Healthy-And-Girly

Sarah, Bruxelles

Blog : HEALTHY & GIRLY dans Beauté

Blogueuse belge. Be healthy and be girly ! Changeons nos habitudes et ayons une vie plus saine...

VEGGIE COUSCOUS

Vive les légumes, vive les couleurs et puis vive le Maroc ... On connait tous le fameux couscous de nos mamans (le meilleur du monde) qui prend plusieurs heures à être prêt et bien moi, j'ai décidé de le revisiter et de le faire à ma sauce En... Lire la suite ›

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SE REPRENDRE EN MAIN

Les vacances sont terminées et le mois de septembre, c'est le mois des bonnes résolutions ! Entre les fast-food, les grasses mat', le manque de motivation et d'organisation, il est temps de se reprendre en main pour repartir sur de bonnes bases...... Lire la suite ›

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HAIR & SUN

On y arrive, la plage, le soleil, les palmiers... Bref, ça sent les vacances ! Chaque année, vous êtes nombreuses à me demander comment faire pour éviter d'avoir de la paille à la place des cheveux après les vacances... Vous l'aurez compris,... Lire la suite ›

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PRÉPARER SA PEAU AU BRONZAGE

La peau est un organe très fragile et elle doit être préparée pour faire face aux rayons UV qui sont dangereux pour elle. Aujourd'hui, je vais vous proposer deux recettes beauté qui vont vous aider à préparer votre peau pour avoir un joli... Lire la suite ›

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SALMON & SHRIMP HEALTHY PIZZA

Envie d'une bonne pizza simple à réaliser et délicieusement bonne ? Cette recette est pour vous ! Du saumon, des crevettes, du fromage, tout ce que j'aime... LET'S COOKIngrédients :1 pâte à pizza ➵ Du fromage frais ➵ Du saumon fumé ➵... Lire la suite ›

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L'HUILE DE BROCOLI, CE TRÉSOR !

Est-ce que vous aviez déjà entendu parler de l'huile de brocoli ? Je sais, c'est un légume qui ne fait pas l'unanimité (moi j'adore perso) par contre, il regorge de vertus pour la santé : lutte contre le cancer, prévient les rides ou encore... Lire la suite ›

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HEALTHY SALAD DRESSING

Vous achetez encore vos vinaigrettes en grande surface ? Et bien arrêtez ! Celle-ci est délicieuse et ça prend 5 minutes à faire. Il est important de faire les choses soi-même, au moins vous savez ce que vous mettez dedans, donc pas de surprise... Lire la suite ›

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POISSON, LAIT DE COCO & CURRY

Je suis certaine que dans une autre vie, j'étais asiatique ! J'aime tellement leur cuisine, je pense que c'est ma cuisine de prédilection alors j'adore réaliser des recettes aussi surprenantes les unes que les autres et je parle ici de saveur car... Lire la suite ›

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DAY & NIGHT SKINCARE ROUTINE : LA CANOPÉE

Pour avoir une jolie peau, il n'y a pas de secret, il faut en prendre soin et trouver LA routine adaptée à votre peau... Il y a environ un mois, j'ai testé une toute nouvelle routine que la marque La Canopée m'a recommandée. La Canopée, c'est... Lire la suite ›

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HEALTHY CRÊPES

➵ Rien de plus simple ! ➵ Pour vous faciliter la tâche, mettez tous les ingrédients dans un blender et une fois que la consistance vous convient, laissez reposer votre pâte pendant 1h. ➵ Après ce temps de repos, vous pouvez réaliser vos... Lire la suite ›

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CLARIFIYING SHAMPOO DIY

Et si on nettoyait en profondeur son cuir chevelu ? Tout comme pour votre visage, il y a des moments où vous sentez que votre cuir chevelu a besoin d'une bonne cure detox. Pour purifier son cuir chevelu j'ai réalisé une recette de shampoing très... Lire la suite ›

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VEGGIE INDIAN CURRY

Dans une autre vie, j'étais asiatique ! J'aime trop la cuisine asiatique et celles qui me suivent sur mes réseaux le savent... Aujourd'hui, on change de pays, direction l'Inde et ses bonnes épices.J'ai voulu imiter la recette d'un restaurant... Lire la suite ›

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SHRIMPS WRAP (WRAP AU CREVETTES)

Qui adore les wraps autant que moi ? Je vous avais réalisé il y a quelques mois une recette à base de poulet/curry (recette ici) et aujourd'hui, je vous propose des wraps aux crevettes, un vrai délice et surtout, très simple à faire pour les... Lire la suite ›

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MON DUO BONNE MINE

Il y a quelques mois, j'ai découvert la marque Emeraude Paris et depuis lors, ma peau est tout douce et éclatante... Aujourd'hui j'ai donc décidé de mettre en avant ces produits géniaux : le gommage scintillant et le masque éclat. Comment je... Lire la suite ›

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EASY VEGGIE BURGERS

Comme vous le savez, je ne suis pas végétarienne mais je partage presque leur vision du monde. Je me considère comme étant une flexitarienne : je ne m'interdis pas de manger de la viande, j'en mange parfois mais j'essaye d'en consommer le moins... Lire la suite ›

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BIEN RINCER SON BAIN D'HUILES

Sur cette photo, mes cheveux après un bain d'huile stimulateur de pousse (en racine) On aime toutes prendre soin de nos cheveux mais il y a un moment que l'on redoute toutes, c'est CE fameux moment où l'on pense avoir bien nettoyé et rincé nos... Lire la suite ›

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QUELLE HUILE POUR MA PEAU ?

Vous savez comme je suis une adepte des huiles végétales et notamment de la marque WAAM ! Dans cet article, je vous propose de choisir votre huile végétale en fonction de votre type de peau. Cela fait environ deux ans que je n'utilise plus que... Lire la suite ›

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DIY NASAL SPRAY

L'année dernière, je vous préparais cette recette et vous aviez adoré ! J'ai décidé de vous la poster sur le blog afin que vous la trouviez plus facilement. Vous verrez, cette recette vous sauvera la vie et vous ne devrez plus acheté des... Lire la suite ›

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SE SOIGNER NATURELLEMENT

Il fait bien froid et c'est en hiver que nous tombons plus facilement malade. Pourquoi ? Les microbes résistent bien au froid et nous sommes aussi plus vulnérables... Depuis des années, j'en ai terminé avec les médicaments en tout genre. Je... Lire la suite ›

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TOUT SUR LA CELLULITE + DIY

Ces tracas du quotidien, on peut y remédier mais il faut être régulier. Vous êtes concernées ? Et bien lisez ! La cellulite, c'est quoi ? Tout d'abord, il faut savoir que la cellulite concerne de nombreuses femmes, minces ou rondes. Il s'agit... Lire la suite ›

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