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Jennifer, Paris

Blog : jeneats dans Cuisine

Je suis particulièrement gourmande et mon plaisir pour la cuisine vient du partage. Un moment convivial, où le temps s’arrête quelques instants.

Risotto au poulet, tomates rôties, curcuma et poivre noir

Un bon risotto, rapide et sain, au bon goût de poulet, tomates rôties, curcuma et poivre noir. Il y… Cet article Risotto au poulet, tomates rôties, curcuma et poivre noir est apparu en premier sur Jen eats - Blog recettes légères et... Lire la suite ›

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Porridge overnight à la crème de châtaigne

Un délicieux porridge overnight à la crème de châtaigne, pour les matins pressés c’est l’idéal. Surtout que celui-ci est très gourmand : à la crème de châtaigne… J’aime tellement ça. J’avais rapporté un pot de la laiterie des... Lire la suite ›

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Poivrons farcis au boeuf & riz complet sauvage

Qui n’aime pas les poivrons ? Moi j’en suis folle, je ne pourrais absolument pas m’en passer. Qu’ils soient… Cet article Poivrons farcis au boeuf & riz complet sauvage est apparu en premier sur Jen eats - Blog... Lire la suite ›

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Amandine Porridge au four

J’ai concocté une délicieuse recette saine, parfaite pour un début de weekend. Un Amandine porridge au four parce qu’il… Cet article Amandine Porridge au four est apparu en premier sur Jen eats - Blog recettes légères et... Lire la suite ›

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Ragoût épicé au poulet, poivron et pomme de terre

OMG ! Ce ragoût est un bonheur total. Là, pour le coup, ça faisait longtemps que j’avais pas fait un si bon plat, qui mijote encore et encore. Pour la petite histoire, j’ai fait ce ragoût parce qu’hier midi, mon amie Adeline, avait... Lire la suite ›

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Quiche aux poireaux et Bleu

ALERTE, ALERTE, ALERTE : ma délicieuse quiche aux poireaux et Fromage Bleu est à tester impérativement ! Un fromage Bleu dans le frigo, des poireaux et HOP, c’est parti pour une quiche. On s’est régalé à la maison et j’ai fait fondre... Lire la suite ›

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Poulet sauce coco, cacahuète, carottes et bananes plantain

J’avais envie de coco, de cacahuète, bref, d’un plat ensoleillé, alors je me suis lancée : un peu de douceur avec des carottes , du poulet, de la banane plantain, du lait de coco et du beurre de cacahuète ! J’adore le beurre cacahuète,... Lire la suite ›

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Fondant healthy au chocolat

Un fondant healthy au chocolat, ça vous tente ? Qui plus est, un fondant sans sucre ajouté et tellement gourmand ! Ce fondant va vous changer la vie, fini les privations avec des gâteaux sans goût, ici, on a le droit d’avoir un vrai bon... Lire la suite ›

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Gratin d’endives : béchamel sans beurre et sans lait

De la béchamel sans beurre et sans lait : j’imagine déjà vos têtes. Mais pourtant c’est super bon, et… Cet article Gratin d’endives : béchamel sans beurre et sans lait est apparu en premier sur Jen eats - Blog recettes... Lire la suite ›

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Polenta porridge aux épices douces

Un doux porridge de polenta, vanillé, avec un soupçon de cannelle : un porridge qui vaut le détour. J’adore testé des choses en cuisine, des mélanges… Et ça fait un moment que je me dis d’essayer avec de la polenta. Le résultat est... Lire la suite ›

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Galette d’avoine à la vanille

J’ai trouvé ma galette préférée ! La galette d’avoine à la vanille : elle est tellement bonne ! Ici,… Cet article Galette d’avoine à la vanille est apparu en premier sur Jen eats - Blog recettes légères et gourmandes. Lire la suite ›

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Quiche au chou chinois, chèvre, sésame

J’aime beaucoup le chou chinois, il a un goût léger, unique et se mélange facilement à d’autres ingrédients. Il… Cet article Quiche au chou chinois, chèvre, sésame est apparu en premier sur Jen eats - Blog recettes légères et... Lire la suite ›

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Banana bread noisette & pépites de chocolat

Encore un gâteau ! Un banana bread plus exactement. Je pense que tu as compris que je suis une grande gourmande, autant sucrée que salée. Alors si j’ai des bananes mûres qui trainent, je ne les jette surtout pas, je les transforme en gâteau.... Lire la suite ›

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Burger de Rosti

Si tu me suis sur mon compte quotidien Instagram @jeneatsjournal tu as dû te rendre compte que j’adorais les Rosti, les fameuses galettes de pomme de terre dorées au four ! J’aime tellement ça que je m’en fais des burgers “sains” et les... Lire la suite ›

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Banana porridge

J’adore les bananes rôties. Pas vous ? Mon Banana porridge est comme d’habitude très simple à réaliser et délicieux… Cet article Banana porridge est apparu en premier sur Jen eats - Blog recettes légères et gourmandes. Lire la suite ›

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Ferrero Porridge

Qui n’aime pas les Ferrero Rocher ? Personnellement, j’adore ces petites gourmandises mais si je plonge ma main dans… Cet article Ferrero Porridge est apparu en premier sur Jen eats - Blog recettes légères et gourmandes. Lire la suite ›

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Moelleux fondant au chocolat

Un moelleux au chocolat, fondant en bouche, sans oeuf, sans sucre ajouté et sans beurre. Nous sommes complètement conquis à la maison, et je recommencerai à faire cette recette très souvent, pour le plus grand bonheur de mes papilles. Je me... Lire la suite ›

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Bouillon chinois

Pour la Saint Valentin, je voulais faire un bon petit repas. L’idée du bouillon chinois était une bonne solution. Se régaler tout en mangeant sainement, c’est ce dont j’avais envie. Rien de plus simple que ce bouillon, avec des ingrédients... Lire la suite ›

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Galette healthy sans banane

Alors cette galette sans banane est une simple tuerie. Elle est juste délicieuse et déclinable à volonté. Tout le… Cet article Galette healthy sans banane est apparu en premier sur Jen eats - Blog recettes légères et gourmandes. Lire la suite ›

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Galette healthy

J’ai eu l’idée de tenter une galette healthy pour changer de petit déjeuner ce matin Une galette très facile… Cet article Galette healthy est apparu en premier sur Jen eats - Blog recettes légères et gourmandes. Lire la suite ›

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