Kachounette

Nathalie, Les Sables d'Olonne

Blog : Les aventures WW de Nath dans Cuisine

Vous me retrouverez sur 2 blogs : * Les aventures WW de Nath où je vous parlerai régime, forme et cuisine gourmande (ouaiiis !) *TReMPOLINE où je vous raconte ma petite vie de famille. Bonne découverte à vous ! :)

Menu de la semaine du 28/05/16

Menu de la semaine du 28/05/16

Coucou à tous ! Allez, je vais faire un billet avec mon menu pour cette semaine, mais en me laissant la possibilité de l’ajuster au cours de la semaine. Le but ? Mettre un menu de base et voir à la fin de la semaine ce que cela... Lire la suite ›

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De retour !

De retour !

Toujours la même, ou presque… De retour avec une réinscription chez WW avec les réunions pour me soutenir. Mes kilos pris voici deux ans ne m’ont pas quittée et il faut vraiment que je m’en débarrasse. Alors, je... Lire la suite ›

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Perdre du poids grace au coca !

Perdre du poids grace au coca !

J’en vois déjà qui ont sauté en l’air, tels des chats terrifiés, et qui sont accrochés aux rideaux en espérant que quelqu’un vienne cliquer sur la souris pour quitter cette page… Si si, un peu comme ça :... Lire la suite ›

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WetWet : me revoici !

WetWet : me revoici !

Ah ! Faut le dire, c’était bien. Dur, mais bien. Non, je ne suis pas en train de vous décrire mon dernier rapport sexuel (non mais, ça va pas bien, là, on n’est pas sur ce genre de site !), mais je vous parle de ma diète... Lire la suite ›

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Des saveurs en sachets !

Des saveurs en sachets !

Ma diète hyperprotéinée continue et je vous ferai un article sur ce sujet un peu plus tard dans la semaine. En attendant, je vous vois derrière votre écran, le sourcil levé, une moue buccalement prononcée (ça se dit si je veux,... Lire la suite ›

Pour fêter ça, allons au MacDo !

Pour fêter ça, allons au MacDo !

Mais non ! Je ne suis pas en train de raconter n’importe quoi ou de vous faire marcher ! Évidemment, vous vous demandez comment je peux mettre un statut pareil alors que je suis un régime hyperprotéiné strict… Oui, à bien... Lire la suite ›

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5 jours de régime hyperprotéiné

5 jours de régime hyperprotéiné

Voici 5 jours que je suis une diète hyperprotéinée. Concrètement, cela veut dire que je mange 6 sachets par jour  et que je suis seulement autorisée à y ajouter des légumes cuits ou crus, et encore, pas tous ! Salade, asperge,... Lire la suite ›

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Virage à 180°…

Virage à 180°…

Bon, j’avoue : j’ai beau être d’un naturel joyeux et optimiste du genre… … Et ben en ce moment, c’est dur. Mon corps a décidé de garder les kilos que ma dernière prise de corticoïdes m’a... Lire la suite ›

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Menu de la semaine du #06.09.14

Menu de la semaine du #06.09.14

Whouuuuu !!! Le temps passe trop vite ! Je n’ai rien eu le temps de publier cette semaine ! Heureusement, j’ai tout de même pris le temps de planifier mon menu de la semaine à venir pour ne pas me laisser déborder. Petite... Lire la suite ›

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Menu du #30.08.14 : c’est la rentrée !

Menu du #30.08.14 : c’est la rentrée !

Allez, bon, là, faut que j’arrête mes bêtises et que je recadre un peu tout ça. Je sais que je n’ai pas beaucoup de billets dans mon porte-monnaie en ce moment, mais je sais aussi que je peux faire des repas équilibrés... Lire la suite ›

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Le miel, oui mais celui de Finfarine !

Le miel, oui mais celui de Finfarine !

Oui oui, évidemment, vous allez me dire que c’est facile de plébisciter les produits de ma région… Ben oui, c’est vrai. Mais c’est aussi le plaisir pour moi de vous faire découvrir des spécialités du coin qui... Lire la suite ›

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Menu de la semaine du 25.08.14

Menu de la semaine du 25.08.14

Allez, dans une semaine, mes goélands reprennent la route de l’école… De mon côté, les quelques jours sans eux m’ont fait du bien au moral, mais pas aux bourrelets ! Ah la la, les bretons mangent de trop bonnes choses... Lire la suite ›

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Salade d’avocat #1

Salade d’avocat #1

Je ne suis pas là ! Oui, je sais, vous n’en avez pas l’impression, mais je ne suis pas là… Cela ne m’empêche pas de vous faire un petit article en comptant sur vous pour le partager en mon absence ! Ces... Lire la suite ›

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Menu de la semaine du 18.08

Menu de la semaine du 18.08

Alors là, ça va être dur : figurez-vous que je pars quelques jours chez une amie et je ne sais pas du tout ce que je vais manger… Alors, pour essayer de contrôler un peu tout ça, je vais me programmer une belle fin de semaine... Lire la suite ›

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Omelette vendéo-mexicaine

Omelette vendéo-mexicaine

J’avais annoncé dans mon menu de la semaine une omelette mexicaine. Comme d’habitude, j’ai un peu changé la recette et je l’ai fait "à ma façon"… Voici donc l’omelette vendéo-mexicaine... Lire la suite ›

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Des fruits, de l’eau et… c’est tout !

Des fruits, de l’eau et… c’est tout !

Quand j’étais petite, j’aimais bien aller au marché avec ma grand-mère. Les couleurs me paraissaient plus vives et les odeurs plus présentes qu’à l’ordinaire. Pour autant, j’ai toujours été un peu... Lire la suite ›

  • cuisinedamour

    cuisinedamour tu m'avais manquée ! te voilà de retour ! le 13 août 2014, 11:45

  • Kachounette

    Kachounette Ouiiii !!! :) Merci, c'est gentil ! le 13 août 2014, 22:15

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Menu de la semaine du #10.08

Menu de la semaine du #10.08

Allez, retour de vacances et question existentielle : qu’est-ce qu’on mange cette semaine ? Voici le menu, rapide, et je vous proposerai les recettes durant les jours qui suivent… Dimanche : Concombre à la crème, cordon... Lire la suite ›

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De retour de vacances !

De retour de vacances !

Bon, et bien voilà, c’est fini… Terminé la plage, le soleil, les copines et les enfants qui courent partout en ramenant du sable dans toute la maison (bon, comme c’était celle des copines, c’était moins grave,... Lire la suite ›

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Vive les briques alimentaires !

Vive les briques alimentaires !

Vive les briques alimentaires ! Quel bel objet que cette brique fabriquée dans le respect de la nature, utilisée pour protéger nos aliments, recyclée intelligemment… Et avec ce petit film animé, vous allez tout savoir sur la... Lire la suite ›

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Aubergines façon pizza – 1er essai

Aubergines façon pizza – 1er essai

Allez, c’est parti pour une dernière semaine de taff avant un repos bien mérité. Je vais tenter de tenir la barre malgré quelques écueils qui pointent à l’horizon… CE MATIN : 6PP Jus de fruits et 50 gr de baguette... Lire la suite ›

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