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Isa,

Blog : Aujourd'hui je m'aime dans Humeurs

Vous me suiviez sur Au Fil d'Isa ? Je vous invite à me rejoindre sur mon nouveau blog, Aujourd'hui je m'aime, dédié au développement personnel et à la pensée positive. Non, le self-love n'est pas un gros mot, et ça n'est pas non plus du narcissisme : je suis convaincue que s'aimer soi-même permet d'être encore plus altruiste, au contraire. Mon but, c'est de vous donner envie, en lisant mon blog, de faire la paix avec vous-même et de déclarer un jour à votre tour : aujourd'hui je m'aime !

[Pleine conscience] La sagesse du corps

Ça peut paraître étrange, dit comme ça, mais la méditation m’a donné les clés de mon corps. En prêtant moins attention à mes pensées, en pratiquant la pleine conscience du moment présent, en effectuant ces body scans que je... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs de septembre 2018 semaine #2

Cette semaine, j’ai : retrouvé mes enfants (Typhaine : « Maman, cette année, on fait Disney Halloween ? » – comprendre, est-ce qu’on va à Disneyland Paris voir les citrouilles, ça fait des années qu’on en... Lire la suite ›

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Aujourd’hui je souhaite #19

Aujourd’hui, je souhaite un très joyeux anniversaire à Françoise, la maman de mon chéri.Françoise, ce n’est pas ma belle-mère, c’est ma belle-maman. Et ce n’est pas tout à fait pareil. Pour moi, lui donner ce nom-là,... Lire la suite ›

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Les états d’esprit du vendredi [14/09/18]

(c) @birgittetheresa [Jour : vendredi 14 septembre 2018] – [heure : 10h30] Fatigue : ça va, je me trouve plutôt en forme malgré nos levers très (trop) matinaux. Humeur : excellente Estomac : un thé noir Paris for Him du Palais des... Lire la suite ›

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Feel-good movies #1 : Mamma Mia !

D’abord, soyons clairs, je suis une très grande fan de comédies musicales. Mamma Mia! avait donc toutes les chances de me plaire même si je ne suis pas, en revanche, une grande fan d’Abba. (Seulement voilà, le répertoire... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs de septembre 2018 semaine #1

Cette semaine, j’ai : accompagné mon fils au collège pour sa rentrée en 6e. Je suis fière de son courage (il n’est pas avec ses trois meilleurs copains, qui sont dispersés dans les 9 autres classes de 6e) et de son enthousiasme (il... Lire la suite ›

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Les états d’esprit du vendredi [07/09/18]

[Jour : vendredi 7 septembre 2018] – [heure : 15h53] Fatigue : assez conséquente, mais je ne m’attendais pas à mieux la semaine de la rentrée Humeur : j’ai été déstabilisée plusieurs fois cette semaine, mais j’arrive... Lire la suite ›

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Ce mois-ci, j’ai envie : septembre 2018

Vous l’aurez compris en voyant mon collage, ce mois-ci, j’ai envie de prendre mon envol. Si j’ai choisi l’image de la montgolfière, c’est parce que je me sens bien plus légère. J’ai lâché du lest, notamment... Lire la suite ›

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Août 2018

Ce n’est pas simple de dresser le bilan d’un mois qui, contrairement à mes attentes, m’a beaucoup bousculée. Je suis arrivée au terme de ces cinq semaines bien plus fatiguée que je ne le pensais et un peu dépitée de... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs d’août 2018 semaine #5

Cette semaine, j’ai : retrouvé mon amoureux pour 5 jours de vacances en famille fêté mon anniversaire avec mes parents, mon amoureux, ma enfants et des amis très proches été super gâtée avec notamment des dessins de mes loulous, une... Lire la suite ›

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Les états d’esprit du vendredi [31/08/18]

[Jour : vendredi 31 août 2018] – [heure : 14h39] Fatigue : omniprésente. Je vous le disais la semaine dernière, je ne m’étais pas rendu compte à quel point j’étais épuisée. Cette semaine, mon corps m’a fait comprendre... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs d’août 2018 semaine #4

Je me faisais une joie de retrouver la Bretagne, mais ce fut une drôle de semaine, à l’image du climat breton, avec une alternance de nuages et d’éclaircies. J’ai pas mal stressé pour arriver à concilier vie professionnelle et... Lire la suite ›

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Les états d’esprit du vendredi [24/08/18]

[Jour : vendredi 24 août 2018] – [heure : 11h25]Fatigue : présente (je dors bien mais pas assez – comme toujours)Humeur : comme le climat breton (alternance de nuages et d’éclaircies, avec parfois de grands coups de vent et... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs d’août 2018 semaine #3

Cette semaine, j’ai : écouté la pluie tomber pendant que mon amoureux dormait tout contre moi. Oui, il était 5h du matin, oui, l’orage m’a tenu éveillée pendant une bonne heure, mais qu’est-ce que j’étais bien... Lire la suite ›

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Les états d’esprit du vendredi [17/08/18]

[Jour : vendredi 17 août 2018] – [heure : 16h32] Fatigue : ça va Humeur : excellente Estomac : ce midi, c’était avocat et tartine avec du Saint-Félicien. Je me casse pas trop la tête en ce moment… Cond. phys. : moui bon... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs d’août 2018 semaine #2

Cette semaine, j’ai : retrouvé ma muse ! En plus du récap du lundi, du billet sur la déconnexion partielle et des habituelles rubriques du blog, j’ai beaucoup écrit à côté, dans un grand cahier qui ne me sert qu’à ça. Ce... Lire la suite ›

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Les états d’esprit du vendredi [10/08/18]

[Jour : vendredi 10 août 2018] – [heure : 11h20] Fatigue : toujours présente Humeur : chafouine Estomac : du thé noir et du quatre-quart. Parce que, des fois, on a besoin de sucre et de beurre dans la vie. Cond. phys. : le mal de dos... Lire la suite ›

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Aujourd’hui je souhaite #18

Aujourd’hui, je souhaite, avec un tout petit peu de retard, un très joyeux anniversaire à mon amie Zenopia. Je vous le dis souvent, mais c’est tellement vrai, j’ai fait de très belles rencontres sur Internet, et Zenopia en fait... Lire la suite ›

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[Pleine conscience] Déconnexion (partielle)

L’entendez-vous ?Quoi donc ?Le silence.Ce silence tout relatif des étés provençaux, avec les cigales en toile de fond, et les gens à l’accent chantant qui s’interpellent dans la rue. (Vivre dans une région touristique,... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs d’août 2018 semaine #1

Cette semaine, j’ai : passé l’archétype de la journée parfaite en amoureux : petit-déjeuner sur la terrasse, baignade, rêverie sur la plage et dîner au restaurant. C’était trop bien, et on s’est promis de le refaire le... Lire la suite ›

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