Happyculture et vous

Julie, Monpellier

Blog : Happyculture et vous dans Humeurs

Je m’appelle Julie et lance mon blog dédié au bonheur. Une bonne dose d’inspiration positive, un brin de spiritualité, un peu d’art de vivre et de bien-être, des voyages et j’espère plein de rencontres, «Happyculture et vous » a vocation à être le témoignage de mes expériences et petites aventures sur le chemin du bonheur.

La qualité de vie au travail, levier du bonheur ?

Qualité de vie au travail, bonheur au travail, bien-être au travail, santé au travail… pas facile de s’y retrouver quand on s’intéresse aux façons d’améliorer sa vie au travail.A l’occasion de la Semaine de la... Lire la suite ›

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5 idées reçues sur le bonheur au travail

La notion de bien-être au travail est au cœur des débats. Si le terme fait le buzz dans les médias, c’est en réalité un vrai enjeu, observé de près par de plus en plus d’entreprises. Parce que oui, il faut bien l’avouer,... Lire la suite ›

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Le secret pour réaliser vos rêves

Au fil des ans, je me rends compte que les ressources que nous avons pour concrétiser nos rêves se trouvent réellement en nous. Elles attendent simplement le jour où nous voudrons bien nous réveiller pour pouvoir les exploiter.Je suis... Lire la suite ›

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L’EFT, l’outil bien-être de la rentrée

Voilà la rentrée est passée. Et si vous êtes comme moi, vous êtes sans doute déjà entrain de courir dans tous les sens avec plein d’activités à gérer, de nouveaux projets, des personnes qu’il faut recontacter !Les vacances ont... Lire la suite ›

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Immersion totale à l’Université du Bonheur au Travail

Trois jours pour libérer le bonheur dans les organisations, c’était l’objectif de l’Université du Bonheur au Travail auquel j’ai eu le plaisir de participer.Organisé par la Fabrique Spinoza, Think Tank du Bonheur citoyen, que je ne vous... Lire la suite ›

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Nos seules limites sont celles qui sont dans notre tête

Juillet. Déjà juillet ! Les six premiers mois de l’année 2017 se sont déjà écoulés, je n’en reviens pas. Nous voilà déjà aux portes du second semestre. Cette première partie d’année est passée si vite mais a été si... Lire la suite ›

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Mes premiers pas comme Chief Happiness Officer

La thématique du bonheur a le vent en poupe. Je ne vous apprends rien.Et même si le mot « bonheur » est mangé à toutes les sauces, je crois que c’est aussi le signe que notre modèle de société est réellement entrain... Lire la suite ›

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Journée de l’Audace 2017

Fin avril, je me suis rendue à Toulouse pour participer à la Journée de l’Audace. Un des plus gros événements en développement personnel organisé dans le Sud-Ouest. Organisé et présidé par Yannick Alain, coach et conférencier... Lire la suite ›

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Respirer et se reconnecter au monde

Comme tout un chacun il m’arrive d’avoir des périodes à vide. J’ai beau faire de mon mieux pour cultiver le bonheur au quotidien, parfois rien à faire, le moral n’est pas là.Ces dernières semaines ont été animées,... Lire la suite ›

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Le rendez-vous du Bonheur au Travail

En début d’année, j’évoquais ici même sur le blog mon envie de pousser plus loin mon exploration du bonheur. Je décidais alors de réfléchir à comment je pouvais appliquer ce que j’apprenais sur le développement personnel... Lire la suite ›

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Reprenez le contrôle de vos émotions !

Ah les émotions ! Souvent elles nous font du bien, mais parfois elles nous malmènent. Les fluctuations de nos états émotionnels sont tout à fait normales. Autrement, nous ne serions pas humains. Mais ce n’est pas très agréable... Lire la suite ›

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N’oubliez pas votre vie intérieure !

Depuis que j’ai démarré ce blog de nombreuses choses ont évolué dans ma vie.Je me souviens encore quand je l’ai créé. Mon objectif était de pouvoir définir ce qu’était le bonheur et d’en trouver les clefs pour... Lire la suite ›

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Zappos, l’entreprise du bonheur

Aujourd’hui je vais vous parler d’une entreprise qui a placé le bonheur au centre de sa stratégie. Je vais vous raconter l’histoire de Zappos, classée parmi les « Best companies to work for » depuis 2009.Fondée en... Lire la suite ›

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Quel est votre but dans la vie ?

Ne vous êtes vous jamais posé cette question ?Quel est mon but dans la vie ? Qu’est ce que je veux vraiment faire ? A quoi j’aspire ?Il n’y a évidemment pas de bonne réponse. Certains veulent créer une entreprise,... Lire la suite ›

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10 astuces pour être heureux au quotidien

Oui je suis obsédée par le bonheur !! Et qu’est ce que ça me rend heureuse ! Mais ce n’est pas tout de le dire, être heureux est avant tout un état d’esprit qui passe par une série d’actions au quotidien pour nous... Lire la suite ›

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Devenir acteur du bonheur au travail avec la Fabrique Spinoza

Je vous parlais dans l’article Vivre pour travailler ou travailler pour vivre ? de l’intérêt que je commençais à porter au bonheur au travail. C’est ainsi que j’ai choisi d’explorer le bien-être au sein de mon... Lire la suite ›

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Vivre pour travailler ou travailler pour vivre ?

En cette nouvelle année 2017, j’ai le plaisir d’ouvrir une nouvelle catégorie sur le blog. Une catégorie qui fait écho à un projet dans lequel je me lance et qui me tient beaucoup à cœur. Il s’agit du Bonheur au Travail.On... Lire la suite ›

  • sijosais

    sijosais J'adore ! hate que tu nous en dises plus ! le 23 janvier 2017, 12:19

  • Ditwan

    Ditwan Idem ! Pour moi qui est tellement souffert dans mon ancien job, lire ce genre de choses ... c'est merveilleux et ça donne envie de faire pareil ! le 23 janvier 2017, 16:29

  • Ditwan

    Ditwan ai* pardon, un petit coup de fatigue ... le 23 janvier 2017, 16:37

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Ne faîtes pas partis de ces gens qui regrettent

J’aime les débuts d’année. Une nouvelle année est symbolique. Elle nous permet de remettre les compteurs à zéro et poser de nouveaux objectifs sur les choses sur lesquelles on souhaite évoluer. La nouvelle année c’est... Lire la suite ›

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3 chaînes YouTube inspirantes à suivre

3 chaînes YouTube inspirantes à suivre

On aspire tous à un moment donné à devenir une meilleure version de soi même. Le chemin est long, il y a des hauts et quelques fois des bas. Il y a des moments où on se sent parfaitement aligné avec la personne que l’on est au... Lire la suite ›

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10 actions pour une routine positive du matin

10 actions pour une routine positive du matin

J’adore le matin. Il me semble que c’est le seul moment un peu paisible que l’on a pour soi avant que la journée ne commence vraiment. Si certains personnes sous estiment l’importance de ce moment, il est pourtant... Lire la suite ›

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