Femme Actuelle Hellocoton

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Marseille

Blog : GOOD LIFE 101 dans Lifestyle

Living the good life.... pour ainsi dire avoir la belle vie : une invitation à embellir le quotidien, à profiter de tout ce qui nous entoure avec gratitude ! Je vous présente mes coups de coeur tendances, voyage, bien-être :)

My City Guide : Que faire à Londres le soir ?

J’ai toujours aimé cette citation de l’auteur anglais Samuel Johnson : « Quand un homme est fatigué de Londres, c’est qu’il est fatigué de la vie, car on trouve à Londres tout ce que la vie peut offrir. »... Lire la suite ›

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My City Guide : Que faire à Londres le jour ?

Le week-end dernier est passé à une vitesse fulgurante : c’est l’effet Londres ! Je vous confiais il y a peu ma passion pour cette ville. Mon crush, mon big love *coeur avec les mains*. Après 3 jours bien remplis sur place, je... Lire la suite ›

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La bande son du week-end

Le jour du départ est arrivé, London here we come ! Croisons les doigts pour que le soleil soit de la partie, hein, éloignons-nous des clichés. Je me vois déjà me balader le long de la Tamise et un peu partout dans la ville à la découverte... Lire la suite ›

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Aujourd’hui je rêve de… Londres !

Une histoire d’amour avec une ville, vous connaissez ? Entre Londres et moi, c’est le Big Love depuis mes 12 ans !J’y ai tellement de souvenirs, par où commencer ? Ce fut d’abord mon premier séjour à l’étranger, mon deuxième... Lire la suite ›

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La Bande Son du Week-End

Cette semaine dans La Bande Son du Week– End, je ne vous propose pas un mais deux morceaux de saison ! Fondé en 2014 dans un garage de Byron Bay, le groupe australien Parcels nous entraîne dans son univers électro-funk. Lors de leur... Lire la suite ›

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La Minute Healthy : une séance de yoga avec Roxy Fitness

Vous savez ce qu’on dit : « Un esprit sain dans un corps sain. » S’il y a bien une discipline qui permet d’entretenir les deux, c’est le yoga ! Cette semaine dans la Minute Healthy, on reste zen.Petite session de... Lire la suite ›

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5 idées reçues sur la méditation

« Ici et maintenant », tel est le crédo de la méditation de pleine conscience ou mindfulness, une discipline qui réunit de plus en plus d’adeptes. L’été dernier, je me suis lancée dans la pratique avec pour objectif... Lire la suite ›

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La bande son du week-end

Un week-end à l’image de la semaine écoulée : HOT HOT HOT ! Quitte à fondre, autant le faire en musique, nan ? Alors je vous propose un p’tit Roller Skating Jam Named Saturdays pour ambiancer votre samedi soir. Originaire de Long Island... Lire la suite ›

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L’instant Wishlist Lunettes de soleil

Petit aveu en passant : j’ai la fâcheuse habitude de maltraiter mes lunettes de soleil. Et Bim ! Je les lâche comme ça, sans aucune délicatesse, un peu partout : dans le vide poche de ma voiture, au fond de mon sac, à la plage, dans les... Lire la suite ›

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La minute healthy : les verrines fraises-carottes à la menthe

Cette semaine dans la Minute Healthy, je vous propose une recette sucrée-salée comme je les aime !Tous mes amis vous le diront : je ne finis jamais un repas sans une petite touche sucrée que j’attends avec impatience. Alors quand la douceur... Lire la suite ›

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Mon mini-guide des huiles essentielles relaxantes

La semaine vient de démarrer, peut-être même sur les chapeaux de roues… et si je vous parlais d’apaisement ? Un état pas toujours facile à atteindre quand on mène une vie à 100 à l’heure ! Soumis au stress et aux nuisances... Lire la suite ›

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La bande son du week-end

Tout le monde connaît le titre At Last, que je ne peux m’empêcher de fredonner : At laaast…. my love has come along My lonely days are over And life is like a song….Un pur bonheur, mais ce n’est pas le seul bijou... Lire la suite ›

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Les bienfaits de l’aquabike avec Silhouette & Bicyclette

Une piscine, un vélo et du son : voilà pour moi les ingrédients d’une séance de sport réussie ! Aujourd’hui je vous parle d’aquabike ou aquabiking, une activité que j’affectionne particulièrement.  (NDLR : A ne pas... Lire la suite ›

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La minute healthy : l’eau fruitée détox

Eté comme hiver, j’aime démarrer ma journée avec une boisson fraîche. Pendant longtemps j’ai opté pour les jus de fruit et les thés glacés du commerce. A consommer de temps en temps pourquoi pas, mais on ne va pas se mentir : ils... Lire la suite ›

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Oh les beaux maillots !

Il y a le ciel, le soleil et la mer… le week-end dernier, c’est avec un sourire béat que j’ai profité de l’ouverture officielle de la saison estivale. Et si je vous emmenais à la plage ?Je sais ce que vous allez me dire :... Lire la suite ›

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La bande son du week-end

A celles et ceux qui comme moi font le pont : je vous souhaite une belle journée ensoleillée !  A tous les autres, j’offre un peu de farniente sonore. Direction le Brésil avec l’incontournable Sergio Mendes.En 2006, le pape de la... Lire la suite ›

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La solution contre la lumière bleue

Voilà 2 bonnes heures que je suis devant mon ordinateur et j’ai les yeux qui piquent. Je les plisse, je les frotte… rien n’y fait ! J’ai la vue qui baisse ? Pas encore, merci bien. Une conjonctivite, peut-être ? Non plus ! Le coupable... Lire la suite ›

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La bande son du week-end

Je vous propose une bonne dose d’acid jazz pour démarrer le week-end. Petit cadeau du groupe FREAK POWER, fondé par Norman Cook alias FATBOY SLIM. Turn on… tune in… cop out… une invitation à éveiller ses sens, se connecter à son... Lire la suite ›

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Cosmétiques : 5 façons de consommer éco-responsables

Aujourd’hui je souhaite aborder un sujet qui me tient vraiment à coeur : les éco-gestes du quotidien. Parlons des cosmétiques, dont les emballages en plastique encombrent nos salles de bain. Une fois terminés, qu’est-ce qu’on... Lire la suite ›

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Le cadeau de naissance pour les nuls

Je ne sais pas vous, mais rien que le mois dernier deux bébés ont vu le jour dans mon entourage  (bienvenue à Maya et à Joseph !!!) Se pose donc l’épineuse question du cadeau de naissance. Je dis épineuse car quand on n’a pas... Lire la suite ›

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