FeeNat Il a l'air très intéressant ce livre Le pouvoir de la vulnérabilité si la traduction est bien faite :o) Cheminement à suivre surement le 7 mars 2017, 23:58

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