Je Mange Bien Tout Va Bien

Laëtitia, Paris

Blog : Je Mange Bien Tout Va Bien dans Lifestyle

Journaliste. Maman. Passionnée par toutes les questions autour de l'alimentation santé. Végane à la maison, végétarienne en société... J'ai créé le site internet de podcasts jemangebientoutvabien.com Insta @laetitia_heuveline Facebook https://www.facebook.com/JeMangeBienToutVaBien/

Sablés de Noël #vegan #sansgluten

Le Père Noël a besoin de forces pour sa longue nuit du 24 décembre… Alors pourquoi ne pas décider de lui préparer une petite fournée de sablés tout doux, très sains, sans graisse ajoutée et sans gluten ?… C’est LA recette... Lire la suite ›

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Oubliez les pesticides, jouez de la musique !

« On ne voulait pas passer pour des illuminés mais on s’est lancés quand même ! » Découverte aujourd’hui d’une invention qui commence à bouleverser le monde de l’agriculture. Jouer de la musique pourrait aider les... Lire la suite ›

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Michel Odoul : être davantage au centre de sa vie

L’alimentation, c’est de la vie que nous ingérons, c’est le premier médicament que nous prenons, cela ne doit pas être pris à la légère. Cette recommandation vient de Michel Odoul, auteur de plusieurs dizaines d’ouvrages et... Lire la suite ›

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Erwann Menthéour : « La mauvaise alimentation rend agressif et dépressif »

La nourriture industrielle est faite pour nous rendre accro mais aussi malades : le constat d’Erwann Menthéour est sans appel ! Après avoir été confronté à la maladie, il a totalement changé son alimentation et mené plusieurs enquêtes... Lire la suite ›

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Soupe crue d’épinards

Vous voulez une soupe en 2mn, facile, gourmande et avec encore plus de vitamines ??  Ça tombe bien, la recette est ici ! J’aime la soupe, en fait même, j’adore la soupe ! Ma maman en fait une magnifique et passe son temps à me donner... Lire la suite ›

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Jean Epstein : « goûter favorise l’apprentissage du langage »

Le goût aide au développement du langage chez l’enfant. C’est le constat que dresse aujourd’hui, études à l’appui, Jean Epstein, psychosociologue, expert de la petite enfance. Selon lui, goûter différentes textures, différentes... Lire la suite ›

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Echos du VeggieWorld 2017

Où trouver ses protéines ? Faut-il donner du soja aux enfants ? Comment faire mon propre parmesan végétal en 2mn ?… Réponses au détour des allées du VeggieWorld, le plus grand salon végane de France.Tour d’horizon des informations... Lire la suite ›

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Au menu : légumes du potager

Jardiner en ville c’est possible !! Même pour alimenter les cuisines d’un grand restaurant… Le Frame fait pousser, depuis deux ans, ses fruits et légumes au pied de la Tour Eiffel. Courges, potirons, oignons, pommes, tomates,... Lire la suite ›

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À la table de nos émotions…

Nos émotions influent sur la qualité des aliments, de la digestion et sur le message envoyé à notre organisme. La relation à la nourriture commence au stade foetal. Nous sommes tous nourris par le cordon ombilical de notre mère et dès que... Lire la suite ›

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La santé grâce à la nutrition Ayurvedique

La nutrition ayurvédique développe des techniques qui permettent de rester en bonne santé. Tour d’horizon de cette pratique millénaire. « Ayus » l’union du mental, du corps, des sens et de l’âme « Veda » science…... Lire la suite ›

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Le lait un ennemi pour la vie ?

Le lait est-il bon ou mauvais pour la santé ? La question se pose de plus en plus. Éléments de réponse. Depuis plusieurs années le lait, qui était pourtant une référence dans l’alimentation française des adultes, trouve de plus en... Lire la suite ›

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Brownie vegan sans gluten

Un brownie vegan et sans gluten comme vous en avez toujours rêvé !Il est beau, il est bon et on dirait qu’il y a du beurre dedans… Voici ma recette de brownie confectionnée après de nombreux tests ratés pour réussir un brownie... Lire la suite ›

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Vegan Mania

En photo le drapeau Vegan International lancé en juin 2017Le Véganisme, une mode, une tendance de fond, un business ?Comment passer à côté du véganisme ?? Les articles fleurissent, les magasins s’y mettent, les grands groupes... Lire la suite ›

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Le Kalarippayat ou l’ouverture du corps et de l’esprit

Cheval, Lion, Chat… Plongée dans un cours de Kalarippayat Un art millénaire, premier des arts martiaux qui serait la matrice du Kung-Fu de Shaolin… Le Kalarippayat est un sport, un art, une technique mais aussi un état d’esprit.... Lire la suite ›

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