Kinoko

Kinoko, Bordeaux

Blog : Kinoko Blog dans Beauté

Cosmétiques Asiatiques, Body Positive & Business Girl (j'aime les chats et le chocolat aussi ! )

Prendre une décision

épisode 🎙 Aujourd’hui, je vous parle de comment prendre une décision. Entre la peur de passer à l’action ou sortir de sa zone de confort, prendre une décision est souvent laborieux et compliqué. Dans cet épisode, je... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Rangement avec la méthode KonMari

Tu n’aimes pas ranger ? Tu aimes être organisé mais c’est dur car franchement, ranger tous les week end en ayant l’impression de ne jamais y arriver ça suffit non ? Moi aussi, j’en avais marre, jusqu’à Marie Kondo !... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

5 choses à savoir avant de devenir freelance

épisode 26🎙️ Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de mon expérience en tant que freelance, le monde du business, ce que j’ai appris et souhaiterait vous partager. Je vais vous partager 5 choses que... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Je suis grosse et je vais mieux

Après plus d’un an, je reviens sur la vidéo où je vous parlais à coeur ouvert la claque que je me prenais en plein visage : je réalisais à quel point être grosse dans ce monde était devenu un fardeau et que je laissais ce mot prendre... Lire la suite ›

  • gavroche97

    gavroche97 merci de cet article le 2 février 2018, 17:00

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

L’importance de l’échec

épisode 25🎙️ J’ai toujours eu peur d’échouer, de l’échec. Ce truc qui te met en miettes, tu as juste envie de te rouler en boule et de ne plus exister, tu as honte et tu veux oublier. L’échec me fait encore... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

L’amour de soi

épisode 24🎙️ Et si on apprenait à s’aimer avec notre corps ? Oulalala c’est sensuel tout ça. Oui, les 5 sens, ils sont là aussi pour nous faire aimer notre corps, notre vie, notre esprit. Je vous dis comment je... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Comment apprendre à s’aimer ? 💗

Hello, c’est moi.  Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler de mon chemin vers l’amour de soi. Ce qu’on pense souvent comme de l’égoïsme ou une trop forte estime de soi, alors que nous avons si peu de considération pour nous même... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Jamais assez bien

épisode 23🎙️ Je connais trop bien ce sentiment de jamais assez bien. De donner toujours plus, de faire plus que le maximum, de faire en sorte de faire comme il faut. Et pourtant, on se sent souvent insatisfait voir blessé, déprimé... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Quitter son job et tout recommencer

épisode 22 🎙️ Quand travailler commence à vous ennuyer, n’a plus de sens, vous fait mal : est ce bon pour vous de continuer ainsi ? Peut être que vous vous êtes posé la question de partir, un ras le bol se dessine,... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Ne prenez pas de bonnes résolutions

épisode 21 🎙️ 2018 est juste là, on y est ! Au revoir les décorations de fêtes et bonjour le retour à la réalité avec tout ce que cela comporte. Bonjour les promesses, les remarques, le « quelles bonnes résolutions as tu... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

🎙️ 020 • Définissez vos limites

Qui a déjà eu le sentiment de ne pas avoir posé assez tôt les limites dans le cadre de son travail ? On apprend parfois trop tard et on paye parfois le côté « trop gentil » ou moins rigoureux. Comment réussir à poser des limites ? Je... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

🎙️ 019 • Avoir peur de passer à l’action

Qui n’a jamais eu peur de sortir de sa zone de confort, de faire ce qu’il sentait juste et bon pour lui ? Paralysée par la peur, je me suis longtemps freinée à faire les choses que je sentais être le meilleur pour moi, par peur du... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

🎙️ 018 • Travailler en couple et survivre

Nouvel épisode avec Rémi autour d’un thème sensible : travailler en couple ! Est ce qu’on le vit bien ? Comment fait on ? Est plutôt bénéfique ou plutôt un gros défi ? On vous dit tout dans cet épisode. En bonus dans cet épisode,... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Parlons des poils

Ils sont selon certaines ou certains : moches, sales, vraiment dégueu. On a pas envie de voir une fille avec des poils car cela dérange. Il est temps de parler poils, de parler vraiment ce qui vient de nous. Parlons bien, parlons poils !  ... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

🎙️ 017 • Apprendre à dire non

Nouvel épisode de Être Soi autour de l’affirmation de soi, le fait de dire non et ne pas se sentir mal d’affirmer enfin pour de bon ! Pourquoi a-t’on peur de dire non ? Qu’est ce qui fait que nous prenons sur nous sans rien dire ? Je vous... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

🎙️ 016 • Vivre avec moins pour vivre mieux

Nouvel épisode de Être Soi autour du minimalisme, du fait de vivre moins pour vivre mieux. Qu’est ce que le minimalisme pour moi, comment je le pratique au quotidien et ma relation avec les objets. Entre organisation, optimisation de... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

L’astuce beauté coréenne à tester !

Retour sur une technique qui a changé ma routine soin ! Déjà utilisé depuis des années en Asie, je vous invite à le tester directement chez vous pour voir la différence sur l’état de votre peau en quelques semaines. Cet article... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

🎙️ 015 • Est-ce que le développement personnel est une arnaque ?

Avec Rémi, on discute et on est pas d’accord, mais c’est ça qui fait d’un débat et d’une discussion quelque chose de constructif. On avance ensemble. Dans ce podcast, on parle de : – développement personnel –... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

Le lip tint au vin du Château Labiotte

Mon dernier vrai coup de coeur lip tint remonte à 2013, on est donc loin du dernier test de produit de ce genre sur le blog. Après plusieurs mois dans mon placard, voici le test du Lip Tint à base de vin de la marque Labiotte.PRESENTATION On est... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !

🎙️ 014 • De freelance à entrepreneur(e)

Après plus d’un an et demi d’activités en tant que freelance, j’ai envie de changements. J’ai remarqué qu’on se sentait l’âme d’un(e) entrepreneur(e) quand on est son propre patron, mais en étant... Lire la suite ›

  • Rejoignez vous aussi la conversation sur Hellocoton !