Joue la comme Frida

Blog : Joue la comme Frida dans Lifestyle

Blog tout frais (et dans tous les sens du terme!), regroupant des futilités, une fenêtre sur mes voyages, mes réflexions inutiles et les riens qui me mettent en joie!

Running & moi, un p'tit bilan ?

3 mois ! Cela fait 3 mois que je cours régulièrement ! En dehors du fait que le temps file à une vitesse de dingue je dois dire que ce qui m'étonne le plus est que j'aime de plus en plus ce moment rien qu'à moi. Et pour continuer dans mon élan... Lire la suite ›

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Le Charme Discret de l'Intestin de Giulia Enders, mon avis

En bonne scientifique et en grande sensible de la région abdominale que je suis, je ne pouvais vraiment pas passer à côté de ce bouquin. Pour celles et ceux qui ne le connaissent pas, ce livre, c'est celui de Giulia Enders, jeune étudiante en... Lire la suite ›

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Poêlée d'aubergines

Je vous propose aujourd'hui une recette buenos et rapidos de poêlée d'aubergines fondantes et épicées. La poêlée accompagnera viande, poisson, riz, etc. bref ce que vous voulez ! >> Ingrédients (pour 2 personnes) Préambule : Ici, pas... Lire la suite ›

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Favoris Orient Express # 4 : Riff Cohen

Mon coup de cœur du moment ! Oui, je sais je débarque un peu là... mais pour ceux qui ne connaissent pas cette petite pépite de bonne humeur, je vous présente "Madame Riff Cohen" (Applause! Applause !) Riff Cohen, c'est ma boite à peach. Le... Lire la suite ›

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Gommage au savon noir et gant kessa

Je vous parlais il y a quelques mois de ma première expérience dans un hammam au Maroc. Outre l'expérience que j'avais adorée (être entourée de nanas de toutes les générations qui s'assument et qui ont fait voler tous mes complexes en 2... Lire la suite ›

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Djam, le dernier film de Tony Gatlif

J'avais envie de vous parler rapidement du joli coup de cœur que j'ai eu pour Djam, dernier film de Tony Gatlif. J'ai eu la chance de pouvoir assister hier soir à une des avant-première du film avant sa sortie officielle prévue ... aujourd'hui !... Lire la suite ›

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Se remettre à la lecture

Des années que je n'avais pas lu ... (un vrai livre je veux dire !) Je lisais pourtant beaucoup à une époque... Et puis le tourbillon de la vie active et on ne trouve plus jamais le temps de se poser et de prendre un bouquin. Une des... Lire la suite ›

J'peux pas, j'ai automassage !

L'automassage est une technique que j'ai découverte en atelier de danse. En échauffement ou en fin de séance en guise d'étirement, j'ai appris certains gestes tout simples, qui participe à l'éveil du corps ou au contraire à sa détente. Sur... Lire la suite ›

  • annima

    annima J'adore, j'ai un bouquin d'automassages japonais, c'est trop bien! le 28 juillet 2017, 14:45

  • Joue la comme Frida

    Joue la comme Frida Ah oui, le Shiatsu ! Ils ont tout bon les Japonais :) le 28 juillet 2017, 21:30

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Que rapporter d'Essaouira ?

Alors je vous l'annonce d'office : on a absolument envie de tout acheter une fois sur place !!! Il y en a vraiment pour tous les goûts et tous les budgets : des épices, de l'encens, des tissus, un tapis, des bijoux, un plat à tajine, des verres... Lire la suite ›

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Essaouira, Mogador, Maroc

Comment ne pas garder un doux souvenir d'Essaouira... Je m'y suis rendu, il y a plusieurs mois maintenant, un peu en mode "introspection". A la cool. Un séjour sans course à la visite avec pour seuls objectifs de vivre l'instant et se ressourcer.... Lire la suite ›

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Le Bon Miam

On sait tous ce que signifie "bien manger". Avoir une alimentation saine et équilibrée. C'est ce qu'il y a de mieux pour sa santé, ses artères et son tour de taille. Alors pourquoi on persiste toujours à se faire un bon gros "kiff" de sucre... Lire la suite ›

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Favoris Orient Express # 3

>> Le clip Territory de The Blaze A l'origine, je ne suis pas réellement fan de musique electro. Je n'y ai jamais trouvé de résonance . Je crois en réalité que je ne lui avais tout simplement pas laissé sa chance à la musique électro.... Lire la suite ›

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Le Tulsi, pour changer des infusions à la camomille

Le Tulsi, je vais lui mettre une majuscule. Oui parce que son autre nom, c'est le basilic sacré d'Inde ou encore la plante de Lakshmi, déesse hindouiste de la prospérité. Cette plante est très utilisée en médecine ayurvédique Indienne pour... Lire la suite ›

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Je me lance dans le running !

Je crois qu'il faut un déclic. Une amie mordue qui arrive à vous convaincre ? La bonne résolution de l'année ? L'envie de perdre du poids ? L'attrait pour les leggings fluo ? Pour moi, c'est simple, j'avais juste envie de retrouver une certaine... Lire la suite ›

  • quinoaetbasmati

    quinoaetbasmati J'étais aussi du crew buisson en EPS et il y a trois ans j'ai eu l'épiphanie running...j'ai commencé en fractionné ( qu'elles étaient pénibles les 8 petites minutes de course du départ!!) et rapidement progressé (c'est ce qui est cool avec ce sport, tu rames mais tu vois vite des résultats) ...maintenant je cours deux heures par semaines...et j'adore ça! Accroche toi si tu es vraiment motivée tu vas découvrir un super loisir!! le 11 août 2017, 06:43

  • Joue la comme Frida

    Joue la comme Frida @quinoaetbasmati : wah 2 heures par semaine, c'est génial ! Ça me parait totalement insurmontable aujourd'hui ... mais je m'accroche. pour arriver à tenir mes mini-objectifs comme courir un 5km début octobre, pour l'Odysséa. le 11 août 2017, 09:47

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Tajine de potimarron

Le nez à la fenêtre, j'ai comme l'impression d'un retour à l'automne. Un dimanche maussade qu'il faut à tout prix sauver à coup de déjeuner réconfortant. Un coup d’œil au contenu de mon congélateur et je trouve mon sauveur du jour : le... Lire la suite ›

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Ma richesse, la double culture

Lundi 8 Mai, réveil apaisé (tchao Marine) et l'envie de partager un peu de ce qui fait notre richesse. Ma double culture. C'est celle qui m'est naturelle. C'est celle du pays qui m'a vu naître. Celle qui m'a accompagnée sur les bancs de... Lire la suite ›

  • ellea40ans

    ellea40ans Très joli texte. Je suis très heureuse de découvrir ton univers. Je te souhaite une belle journée le 16 mai 2017, 08:25

  • Joue la comme Frida

    Joue la comme Frida Merci ! Tout pareil concernant ton blog : je le découvre, et j'aime beaucoup beaucoup ;) le 16 mai 2017, 19:36

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Que rapporter d'Andalousie ?

En partance pour l'Andalousie ? Chanceuses (x) ! Voici quelques idées cadeaux à chiner pour vous et vous proches. Azulejos, les jolis carrés de faïenceVous en trouverez partout et ils symbolisent parfaitement la beauté des ornements Andalous .... Lire la suite ›

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Malaga, Andalousie, Espagne

Je souhaitais finir mon séjour en Andalousie par une étape plutôt balnéaire, les pieds dans l'eau, et la tête dans les nuages, à contempler les palmeraies... Malaga s'est donc rapidement imposé par ses atouts géographiques : accessible... Lire la suite ›

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Séville, Andalousie, Espagne

Séville, Andalousie, Espagne Séville, c'est réellement une de mes villes préférées d'Europe. Je dirai tout simplement qu'on s'y sent bien! Je l'ai découverte comme je l'imaginais : ses palais incroyablement beaux, ses jardins luxuriants. Une... Lire la suite ›

  • quinoaetbasmati

    quinoaetbasmati C'est rigolo, je découvre ton blog et je décolle à Séville dans dix jours! Je prends tous ces petits conseils! le 11 août 2017, 06:45

  • Joue la comme Frida

    Joue la comme Frida Oh tu vas adorer c'est sûr ! Séville est vraiment magnifique ! Et si tu as besoin d'autres conseils, n'hésite pas ;) le 11 août 2017, 09:54

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Favoris Orient Express #2

1 thème, 4 favoris, c'est parti ! A-WA, ou le girl power à la sauce yéménite A-WA crédit photo:Tomer Yosef A-WA (à prononcer avec entrain « éywaaa! ») c'est un groupe de trois sœurs Israéliennes s'inspirant des chants traditionnels... Lire la suite ›

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