Femme Actuelle Hellocoton

Lalex

Lalex, Nantes

Blog : Feuilles de velours dans Culture

Blogueuse bien sûr, mais aussi illustratrice, auteur à mes heures perdues, un petit peu geek, et curieuse de tout ! J' ♥ les bouquins, la planète, le bonheur, l'orthographe, et l'ouverture d'esprit...

Site professionnel lancé !

J’ai lancé mon site professionnel : alexandra-arttherapie.fr ! Vous pourrez y découvrir la manière dont j’ai choisi d’exercer mon métier : en direction de la créativité et de l’épanouissement professionnel. Faire naître ou... Lire la suite ›

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Alexandra David-Néel, une femme incroyable

J’ai découvert Alexandra David-Néel alors que j’étais adolescente, en fouinant dans les rayonnages de ma bibliothèque de quartier. Je suis très vite tombée dans ses récits de voyage, et sa ténacité m’avait impressionné alors. Je... Lire la suite ›

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Ce que j’aime au printemps

Puisque nous sommes officiellement entrés dans cette saison, j’ai envie de mettre en avant ce que j’aime particulièrement lorsque le printemps pointe le bout de son nez. Le printemps, c’est d’abord cette odeur très particulière dans... Lire la suite ›

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Quel type d’histoire écrit-on ?

Dans mes différentes activités, il y a l’écriture. Ce billet de blog est tourné vers ce sujet, et s’adresse à tous ceux qui font de même, pour parler d’une manière de voir les choses découvertes hier, et qui m’a parlé. J’ai... Lire la suite ›

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Pourquoi suis-je devenue art-thérapeute ?

J’ai été interviewée mercredi matin dans le cadre d’une enquête-métier ; un exercice très instructif pour mettre en lumière les raisons pour lesquelles j’ai choisi de faire cette reconversion professionnelle. Merci à elle ! Devenir... Lire la suite ›

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Bonne année 2017

Tous mes meilleurs vœux pour la nouvelle année qui commence, qu’elle vous apporte bonheur, amour, épanouissement et émerveillement ! Lire la suite ›

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Les livres qui m’ont boosté

Les livres qui m’ont boosté

Voici quelques suggestions pour faire des cadeaux ou des autocadeaux. Ce sont des livres qui m’ont tous secoué, dans le bon sens du terme, à des moments clefs de ma vie. C’est ma petite bibliothèque pour grandir, s’enrichir, se... Lire la suite ›

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Réapprendre à s’émerveiller

Réapprendre à s’émerveiller

L’émerveillement est un sujet qui me tient véritablement à cœur, et une notion qui m’a accompagné aussi bien en tant qu’illustratrice, que peintre, et qu’aujourd’hui en tant qu’art-thérapeute. Je... Lire la suite ›

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Conférence-atelier à Nantes sur le bullet journal

Conférence-atelier à Nantes sur le bullet journal

Vous avez envie de vous lancer mais vous n’osez pas le faire seul(e) ? Vous ne connaissez pas le bullet journal et vous avez envie de découvrir un outil pratique et gérable par soi-même quelque soit votre profil, vos activités,... Lire la suite ›

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C’est Noël ! Je vous gâte…

C’est Noël ! Je vous gâte…

Je suis abonnée depuis pas mal de temps déjà à My Little Box… Mais je reçois beaucoup de produits que je n’utilise pas à  cause de ma peau facilement allergique, sans me résoudre à me désabonner pour autant. Or je me... Lire la suite ›

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La matrice d’Eisenhower

La matrice d’Eisenhower

Dans notre vie stressée et avec les listes de tâches qui s’allongent, voici une proposition qui peut servir aussi bien dans la vie professionnelle que personnelle : une gestion des priorités hiérarchisée. Cette méthode a... Lire la suite ›

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Utopiales 2016 : mon match d’écriture

Utopiales 2016 : mon match d’écriture

Comme je le disais dans ma newsletter de novembre, le festival international Les Utopiales, je le connais depuis un sacré paquet d’années. Et j’ai adoré participer à l’une des nouveautés de cette année : le match... Lire la suite ›

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Apprendre à faire un bilan positif & constructif

Apprendre à faire un bilan positif & constructif

Je suis une personne profondément optimiste. Comme tout le monde, j’ai eu mon lot d’épreuves dans ma vie, mais à chaque fois, je cherche à en tirer le positif et les enseignements. Mais on apprend aussi des périodes agréables !... Lire la suite ›

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Page de suivi thérapeutique pour bullet journal

Page de suivi thérapeutique pour bullet journal

Je parle beaucoup du bullet journal en ce moment, sur ce blog ou sur les réseaux sociaux – mon nouveau dada. Mais j’ai voulu aussi y associer mon métier, l’art-thérapie, et proposer une page pour ma patientèle qui... Lire la suite ›

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Ma découverte du bullet journal

Ma découverte du bullet journal

Mon « Eloge de la couleur » pour 2017 n’ayant pas été financé sur Ulule, il a fallu que je réfléchisse à une solution pour mon agenda… J’en avais même parlé sur ma newsletter de septembre : en acheter... Lire la suite ›

Un exercice d’art-thérapie pour bien commencer la rentrée

Un exercice d’art-thérapie pour bien commencer la rentrée

La grosse majorité des gens a maintenant repris le chemin du bureau / fac / école / espace de coworking / etc. L’été est derrière nous… Et si nous conservions sa belle énergie pour nous aider à dynamiser la reprise ?... Lire la suite ›

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La découverte de la permaculture

La découverte de la permaculture

J’en avais entendu parler sans trop savoir ce que c’était. Et puis j’ai découvert le film Demain (deux ans après sa sortie, mais mieux vaut tard que jamais). Et là, la révélation ! Je suis clairement une citadine. J’aime la... Lire la suite ›

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L’Arbre qui marche 2016

L’Arbre qui marche 2016

C’était une première pour moi, je n’avais jamais été ni à ce festival, ni à son grand frère Le Rêve de l’aborigène. Et je ne regrette absolument pas d’avoir passé trois jours là-bas ! Le concept de L’Arbre qui... Lire la suite ›

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Le Sang des 7 Rois

Le Sang des 7 Rois

Un de mes derniers coups de cœur en littérature fantastique est la série de Régis Goddyn, aujourd’hui terminée et donc complète ! Après avoir commencé par me demander, pendant les premières pages du tome 1, où... Lire la suite ›

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Balade en presqu’île

Balade en presqu’île

Quelques souvenirs d’une escapade dominicale… Un peu d’océan et de ciel bleu pour commencer. Des jolis détails qui apportent ce je-ne-sais-quoi en plus… Et menhirs et cromlech pour terminer cette promenade en... Lire la suite ›

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