Femme Actuelle Hellocoton

Isa80

Isa,

Blog : Aujourd'hui je m'aime dans Humeurs

Vous me suiviez sur Au Fil d'Isa ? Je vous invite à me rejoindre sur mon nouveau blog, Aujourd'hui je m'aime, dédié au développement personnel et à la pensée positive. Non, le self-love n'est pas un gros mot, et ça n'est pas non plus du narcissisme : je suis convaincue que s'aimer soi-même permet d'être encore plus altruiste, au contraire. Mon but, c'est de vous donner envie, en lisant mon blog, de faire la paix avec vous-même et de déclarer un jour à votre tour : aujourd'hui je m'aime !

Les états d’esprit du vendredi [21/04/2017]

[Jour : vendredi 21 avril 2017] – [heure : 20h31]Fatigue : ça vaHumeur : excellenteEstomac : grignotage de fruits secs en cours, ensuite je me préparerai un plat de pâtes au brocolis et au chorizoCond. phys. : plusieurs promenades cette... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs d’avril 2017 semaine #2

Lundi 10, juste avant de prendre mon train, parler quelques minutes avec mon copain Robin pour comparer nos emplois du temps respectifs et réussir à se voir la semaine prochaine comme prévu. A l’arrivée à Avignon, retrouver Lucile qui... Lire la suite ›

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Les états d’esprit du vendredi [14/04/2017]

[Jour : vendredi 14 avril 2017] – [heure: 12h32]Fatigue : ça vaHumeur : très positive après un petit coup de mou hier soirEstomac : une tasse de thé noir et deux cookies ce matin au petit-dèjCond. phys. : plutôt bonneEsprit : il... Lire la suite ›

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[Petit questionnaire entre ami-e-s] Les questions de Carla

Tiens, ça faisait longtemps que je n’avais pas été taguée, d’ailleurs, je crois bien que c’est la première fois que je publie un questionnaire de ce genre sur mon nouveau blog ! Aujourd’hui, je réponds aux questions de... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs d’avril 2017 semaine #1

Lundi 3, bosser d’arrache-pied mais terminer ma relecture et envoyer ma trad à mon éditrice, passer du temps avec mon chéri avant qu’il ne parte répéter pendant deux jours, accompagner les enfants chez leur père et partir me... Lire la suite ›

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[Goals with Soul] Mes intentions pour avril

Le voici enfin, ce billet que je vous annonçais depuis quelques jours déjà. J’ai légèrement modifié l’intitulé car, rappelez-vous, en janvier, je vous disais vouloir noter des intentions plutôt que prendre des résolutions ou me... Lire la suite ›

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Les états d’esprit du vendredi [07/04/2017]

[Jour : 7 avril 2017] – [heure : 15h23]Fatigue : c’est un peu mieux que la semaine dernièreHumeur : j’ai failli écrire « massacrante », mais je crois que le mot « dépitée » convient mieuxEstomac... Lire la suite ›

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[Méditation] Accepter ses émotions

Je sors d’une méditation que j’ai envie de vous raconter parce qu’elle m’a vraiment appris quelque chose. Quand je me suis assise, j’étais bouleversée. Intérieurement agitée, émotionnellement perturbée. Pour vous... Lire la suite ›

  • Like a Poppy

    Like a Poppy J'ai beaucoup aimé cet article. Accueillir les émotions ma sauve de mes crises d'angoisse. J'ai appris à dire à mon corps : tu veux angoisser ? Tu veux paniquer ? Eh bien vas y, je te laisse la place de t'exprimer. A tous les coups ça stoppe la crise 😊 c'est magique ce genre de moments.
    Pour la peur de l'abandon je te comprends aussi. Née sous X, la plupart des conflits avec mon fiancé viennent du fait que je ne supporte pas qu'il s'en aille alors que pourtant je passe aussi de bons moments seule ! Ça me gonfle, je monte en pression et j'ai l'impression de ne pas compter pour lui. Ce qui est totalement irrationnel. Je suis une thérapie qui me fait bcp de bien la dessus. J'espère que ce sera pareil pour toi 😊 le 7 avril 2017, 18:56

  • Isa80

    Isa80 C'est vrai que c'est magique :)
    Merci pour ton témoignage et bravo pour la thérapie, j'espère que ça va aller de mieux en mieux pour toi :) le 11 avril 2017, 17:14

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Les petits bonheurs de mars 2017 semaine #5

Lundi 27, lever à 9h30, profitons-en, c’est la dernière fois avant samedi. Prendre le temps de me balader sur mes blogs préférés et faire le plein d’inspirations pour des articles ou des projets créatifs. Super soirée tous les... Lire la suite ›

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Les états d’esprit du vendredi [31/03/2017]

[Jour : 31 mars 2017] – [heure : 15h05]Fatigue : conséquente suite à un gros coup de stress qui m’a valu de courtes nuits cette semaineHumeur : en dents de scie, même si la méditation m’aide à prendre plus de reculEstomac... Lire la suite ›

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[Défi Listes / Défis du Jeudi] Les petits plaisirs du printemps

Je vous l’avais promis il y a 15 jours, voici un nouveau [Défi Listes / Défis du Jeudi] à l’initiative des copines Zenopia et Axelle. Alors moi, c’est bien simple, au printemps, j’aime : les arbres fruitiers en fleur, un... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs de mars 2017 semaine #4

Lundi 20, remplir une nouvelle page de mon « art journal » (je trouve toujours que c’est un bien grand mot, même si je suis fière du résultat) et découper des magazines pour compléter le dit journal. Le plaisir... Lire la suite ›

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Les états d’esprit du vendredi [24/03/2017]

[Jour : vendredi 24 mars 2017] – [heure : 17h48]Fatigue : oui, mais de la bonne fatigue, de celle qu’on a quand on respire le bon air marin et qu’on joue les touristes au Mont Saint-MichelHumeur : excellente (sauf quand il est... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs de mars 2017 semaine #3

Lundi 13, se faire un câlin au milieu de la nuit, publier un billet sur ma tendance au perfectionnisme qui me pourrit la vie en ce moment, exploser mon quota de pages pour la journée et passer une excellente soirée tous les 4. Après avoir mis... Lire la suite ›

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Les états d’esprit du vendredi [17/03/2017]

[Jour : 17 mars 2017] – [heure : 11h59]Fatigue : toujours présente, je continue à mal dormirHumeur : déterminéeEstomac : des tartines et une tasse de hojicha (j’ai fait le plein de thés verts japonais chez l’Autre Thé,... Lire la suite ›

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[Le Défi Listes de Zenopia] Un objectif 2017 en détail

Vous l’aurez peut-être remarqué, dans mon premier bilan des objectifs de l’année 2017, je n’ai pas parlé de celui qui figure pourtant en tête de liste : faire de la place dans ma maison et revoir entièrement le contenu de mes... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs de mars 2017 semaine #2

Lundi 6, faire la connaissance d’un des meilleurs amis de mon chéri, parler à ma maman américaine et regarder un épisode de The Crown. (L’épisode 9, celui dont je vous parlais dans les derniers états d’esprit du vendredi et... Lire la suite ›

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Stress, perfectionnisme et priorités

Avant de partir en Inde, je vous ai présenté la liste de mes objectifs pour l’année 2017. Même s’il est un peu tôt pour un premier bilan, on ne va pas se mentir, pour l’instant, ce n’est pas une franche réussite.... Lire la suite ›

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Les états d’esprit du vendredi [10/03/2017]

[Jour : vendredi 10 mars 2017] – [heure : 09h47]Fatigue : assez conséquente à cause d’un mauvais sommeilHumeur : agacée (j’en ai marre de tous ces problèmes d’informatique, entre l’ordi fixe qui déconne et... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs de mars 2017 semaine #1

Lundi 27 février, 5h du matin, je suis bien réveillée, impossible de me rendormir. Je me lève donc sur la pointe des pieds pour ne pas réveiller mon chéri et j’en profite pour planifier le mois de mars, car oui, c’est le grand... Lire la suite ›

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