Jennifer Beauty Food and Co

Jennifer, Paris

Blog : Beauty Food and Co dans Cuisine

Je partage avec vous toutes mes recettes d'alimentation beauté-santé, pour cultiver votre harmonie intérieure afin qu'elle se voit à l'éxterieure. Ma devise "La beauté passe par l'assiette" Beauty bio addicts, et autres passionnées , bienvenue!

L’irrigation colonique: la nouvelle détox à adopter dés maintenant !

  Le changement de saison est la période idéale pour faire le grand ménage ! Et si on commençai par nos intestins ? Bien qu’une alimentation variée et une activité physique soient les piliers d’une bonne santé, rien... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Gaufre courgette-patate douce pour brunch réussi

    Rien de tel qu’un brunch le dimanche matin, pour commencer la journée en douceur et savourer pleinement la fin du week end. Profitons des bienfaits des fruits et légumes d’automne pour concocter 3... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Kombucha: le nouveau soda healthy qui va dérôner le coca light

  Alerte foodistas ! Il semblerait que le coca « light » et autres boissons chimiques remplie d’aspartame, aient du souci à se faire. En effet, les alicaments, ces aliments qui auraient la capacité de faire du bien à notre... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Burritos épicés et ses tortillas de maïs

  Nous avons tous une vision différente du vendredi, pour certains c’est synonyme de départ en week end pour d’autres c’est soirée ciné avec le (la) prétendante du moment. Vous n’entrez dans aucune de ses... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

jus détox d’automne carotte-gingembre

      Ingrédients 6 grosses carottes bio 2 pincées de gingembre en poudre 2 pincées du curcumin 1/2 citron 1 branche de céleri La recette 1/ Rincer Les carottes, couper la queue et retirer la peau si elles ne sont pas bio. Couper... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Le cookie shot: la petite tuerie chocolatée à tester de toute urgence!

  Ah le chocolat ! Aucune d’entre nous ne peux lui résister. Installée confortablement devant notre série préférée, enveloppée dans un plaid tout doux et bien moelleux, le chocolat est la touche indispensable à une après-midi... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

T’aime les pâtisseries mais pas le sucre blanc? Mes solutions

  J’aime les pâtisseries, mais je ne veux pas grossir, j’aime boire des cocktails, mais je ne bois pas d’alcool, je veux un corps tonic, mais j’ai la flemme d’aller courir tous les dimanches, j’aime avoir le... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Spaghetti aux aubergines et au fromage de brebis

Opéra Norma façon healthy   La rentré est de retour, pour le plaisir des uns et le désespoir des autres, heureusement, il existe un moyen de prolonger les vacances grâce à un tour du monde culinaire. Aujourd’hui nous partons... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Le pouvoir des huiles essentielles

  Règles douloureuses, syndromes pré menstruels, stress, impuissance masculine, timidité…La nature est parfaite et vous aide au quotidien. Découvrez quels sont les nombreux pouvoirs des huiles essentielles et comment vous soutienne au... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Les vertus des huiles végétales

  Dans cette vidéo vous découvrirez une alternative aux cosmétiques industriels. Découvrez les vertus des huiles végétales les plus utilisées et comment elles peuvent vous accompagner au quotidien. Au sommaire 1:04 Les bienfaits de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Les mots des maux: votre corps vous parle écoutez le

Les mots des maux: Votre corps vous parle écoutez le 😉 Dans cette vidéo, vous allez découvrir quel est le problème sous-jacent d’une maladie. En fonction de l’endroit où se manifeste le mal sur votre corps physique, vous... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Masque visage illuminateur de teint

  Bénéfices beauté L’argile verte est une substance naturellement présente dans la nature, contenant des capacités cicatrisantes extra ordinaires, puis qu’elle a la faculté de régénérer la peau suite à une brûlure, une... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Masque visage illuminateur de teint

  Ingrédients Argile verte montmorillonite surfine Eau de source Huile végétale de jojoba Huile végétale de lys Huile végétale d’abricot La préparation 1/ Dans un petit récipient en verre ou en porcelaine (ne pas utiliser... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Tarte aux abricots de ma maman version healthy

    Lorsqu’on passe 99,9% à veiller à son alimentation, on a tendance à se lâcher lorsqu’on est en famille, parce que, après tout, se faire plaisir 1 fois tous les 15 jours sans penser aux conséquences ce n’est... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Tarte aux abricots de ma maman version healthy

    Lorsqu’on passe 99,9% à veiller à son alimentation, on a tendance à se lâcher lorsqu’on est en famille, parce que, après tout, se faire plaisir 1 fois tous les 15 jours sans penser aux conséquences ce n’est... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Cake poire-cannelle parfumé à la vanille

  Ingrédients 4 poires bien mûres 150 g de farine de riz complet 1/2 cuillère de bicarbonate de soude 50 g de poudre de noisette 75 g de margarine végétale 3 oeufs 3 cuillère à soupe de lait végétale (amande, noisette, châtaigne) ou... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Cake poire-cannelle parfumé à la vanille

  Ingrédients 4 poires bien mûres 150 g de farine de riz complet 1/2 cuillère de bicarbonate de soude 50 g de poudre de noisette 75 g de margarine végétale 3 oeufs 3 cuillère à soupe de lait végétale (amande, noisette, châtaigne) ou... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Baume nourrissant pour le corps coco-karité

Les beaux jours sont déjà là, le corps se dévoile et on a envie de montrer ses jolies gambettes. Un petit coup de pouce de mère nature nous aide à nous sentir bien dans notre peau, pour nous dévoiler sans complexe. Dans cet article, je vous... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Baume nourrissant pour le corps coco-karité

Les beaux jours sont déjà là, le corps se dévoile et on a envie de montrer ses jolies gambettes. Un petit coup de pouce de mère nature nous aide à nous sentir bien dans notre peau, pour nous dévoiler sans complexe. Dans cet article, je vous... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Découvre ta constitution homéopathique

Découvrez votre constitution homéopathique et soignez vous seul   Après les tempéraments hippocratiques découvrez les constitutions homéopathiques. Dans cette vidéo, je vous présente de nouvelles clés, nécessaires à une meilleure... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !