Happyculture et vous

Julie, Monpellier

Blog : Happyculture et vous dans Humeurs

Je m’appelle Julie et lance mon blog dédié au bonheur. Une bonne dose d’inspiration positive, un brin de spiritualité, un peu d’art de vivre et de bien-être, des voyages et j’espère plein de rencontres, «Happyculture et vous » a vocation à être le témoignage de mes expériences et petites aventures sur le chemin du bonheur.

Astuce du bonheur au travail #2

Hello les Happy Workers, Je suis heureuse de vous retrouver pour une nouvelle astuce du bonheur au travail.Pour rappel, mon intention est de vous partager des outils, que j’ai testé et que j’applique dans ma vie, pour vous permettre, à... Lire la suite ›

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#Action – MagicWord du jour

Hello hello, Aujourd’hui, lancement d’une nouvelle thématique sur le blog : Les Magic Words !!Parce que oui, il y a des mots comme « action », « bienveillance », « énergie », « engagement... Lire la suite ›

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Astuce du bonheur au travail #1

Le bien-être dans le monde du travail était au cœur des conversations en 2017 et ce n’était que le début. Depuis que les entreprises ont compris tout l’avantage de mettre en place un climat favorable à l’épanouissement des... Lire la suite ›

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Trouver son « pourquoi » pour tenir ses bonnes résolutions

Nous sommes nombreux chaque année à prendre de bonnes résolutions. Une nouvelle année et nous voilà plein de belles intentions. J’adore profiter de ce moment pour faire un bilan des mois passés et remettre les compteurs à zéro plein de... Lire la suite ›

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Il est temps de se déconnecter

Mon métier c’est la communication. Mon métier, depuis plus de six ans, c’est de faire en sorte que la société dans laquelle je travaille ait toujours plus de visibilité et une bonne réputation pour attirer de nouveaux clients. Mon... Lire la suite ›

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Le babyfoot, un incontournable pour être heureux au travail ?

Le bonheur au travail fait de plus en plus parler de lui. Et je trouve ça fantastique ! Le signe d’une société qui a envie d’aller mieux, qui veut lutter contre la morosité ambiante et veut faire passer l’humain au premier... Lire la suite ›

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Envie de changer ou besoin de changer

A certains moments, j’ai l’impression que ma vie c’est un peu l’ascenseur émotionnel. Les jours et les semaines ne se ressemblent pas, et c’est temps mieux. La vie est en effet bien loin d’être un long fleuve... Lire la suite ›

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Est ce que je suis un imposteur ?

Est ce que je suis légitime pour faire ce que j’aimerais faire ? Est ce que je suis légitime pour parler d’un sujet ou me lancer dans quelque chose qui me tient à cœur ? La légitimité… voilà une question que nous nous sommes... Lire la suite ›

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3 raisons d’exprimer sa reconnaissance

Il y a peu j’échangeais avec une personne sur le pouvoir de la gratitude. Elle m’exprimait notamment à quel point exprimer sa reconnaissance au quotidien pour des petites et grandes choses lui avait changer la vie. Tout en... Lire la suite ›

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Changer sa perception du temps

Je passe mon temps à courir après le temps. Le temps s’envole, il s’écoule sans qu’on n’y puisse rien. On aimerait pouvoir l’étirer, le rallonger. Mais le temps passe et beaucoup trop vite.Et puis parfois le temps... Lire la suite ›

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La qualité de vie au travail, levier du bonheur ?

Qualité de vie au travail, bonheur au travail, bien-être au travail, santé au travail… pas facile de s’y retrouver quand on s’intéresse aux façons d’améliorer sa vie au travail.A l’occasion de la Semaine de la... Lire la suite ›

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5 idées reçues sur le bonheur au travail

La notion de bien-être au travail est au cœur des débats. Si le terme fait le buzz dans les médias, c’est en réalité un vrai enjeu, observé de près par de plus en plus d’entreprises. Parce que oui, il faut bien l’avouer,... Lire la suite ›

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Le secret pour réaliser vos rêves

Au fil des ans, je me rends compte que les ressources que nous avons pour concrétiser nos rêves se trouvent réellement en nous. Elles attendent simplement le jour où nous voudrons bien nous réveiller pour pouvoir les exploiter.Je suis... Lire la suite ›

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L’EFT, l’outil bien-être de la rentrée

Voilà la rentrée est passée. Et si vous êtes comme moi, vous êtes sans doute déjà entrain de courir dans tous les sens avec plein d’activités à gérer, de nouveaux projets, des personnes qu’il faut recontacter !Les vacances ont... Lire la suite ›

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Immersion totale à l’Université du Bonheur au Travail

Trois jours pour libérer le bonheur dans les organisations, c’était l’objectif de l’Université du Bonheur au Travail auquel j’ai eu le plaisir de participer.Organisé par la Fabrique Spinoza, Think Tank du Bonheur citoyen, que je ne vous... Lire la suite ›

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Nos seules limites sont celles qui sont dans notre tête

Juillet. Déjà juillet ! Les six premiers mois de l’année 2017 se sont déjà écoulés, je n’en reviens pas. Nous voilà déjà aux portes du second semestre. Cette première partie d’année est passée si vite mais a été si... Lire la suite ›

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Mes premiers pas comme Chief Happiness Officer

La thématique du bonheur a le vent en poupe. Je ne vous apprends rien.Et même si le mot « bonheur » est mangé à toutes les sauces, je crois que c’est aussi le signe que notre modèle de société est réellement entrain... Lire la suite ›

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Journée de l’Audace 2017

Fin avril, je me suis rendue à Toulouse pour participer à la Journée de l’Audace. Un des plus gros événements en développement personnel organisé dans le Sud-Ouest. Organisé et présidé par Yannick Alain, coach et conférencier... Lire la suite ›

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Respirer et se reconnecter au monde

Comme tout un chacun il m’arrive d’avoir des périodes à vide. J’ai beau faire de mon mieux pour cultiver le bonheur au quotidien, parfois rien à faire, le moral n’est pas là.Ces dernières semaines ont été animées,... Lire la suite ›

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Le rendez-vous du Bonheur au Travail

En début d’année, j’évoquais ici même sur le blog mon envie de pousser plus loin mon exploration du bonheur. Je décidais alors de réfléchir à comment je pouvais appliquer ce que j’apprenais sur le développement personnel... Lire la suite ›

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