Femme Actuelle Hellocoton

Isa80

Isa,

Blog : Aujourd'hui je m'aime dans Humeurs

Vous me suiviez sur Au Fil d'Isa ? Je vous invite à me rejoindre sur mon nouveau blog, Aujourd'hui je m'aime, dédié au développement personnel et à la pensée positive. Non, le self-love n'est pas un gros mot, et ça n'est pas non plus du narcissisme : je suis convaincue que s'aimer soi-même permet d'être encore plus altruiste, au contraire. Mon but, c'est de vous donner envie, en lisant mon blog, de faire la paix avec vous-même et de déclarer un jour à votre tour : aujourd'hui je m'aime !

[Musique] A night with Ray Charles, James Brown and Stevie Wonder

Parmi les très beaux projets musicaux auxquels participe mon chéri, il y en a un que j’étais particulièrement impatiente de découvrir en live : le tribute à Ray Charles, James Brown et Stevie Wonder. Jugez plutôt : Je peux vous dire que... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs d’août 2017 semaine #2

Je ne me suis jamais levée avant 9h cette semaine, et ça m’a fait un bien fou !J’ai fini les restes des plats que j’avais préparés pour les enfants avant leur départ en Ardèche, du coup, pendant deux jours, je n’ai pas... Lire la suite ›

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Les états d’esprit du vendredi [11/08/2017]

[Jour : vendredi 11 août 2017] – [heure : 10h00] Fatigue : ça va, je suis un peu plus raisonnable, je me couche plus tôt ces derniers jours (exception faite de mercredi soir, on s’est couché à 4h30 après le concert du chéri ^^)... Lire la suite ›

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[Heart Diary] Je n’aime pas vivre en Provence

Je n’aime pas l’été en Provence. Je suis une créature qui a besoin d’air et de lumière. Je ne supporte pas de rester enfermée avec la clim. J’ai horreur de passer la journée dans le noir parce qu’il faut fermer... Lire la suite ›

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[Pleine conscience] Mon « Heart Diary », ou le journal de mes émotions

Ce n’est pas un secret, la fin du mois de juin a vraiment été une période difficile pour moi. Les soucis matériels s’accumulaient et ne faisaient qu’empirer l’état dépressif dans lequel je baignais depuis des mois. Au... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs d’août 2017 semaine #1

Ecrire, longuement, tous les jours. Je déborde d’idées et d’envies, ça faisait longtemps que je ne m’étais pas sentie aussi inspirée ! Lire beaucoup, tard dans la nuit, c’est pas forcément bon pour le corps, mais ça me... Lire la suite ›

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[Goals with Soul] Mes intentions pour août 2017

Août se présente comme un mois un peu étrange. A l’heure où j’écris ces lignes, j’ignore quelle quantité de boulot je vais avoir. L’une de mes éditrices m’a annoncé qu’elle aurait du travail pour moi à... Lire la suite ›

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Les états d’esprit du vendredi [04/08/2017]

[Jour : vendredi 4 août 2017] – [heure : 15h46]Fatigue : étonnamment, aujourd’hui, ça va, alors que j’ai très mal dormi cette nuit à cause de la chaleur et des moustiquesHumeur : un peu chafouine, j’en ai ras-le-bol de... Lire la suite ›

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[Goals with Soul] Mes intentions pour juillet 2017, le bilan

Je ne vais pas y aller par quatre chemins, je suis fière d’avoir rempli en juillet la quasi-totalité de mes impératifs ! Et j’ai l’impression d’avoir réussi à trouver un équilibre satisfaisant entre le travail et mes... Lire la suite ›

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[Lecture] Thich Naht Hanh – La Terre est ma Demeure

Il y a des livres qui n’arrivent pas dans votre vie par hasard, des livres qui vous apportent les réponses dont vous aviez besoin à ce moment précis ou qui éclairent votre chemin. La Terre est ma Demeure, l’autobiographie de Thich... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs de juillet 2017 semaine #4

Les moments en famille ou avec les amis. Les rires, les blagues, les confidences, les discussions sérieuses et les bulles dans les verres qui font pétiller les yeux et le cœur.La beauté des paysages franc-comtois.La fraîcheur, la pluie et le... Lire la suite ›

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[Défi Listes / Défis du Jeudi] Les moments de la journée que j’aime

J’ai du mal à réaliser que cela fait presque trois mois que je n’ai plus participé aux [Défi Listes / Défis du Jeudi] ! C’est fou comme le temps passe vite ! Je prends à nouveau le train en marche, avec d’autant plus de... Lire la suite ›

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Respirer en pleine conscience

Dans son autobiographie La Terre est ma demeure, le moine bouddhiste Thich Naht Hanh met en avant la respiration en pleine conscience. Je vous présenterai son livre dans une chronique dédiée, mais j’avais envie de vous parler de la... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs de juillet 2017 semaine #3

Laisser partir mon père à regret mais me réjouir de tous les bons moments qu’on a passés ensemble. Sa visite m’a vraiment fait du bien.A deux reprises dans la semaine, m’écrouler de fatigue et m’endormir pendant que mon... Lire la suite ›

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Les états d’esprit du vendredi [21/07/2017]

[Jour : vendredi 21 juillet 2017] – [heure : 19h40] Fatigue : raisonnable Humeur : excellente Estomac : un flan brioché de chez Paul (pour me donner des forces avant d’affronter l’achat des fournitures scolaires) Cond. phys. :... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs de juillet 2017 semaine #2

Les moments privilégiés en famille, et en particulier les longues discussions en tête à tête avec mon père. Ou comment se mettre à table à 19h et se lever pour débarrasser à minuit, en ayant parlé toute la soirée ❤Les longues soirées... Lire la suite ›

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Les états d’esprit du vendredi [14/07/2017]

[Jour : vendredi 14 juillet 2017] – [heure : 16h24]Fatigue : intense, il est vraiment temps que je fasse une cure de sommeil.Humeur : excellenteEstomac : une salade de haricots verts, lardons et œufs durs pour le déjeuner.Cond. phys.... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs de juillet 2017 semaine #1

Quitter les étoiles pour retourner à Poudlard. (Je fais un métier formidable.) M’émerveiller, comme à chaque fois, de l’univers créé par J.K. Rowling et avoir de nouveau le coup de cœur pour Maggie Smith. Gérer les repas de main... Lire la suite ›

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[Goals with Soul] Mes intentions pour juillet 2017 #2

[Vous pouvez lire la 1ère partie de ce billet ici et retrouver l’explication des Core Desired Feelings et de la méthode Goals with Soul là.]Comme je vous le disais avant-hier, j’ai décidé de me fixer à nouveau des objectifs et... Lire la suite ›

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Les états d’esprit du vendredi [07/07/2017]

[Jour : vendredi 07 juillet 2017] – [heure : 12h45]Fatigue : importante, les nuits sont courtes en ce moment.Humeur : au top, pour la première fois depuis bien longtemps !Estomac : un verre de jus de fruit Innocent ananas-passionCond.... Lire la suite ›

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