Femme Actuelle Hellocoton

La Page Hellocoton de jeveuxmaigrir

Bonjour, j'aime cultiver ma forme et pour cela je dois apprendre à perdre du poids, je vous invite d'ailleurs à consulter mon site qui traite du régime sati que j'ai découvert il y a peu. C'est un super moyen de maigrir !

Régime Montignac

Régime Montignac

Michel Montignac est un spécialiste bien connu dans le domaine de la nutrition. Ses livres ont été traduits en 25 langues et publié dans 42 pays. Sa méthode a été adoptée dans toute l’Europe, où ses livres ont eu des ventes... Lire la suite ›

  • femmesdequalite

    femmesdequalite personnellement je trouve que suivre un régime restrictif comme le régime Montiniac est dangereux car ça peut développer des troubles du comportement alimentaire (ça m'est arrivé). Il y a d'autres manières pour retrouver son poids idéal, comme travailler sur les émotions qui font manger et aiguiser son sens de l'appétit et de la satiété... des gens comme Jean Philippe Zermati ont écrit des livres sur ça et je trouve que c'est l'alternative saine au régime :) le 26 mars 2016, 17:30

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Régime Crudivorisme

Régime Crudivorisme

Si vous aimez l’idée de manger cru, le régime Crudivorisme est fait pour vous. Il est un mode d’alimentation végétale, qui existe depuis des siècles. Ce régime bannit la cuisson et la transformation pour la perte de poids.... Lire la suite ›

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Le Régime Atkins

Le Régime Atkins

Le régime Atkins est un régime faible en glucides, habituellement recommandé pour la perte de poids. Il repose essentiellement sur le contrôle de la consommation de glucides. Sommaire Comment ça marche ?1) Les principes du régime... Lire la suite ›

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Régime Cretois

Régime Cretois

La Méditerranée du cœur sain est un régime alimentaire sain basé sur les aliments et les recettes de la cuisine typique de style méditerranéen. Voici comment adopter le régime méditerranéen. Sommaire Comment ça marche?Le régime... Lire la suite ›

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Le Régime Shelton

Le Régime Shelton

La digestion des aliments nécessite plus d’énergie que toute autre fonction dans le corps humain. Il n’est pas étonnant d’être épuisé après un gros déjeuner! La meilleure façon de libérer de l’énergie supplémentaire est... Lire la suite ›

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Le Régime Scarsdale – Maigrir avec les protéines

Le Régime Scarsdale – Maigrir avec les protéines

Le régime Scarsdale est un programme alimentaire créé par le Dr Herman Tarnower, un cardiologue, dans les années 70. Il se base autour de l’idée de manger des protéines, des glucides et des graisses dans les portions recommandées... Lire la suite ›

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Boire de la tequila permet de maigrir !

Boire de la tequila permet de maigrir !

N’est-ce pas merveilleux ? Selon une étude effectuée en 2014 par l’ACS (American Chemical Society) : Il semblerait que les sucres trouvés dans la plante d’où provient la tequila pourrait baisser le taux de glucose dans le... Lire la suite ›

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Le régime Hollywood, la cure de fruit

Le régime Hollywood, la cure de fruit

Le régime Hollywood se compose essentiellement de la consommation de fruits riches pendant une semaine. La diète Hollywood a provoqué un véritable engouement pour les stars des années 80 et 90 avec le livre de Mazel July pour la perte... Lire la suite ›

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Le Régime Dissocié

Le Régime Dissocié

Le régime dissocié a été inventé par le Dr William Howard Hay en 1911 et est également connu comme le «régime de Hay» ou les «combinaisons alimentaires». Dr Hay est diplômé de l’Université de New York en médecine en... Lire la suite ›

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Le Régime Soupe aux Choux

Le Régime Soupe aux Choux

Le régime de potage de chou est un exemple typique de régime alimentaire «magique». Il repose principalement les capacités des choux à brûler les graisses spéciales, mais cela n’a pas encore été prouvé scientifiquement.... Lire la suite ›

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Le Régime Cosmonaute

Le Régime Cosmonaute

Vous voulez perdre du poids rapidement et vous êtes à la recherche d’un régime efficace ? Préparez à aller dans l’espace tout en restant chez vous avec le régime Cosmonaute. Sommaire Comment ça marche ?1) Les règles de base du... Lire la suite ›

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Cure de Détox avec le Régime Citron

Cure de Détox avec le Régime Citron

Depuis que Beyonce a été associée au régime Detox de citron, il y a eu un regain d’intérêt pour ce programme diététique. Aussi appelé « Master Cleanse » en anglais ou régime de sirop d’érable, cette cure de... Lire la suite ›

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Le régime Dukan

Le régime Dukan

Le régime Dukan est un programme de perte de poids rapide, suivi par de nombreuses célébrités comme Kate Middleton, le modèle Gisèle Bundchen, Jennifer Lopez,… à la suite de leur grossesse. Créé par le Dr Pierre Dukan, le... Lire la suite ›

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Maigrir sans régime restrictif est-ce possible ?

Maigrir sans régime restrictif est-ce possible ?

Faut-il vraiment souffrir pour être belle ? Ou beau… Faut-il vraiment suivre un régime restrictif, voire draconien, se priver de tous ces aliments qu’on aime pour maigrir ? Car, pour certains, cette souffrance paraît insupportable.... Lire la suite ›

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La cétone de framboise

La cétone de framboise

La cétone de framboise fait beaucoup parler d’elle, produit miracle ou non ? Bien que ses effets ont été démontrés en laboratoire, il nous faut rester prudent ! Qu’est-ce que la cétone de framboise ? C’est une composé... Lire la suite ›

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Produits naturels pour maigrir

Produits naturels pour maigrir

De nombreux produits naturels constituent une aide précieuse pour maigrir, qu’ils agissent comme coupe-faim, brûle-graisse ou bien drainant. Quels sont les plus efficaces pour perdre du poids ? Le premier de ces produits est le thé... Lire la suite ›

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Garcina Cambodgia : qu’est ce que c’est ?

Garcina Cambodgia : qu’est ce que c’est ?

Garcina Cambodgia est un fruit originaire d’Asie très populaire et couramment utilisé dans la cuisine asiatique. Ce fruit est également utilisé dans d’autres civilisations. Connu pour ses vertues médicinales, le Garcina... Lire la suite ›

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Comment maigrir vite du ventre, des hanches, des cuisses et des bras…

Comment maigrir vite du ventre, des hanches, des cuisses et des bras…

L’excès de poids dans les cuisses, les hanches et les bras est un réel danger pour la santé en raison de leur proximité avec certains organes du corps. Cette surcharge de graisse augmente le taux de cholestérol et entraîne des... Lire la suite ›

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Mangez du chocolat pour Maigrir

Mangez du chocolat pour Maigrir

Le chocolat, ça fait grossir ? Et bien vous seriez surpris de savoir qu’une étude américaine prétend le contraire, qu’il peut même être un véritable allié pour votre cure d’amincissement en réalité ! Sommaire... Lire la suite ›

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Le régime fromage blanc

Le régime fromage blanc

Vous voulez vous débarrasser de vos bourrelets ? Parmi les nombreux régimes, celui du fromage blanc a fait ses preuves et constitue un moyen rapide de perdre du poids. Sommaire Comment se déroule le régime fromage blanc ?Pourquoi le... Lire la suite ›

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