julie - makeyouhappy

Julie, Nantes

Blog : Make you happy dans Lifestyle

Jeune maman nantaise, presque trentenaire, « working mum », amoureuse des jolis moments et des petits choses simples de la vie. J’ai voulu de créer ce blog pour aider les femmes, et particulièrement les mamans, à être mieux dans leurs baskets, à être la « meilleure version d’elles-mêmes ». Parce que je suis persuadée que en chacune d’entre nous il y a des ressources insoupçonnées pour mener de front des vies personnelles et professionnelles épanouies, j’espère à travers ce blog vous rendre la vie un peu plus douce grâce à des conseils, astuces et réflexions autour de 3 thème principaux : le sport et le bien être (le corps), le développement personnel (l’esprit) et l’organisation (l’environnement). Je suis persuadée qu’être en accord avec soi-même sur ces 3 thèmes, aidera chaque femme à vivre pleinement et à profiter des petits bonheurs que nous offre la vie.

5 astuces pour optimiser et organiser mon temps

Je crois que la question du manque de temps est un enjeu majeur de notre époque, tout va tellement si vite. C’est même étonnant que je ne fasse cet article que maintenant, car je suis certaine que si je vous posais la question... Lire la suite ›

  • OPASAPA

    OPASAPA J'adore ! C'est ce que j'essaye d'appliquer depuis quelques mois (je suis une machine à laver performante aussi haha) et ce sont des supers astuces :D le 6 octobre 2017, 17:08

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Formule Beauté : La box pour fabriquer ses propres cosmétiques

Pour celles qui me suivent sur Instagram, vous devez savoir que je voulais commencer à faire mes propres cosmétique. En ce moment, comme vous le savez peut-être, je remet en cause beaucoup de choses (à mon rythme) : la surconsommation, ce... Lire la suite ›

  • Voyage Onirique

    Voyage Onirique Bonjour. un beau blog. un plaisir de venir flâner sur tes pages. une belle découverte. Blog très intéressant. J'aime beaucoup. N'hésites pas à venir visiter ma page. bises. le 10 octobre 2017, 15:43

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Ma routine pour entretenir ma maison au quotidien

On ne le dira jamais assez : prendre de bonnes habitudes pour réaliser des tâches ménagères un peu chaque jour, c’est des heures de ménage gagnées les weekend, et une maison en ordre H24 (ou presque !). J’ai mis en place plusieurs rituels,... Lire la suite ›

  • Did

    Did mais oui carrément !!! moi aussi j'avais pas trop de routine de ménage, et j'en avais trop marre du bordel chez moi et des sessions de 2H de ménage quand on pète les plombs. Depuis, en couple, on fait un peu comme tes routines, on fait un peu chaque jour et c'est top !!! J'ai mis un chiffon microfibre dans la salle de bain près de l'évier (je le pends avec un crochet autocollant, acheté au monoprix), et je passe à chaque fois un petit coup de chiffon sur l'évier pour enlever les gouttes d'eau, essayer le miroir.... c'est toujours niquel désormais.
    Et aussi, pour l'évier, on a abandonné l'idée de le nettoyer le matin ou le soir.... en fait, il est TOUJOURS nettoyé. C'est à dire, dès qu'on a fini de faire à manger, on fait la vaisselle qui a servi à faire la cuisine (je nettoie au fur et à mesure, et donc oui, ça signifie que quand on passe à table, une partie des ustensiles qui ont servi à cuisiner ont déjà été nettoyés, il n'y a pas de montagnes de vaiselle lol), dès qu'on a fini le petit déjeuner, ou de manger, on nettoie ses couverts. Du coup, il n'y a jamais de vaisselle qui traîne, et c'est plus propre et zen (et comme ça, on se tape pas la vaisselle des autres).
    Voilà voilà pour notre routine, et ça dégage pas mal de temps, car quand je me chronomètre, je vois que je peux faire la vaisselle entre 4 et 7 minutes, ça dépend si y'a des casseroles à nettoyer :D le 14 septembre 2017, 18:10

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Les bons conseils bonheur des romans de Raphaëlle Giordano

Vous avez peut-être entendu parler des livres de Raphaëlle Giordano, qui mélangent avec succès le roman et le livre de développement personnel. Le premier « Le premier jour du reste de ta vie » est sorti l’année dernière. Et je viens de... Lire la suite ›

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Rangement : Comment s’organiser avec des boîtes

Je vous en avais parler sur mon article avec mes astuces préférées pour garder une maison bien rangée, l’utilisation de boites est un de mes conseils préféré pour le rangement. La semaine dernière, j’ai réorganisé une bonne... Lire la suite ›

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Comment faire un tableau de visualisation ?

Ces vacances ont été l’occasion pour moi de mettre à jour mon tableau de visualisation, que j’avais fait il y a plus d’un an, et j’avais envie vous partager cette technique de développement personnel. Créer notre vie... Lire la suite ›

  • dechosesetdautres-fr

    dechosesetdautres-fr J'ai, également, un tableau de visualisation et cela m'apporte énormément j'ai même atteint l'un de mes objectifs 😄😄
    Merci pour ton super article
    Jo le 21 août 2017, 18:48

  • julie - makeyouhappy

    julie - makeyouhappy Merci pour ton message Jo :) le 22 août 2017, 10:01

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Checklist pour bien préparer la rentrée scolaire

Je sais, nous sommes en plein mois d’août, et pour beaucoup encore les vacances battent leur plein… Mais on y arrive, à la fameuse rentrée, il est donc temps de finaliser (ou commencer ;)) les préparatifs. La rentrée scolaire est un... Lire la suite ›

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Mes applications smartphone préférées #3

Après un premier partage de 3 de mes applications smartphone préférées et de celle d’Asana Rebel, je vous présente 3 autres appli chouchoutes, dont deux découvertes très récemment. Vous êtes prêtres ?Mapstr : Gros coup de cœur,... Lire la suite ›

  • detoxedlife

    detoxedlife Une nouvelle découverte pour moi, je teste Quality Time de ce pas !!! ;) le 4 août 2017, 16:53

  • detoxedlife

    detoxedlife ahhhh impossible de trouve pour Iphone ! des idées ??? le 4 août 2017, 17:01

  • julie - makeyouhappy

    julie - makeyouhappy Une lectrice vient de dire qu'elle a trouvé un équivalent sur iPhone : Moments. Tu me diras si c'est bien ? le 4 août 2017, 21:13

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Et si on avait juste le droit de ne pas être au top tout le temps ?

Ce matin j’échangeais des messages avec l’une d’entre vous, qui m’expliquait qu’elle traversait une période pas facile. Qu’elle avait l’impression d’être un aimant à problèmes, et qu’elle... Lire la suite ›

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KonMari : Que faire de ce dont on ne veut plus ?

Il y a quelques temps je vous parlais de la méthode de tri et de rangement KonMari de Marie Kondo et de son livre « La Magie du rangement ». Dans son livre, KonMari emploi le verbe « jeter » pour se débarrasser de tout ce dont on ne veut... Lire la suite ›

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La Summer bucket list : On fait quoi cet été ? [Printable]

L’été est officiellement arrivé ! Soleil, barbecue, mer, apéros, vacances, farniente… Quelle période géniale ! Depuis deux ans, chaque année je me prépare une Summer Bucket List au début de l’été, c’est à dire la... Lire la suite ›

  • plumedaure

    plumedaure Vivement les vacances ♥ le 26 juin 2017, 11:15

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« Mes p’tits menus », des idées de recettes pour mamans pressées (avec un concours dedans)

Dans un des tous premiers article du blog, je vous conseillais de planifier vos repas. Gain de temps, d’argent, écolo et plus sain… les avantages sont extrêmement nombreux. Et si je vous disais que vous pouvez trouver une solution... Lire la suite ›

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Un weekend de jeûne : Pourquoi et comment ?

La première fois que j’ai entendu parler du jeûne, c’était dans le livre « L’art de la simplicité » de Dominique Loireau. Dans ce livre, on parle de minimalisme, du « peu ». Si ça s’applique sur... Lire la suite ›

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Mes 7 conseils pour être mieux organisée au travail (et moins stressée)

Etre organisée à la maison c’est bien, mais si en plus on arrive à l’être au travail, c’est le combo gagnant pour être plus sereine. Voilà mes astuces, testées et approuvés, pour être plus organisée et donc plus efficace... Lire la suite ›

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Compte rendu : Ma première course 10 km !

Vous le savez certainement, j’ai commencé à me mettre à la course il y a à peine un an. Au début je le faisais sans aucun objectif, sans même suivre mes courses (quelle déception la première fois que j’ai utilisé une appli et... Lire la suite ›

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Les petits bonheurs des beaux jours

Moi aussi je sors ma collection : ma collection printemps/été de petits bonheurs Vous avons eu (en tout cas chez moi), la chance d’avoir un mois d’avril absolument fabuleux, inondé de soleil. De quoi reprendre toutes les petites... Lire la suite ›

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Déco : Visite de ma chambre

Dire que je suis passionnée de déco serait un bien trop grand mot. Par contre, je me passionne pour mon propre intérieur, et pour le rendre joli. Comme tous les aspects de ma vie, d’ailleurs En tout cas, me sentir bien chez moi et un... Lire la suite ›

  • Anilouka

    Anilouka J'aime beaucoup, c'est très joliment décoré avec beaucoup de goût! le 23 avril 2017, 16:10

  • julie - makeyouhappy

    julie - makeyouhappy Merci beaucoup ! 😄 le 23 avril 2017, 22:33

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Compte-rendu  : Un weekend en Thalasso au Miramar La Cigale

Si vous me suivez sur les réseaux sociaux (par exemple Facebook ou Instagram), vous devez savoir que j’ai passé un weekend absolument magique il y a 10 jours. Et pour cause, mon amoureux m’a offert pour mes 29 ans une Thalasso en... Lire la suite ›

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Mon rituel matinal #1 – Début 2017

Vous le savez, je suis une grande adepte du Miracle Morning depuis d’ailleurs tout juste 1 an. Pourtant, je n’applique pas les principes de l’auteur, Hal Elrod, de A à Z, et j’ai construit mon propre rituel matinal, qui... Lire la suite ›

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Les 5 raisons pour lesquelles j’aime courir

Cela fait maintenant 1 an que j’ai commencé à courir. J’étais de celle qui ne voyait aucun intérêt à la course à pied : courir pour quoi ? Après quoi ? Et puis en commençant le Miracle Morning, j’ai voulu faire un sport... Lire la suite ›

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