Florence Servan-Schreiber

Florence, Paris

Blog : Florence Servan-Schreiber dans Lifestyle

Auteure de POWER PATATE & 3 KIFS PAR JOUR, professeure de bonheur, conférencière, journaliste & positivement gourmande http://florenceservanschreiber.com & http://3kifsacademie.com/

10 jours de répit

Je m’accorde 10 jours de pause, d’autre chose et d’ennui. D’ennui ? Mais non, voyons. 10 jours de vie en plus, mais autrement. C’est devenu un rituel, une quasi cérémonie annuelle. J’assemble une lourde valise... Lire la suite ›

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Itinéraire kiffant d’une professeure de bonheur !

Florence Servan-Schreiber est une In-mature épatante  J’adore cet adjectif : épatante. Alors, je suis hyper contente de le placer parce qu’il lui convient particulièrement bien. Il image énergie, sympathie et fantaisie. À la découverte... Lire la suite ›

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Gratitude : comptez vos kifs !

« En bref, c’est un excellent outil pour celleux qui souhaitent consacrer un journal entier à la pratique de la gratitude, faire un peu d’introspection, et devenir de plus en plus heureux·se » Voici la conclusion de l’article de... Lire la suite ›

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3 ans de Kifs : les tutoriels

3 ans de kifs est votre journal à compléter. Vous allez donc inscrire, au fil de ses pages, ce que vous pensez, ressentez ou vivez. Mais il est un peu plus que cela. Il peut aussi nous relier les uns aux autre, si vous en avez envie. Et puis nous... Lire la suite ›

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Les dessous de 3 ans de Kifs

Chaque livre a son histoire. Voici celle de ce Journal à compléter.Mon père Toute mon enfance, j’ai vu mon père écrire dans son journal intime à 19h. D’abord au stylo, dans des carnets à anneaux en cuir noir, remplacés aujourd’hui par... Lire la suite ›

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Envie de maigrir ? Mettez-vous à la pétanque

Le printemps est souvent synonyme d’envie de renaissance. Se reprendre en main, physiquement ou moralement. On y croit, on le veut, alors on le peut. Et puis BOOM, on rechute. Mais pourquoi donc ? « LE CHANGEMENT, ÇA CRAINT ! »... Lire la suite ›

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Votre cadeau – Décongeler sa créativité: 18 considérations pour se libérer

Au cours de mon voyage professionnel, je croise tellement de personnes qui ont envie, ou besoin de s’autoriser à exprimer, décongeler, accepter, apprivoiser ou délivrer leur créativité, que je vous propose ici une synthèse des réflexions,... Lire la suite ›

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Rire pour vivre

Tout vient à point à qui sait attendre, mais là quand même, je me demande sous quel caillou j’ai passé les 9 dernières années pour ne pas m’être précipitée dans la cabine photographique de David Ken plus tôt.Connaissez-vous le LOL... Lire la suite ›

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Addiction téléphonique

Tout ce qui suit est du vécu. Vous vous croyez capable de gérer les interruptions incessantes au travail ? Nous touchons nos téléphones 2617 fois par jour. Nous restons focalisés sur une tâche 3 minutes en moyenne, et il nous en faut 23 pour... Lire la suite ›

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La journée internationale du bonheur en son et en image

Le 20 mars, avait lieu la journée internationale du bonheur, décrétée en 2012 par les Nations Unies. Rigolo de dédier une seule journée à cela, mais elle nous permet finalement de faire des focus et d’en parler encore plus à cette date... Lire la suite ›

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Europe 1 : Sommes-nous programmés pour faire plusieurs choses à la fois ?

  Sommes-nous multitasker ? Le cerveau va être agréablement stimulé par la nouveauté, nous avons l’illusion d’aller de plaisir en plaisir en pratiquant le multitâche. Nous sommes pourtant très peu nombreux à être performants... Lire la suite ›

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3 rdv pour votre cerveau

Le cerveau, cette incroyable tour de contrôle, est désormais observée, stimulée, amadouée et éduquée, tant nous en reconnaissons l’influence sur le reste de notre organisme. Il ne sera plus jamais laissé tranquille : neurosciences,... Lire la suite ›

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Savoir accepter un compliment

Le 1er Mars est la journée mondiale du compliment. Ces journées décrétées ont au moins, comme mérite, de mettre un mot, une action ou une attitude à l’ordre du jour. Aujourd’hui, c’est de dire quelque chose de sympathique à... Lire la suite ›

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Californie 2018 : cannabis et cloud managers

Je rentre d’une virée américaine, de New York à San Francisco. Je visite toujours ce pays les yeux et les oreilles grands ouverts comme le faisait mon grand-père, Emile. En 1917 il publiait « L’exemple Américain », récit de ses... Lire la suite ›

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Surprendre son cerveau, on vous en dit plus

Comment surprendre et révéler à la fois ? C’est bien le défi de l’organisation d’un Atelier-expérience qui s’appelle Surprendre son cerveau. Pour vous permettre de sentir quand même ce qu’il va s’y passer,... Lire la suite ›

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Féminin Bio : l’atelier-expérience étonnant !

Féminin Bio parle de nous et de l’atelier Surprendre son cerveau, merci à Lola et toute l’équipe. Un atelier avec LA professeure du bonheur, ça vous tente ? Bonne nouvelle, notre chère Florence Servan-Schreiber – auteure des... Lire la suite ›

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Qu’apprend-on dans les cours de bonheur ?

Echange avec Mooréa Lahalle pour le Figaro Madame sur l’engouement autour des cours de bonheur. 1200, c’est le nombre d’étudiants inscrits à un cours sur le bonheur à l’université de Yale. Le chiffre dévoilé le 26... Lire la suite ›

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Spectacle La Fabrique à kifs : le bonheur, ça se travaille !

Ségolène Barbé est venue voir le spectacle et en parle dans le Parisien week-end. A l’instar des coachs qui nous apprennent à être heureux, trois ambassadrices de la psychologie positive ont créé « La Fabrique à kifs », un show ludique... Lire la suite ›

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7 ans de kifs : le chemin d’un succès

Le livre 3 kifs par jour est paru il y a 7 ans. C’est l’âge où on perd ses dents de devant, mais aussi où on contrôle mieux ses réactions, où on devient capable de différencier deux émotions proches, comme la joie et la fierté, et où... Lire la suite ›

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Psychologie positive et qualité de vie au travail

La psychologie positive se partage à l’aide d’outils qui regroupent des données et des exercices pratiques. Fort de notre expérience de formation auprès du grand public, des coachs et des entreprises, nous avons créé, pour la 3 kifs... Lire la suite ›

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