Jennifer Beauty Food and Co

Jennifer, Paris

Blog : Beauty Food and Co dans Cuisine

Je partage avec vous toutes mes recettes d'alimentation beauté-santé, pour cultiver votre harmonie intérieure afin qu'elle se voit à l'éxterieure. Ma devise "La beauté passe par l'assiette" Beauty bio addicts, et autres passionnées , bienvenue!

Mettre fin à la calvitie naturellement

Mettre fin à la calvitie naturellement     Messieurs sachez-le, la calvitie n’est pas irréversible! Le stress, l’alimentation acidifiante et le manque de repos sont les réelles causes de votre problème. Agissez dès... Lire la suite ›

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Comment remplacer l’état dépressif par la joie de vivre

Comment remplacer l’état dépressif par la joie de vivre     Durant cette période de changement de saison, notre morale peut être soumis à rude épreuve, heureusement les fêtes de fin d’année arrive à grand pas pour nous... Lire la suite ›

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Guérir un mal de tête en 5 min sans médicaments

Guérir un mal de tête en 5 min sans médicaments   Etre à l’écoute de notre corps et comprendre ce dont il a besoin est le meilleur moyen d’améliorer notre état de mieux-être et conserver notre bonne santé et notre beauté... Lire la suite ›

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Faire disparaître les symptomes prémenstruels

Faire disparaître les symptômes prémenstruels     Tu souffres de règles douloureuses et tu ne sais plus quoi faire? Rassure toi, en modifiant certains éléments de ton environnement tu découvrira qu’avoir ses règles sans... Lire la suite ›

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3 astuces pour bien manger à petit prix

3 astuces pour bien manger à petit prix     Tu es étudiant, en transition professionnelle, parent solo? Ton budget est serré mais et tu souhaites bien manger à petit prix? Voici 3 astuces simples pour t’aider au quotidien ;).... Lire la suite ›

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Identifier et guérissez vos blessures de l’âme

  Avez-vous remarqué cette manie que l’on a d’attirer toujours le même genre de personnes et de situations dans notre vie? Certains appellent cela une série de hasards, d’autres des récurences, le karma ou encore la lois... Lire la suite ›

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Dés de pommes de terre aux miettes de thon

Bénéfices beauté-santé Cette recette est une bonne alternative au sempiternel frites saucisses ou à la variante frites steack. L’huile d’olive est riche en nutriments de plus elle résiste très bien à la chaleur sans craindre la... Lire la suite ›

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Vie d’entrepreneuse: Une communauté à part entière

    Avant de me lancer, j’étais loin de pouvoir imaginer l’étendue de ce nouvel univers. Je parle bien sûr de l’entreprenariat. Ça faisait un petit bout temps, que je songeais à ouvrir un journal, afin de partager... Lire la suite ›

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5 clés pour réduire le stress avec amour et bienveillance

    Beaucoup trop nombreux, sont ceux et celles qui sous-estime encore les effets néfastes du stress sur les plans physique et psychologique. Perte de cheveux, problèmes de peau, perte de mémoire, difficulté à perdre du poids,... Lire la suite ›

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L’irrigation colonique: la nouvelle détox à adopter dés maintenant !

  Le changement de saison est la période idéale pour faire le grand ménage ! Et si on commençai par nos intestins ? Bien qu’une alimentation variée et une activité physique soient les piliers d’une bonne santé, rien... Lire la suite ›

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Gaufre courgette-patate douce pour brunch réussi

    Rien de tel qu’un brunch le dimanche matin, pour commencer la journée en douceur et savourer pleinement la fin du week end. Profitons des bienfaits des fruits et légumes d’automne pour concocter 3... Lire la suite ›

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Kombucha: le nouveau soda healthy qui va dérôner le coca light

  Alerte foodistas ! Il semblerait que le coca « light » et autres boissons chimiques remplie d’aspartame, aient du souci à se faire. En effet, les alicaments, ces aliments qui auraient la capacité de faire du bien à notre... Lire la suite ›

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Burritos épicés et ses tortillas de maïs

  Nous avons tous une vision différente du vendredi, pour certains c’est synonyme de départ en week end pour d’autres c’est soirée ciné avec le (la) prétendante du moment. Vous n’entrez dans aucune de ses... Lire la suite ›

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jus détox d’automne carotte-gingembre

      Ingrédients 6 grosses carottes bio 2 pincées de gingembre en poudre 2 pincées du curcumin 1/2 citron 1 branche de céleri La recette 1/ Rincer Les carottes, couper la queue et retirer la peau si elles ne sont pas bio. Couper... Lire la suite ›

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Le cookie shot: la petite tuerie chocolatée à tester de toute urgence!

  Ah le chocolat ! Aucune d’entre nous ne peux lui résister. Installée confortablement devant notre série préférée, enveloppée dans un plaid tout doux et bien moelleux, le chocolat est la touche indispensable à une après-midi... Lire la suite ›

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T’aime les pâtisseries mais pas le sucre blanc? Mes solutions

  J’aime les pâtisseries, mais je ne veux pas grossir, j’aime boire des cocktails, mais je ne bois pas d’alcool, je veux un corps tonic, mais j’ai la flemme d’aller courir tous les dimanches, j’aime avoir le... Lire la suite ›

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Spaghetti aux aubergines et au fromage de brebis

Opéra Norma façon healthy   La rentré est de retour, pour le plaisir des uns et le désespoir des autres, heureusement, il existe un moyen de prolonger les vacances grâce à un tour du monde culinaire. Aujourd’hui nous partons... Lire la suite ›

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Le pouvoir des huiles essentielles

  Règles douloureuses, syndromes pré menstruels, stress, impuissance masculine, timidité…La nature est parfaite et vous aide au quotidien. Découvrez quels sont les nombreux pouvoirs des huiles essentielles et comment vous soutienne au... Lire la suite ›

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Les vertus des huiles végétales

  Dans cette vidéo vous découvrirez une alternative aux cosmétiques industriels. Découvrez les vertus des huiles végétales les plus utilisées et comment elles peuvent vous accompagner au quotidien. Au sommaire 1:04 Les bienfaits de... Lire la suite ›

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Les mots des maux: votre corps vous parle écoutez le

Les mots des maux: Votre corps vous parle écoutez le 😉 Dans cette vidéo, vous allez découvrir quel est le problème sous-jacent d’une maladie. En fonction de l’endroit où se manifeste le mal sur votre corps physique, vous... Lire la suite ›

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