Femme Actuelle Hellocoton

LaMenopause

Blog : menolands dans Forme

Plus de la moitié des femmes en période de ménopause se retrouvent avec une libido en sommeil. La sécheresse vaginale qui est inhérente à la ménopause contribue de beaucoup à cet état. Sur le plan émotionnel la baisse des oestrogènes, à... Lire la suite ›

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L’avoine ( Aven sativa) 25 à 50 grammes d’avoine le matin au petit déjeuner. L’avoine est constituée de saponines, alcaloïdes, trigonelline, acide silicique, amidon et de nombreux sels minéraux dont le calcium. Vous pouvez... Lire la suite ›

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Très souvent la ménopause s’accompagne d’une baisse de la libido. Cela peut entraîner une absence d’activité sexuelle, ce qui est la chose à ne pas faire en période de ménopause. En effet l’absence d’activité sexuelle complique une... Lire la suite ›

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Il existe toute une panoplie de solutions pour venir à bout de l’incontinence : rééducation périnéale uro-gynécologique, Biofeedback, électrostimulation fonctionnelle et en dernier recours la chirurgie. Le Biofeedback est une technique qui... Lire la suite ›

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La fibromyalgie est une des « maladies » rares que vous pouvez avoir pendant la ménopause. Elle n’est pas spécifique à la ménopause, mais elle peut cacher votre ménopause.A ce jour, il n’existe que des traitements qui peuvent aider à... Lire la suite ›

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Ayez plus de moments d’intimité avec votre partennaire et assurez-vous que vous êtes satisfaites. Multipliez les gestes d’affection. Faire palisir vous rendra plus heureuse et vous permettra de vous détourner de vos soucis. Une fois... Lire la suite ›

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A l’approche de la ménopause, beaucoup de femmes commencent à avoir une baisse de leur activité sexuelle. Certaines vont choisir probablement par manque d’informations, de laisser mourir leur désir sexuel. Or la ménopause ne rime pas... Lire la suite ›

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L’activité physique Une activité physique régulière réduit les LDL-Cholestérol et augmente votre taux de HDL-cholestérol. Elle aide également à réduire le poids. L’âge et le sexe Ce sont des facteurs qui diminuent aussi le taux de... Lire la suite ›

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Il peut s’agir d’une perte de la tonicité des muscles, ou d’une faiblesse des ligaments qui constituent le périnée. Les deux problèmes peuvent aussi se produire simultanément. Le défaut d’œstrogènes est la principale cause de... Lire la suite ›

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L’alimentation Réduire la quantité de graisses animales dans votre alimentation aide à réduire votre taux de cholestérol. Manger de l’avoine augmente considérablement votre HDL-cholestérol. Le poids Le surpoids augmente votre taux de... Lire la suite ›

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1 ère partie Le cholestérol est beaucoup décrié, surtout chez les adeptes des régimes minceurs, mais ce qu’il faut savoir c’est que derrière ce mot se cache un ensemble de molécules différentes et qui ont des rôles différentes les unes... Lire la suite ›

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Beaucoup de femmes s’approchant de la ménopause connaissent une baisse de leur activité sexuelle. Certaines vont choisir probablement par manque d’informations, de laisser mourir leur sexualité, d’autres ne sont pas prêtes à... Lire la suite ›

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Si vous êtes en bonne santé réjouissez-vous et profitez de votre santé pour goûter au plaisir de la vie. Si vous êtes malade, soignez-vous rapidement, soyez positive et n’hésitez pas à demander de l’aide. De nombreux problèmes de santé... Lire la suite ›

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Les femmes qui ont subi des traitements du cancer comme la chimiothérapie ou la radiothérapie ont plus de risques d’avoir une ménopause prématurée. Il existe d’autres causes telles que certaines maladies auto-immunes qui peuvent... Lire la suite ›

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Cultivez l’harmonie et la sérénité dans votre intérieur. Votre maison est votre refuge, soyez en paix quand vous y êtes. Entourez-vous de vos proches, de vos souvenirs, cultivez un jardin si vous aimez les plantes, écoutez, jouez de de la... Lire la suite ›

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L’athérosclérose est une sorte de sclérose des artères. Concrètement la maladie se manifeste par un dépôt d’athérome (accumulation de graisse, sang, tissu fibreux, dépôt calcaire, etc) dans l’intima des artères ou parois... Lire la suite ›

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Comme on dit : « il vaut mieux être seule que mal accompagné ». Choisissez vos amies, les personnes que vous fréquentez, les lieux que vous visitez,…fuyez les personnes dépressives, les personnes qui se plaignent sans cesse. Ces personnes ne... Lire la suite ›

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Le mot «ménopause» est utilisé à tort, pour indiquer tous les changements de santé physique, mentale, et émotionnelle qu’une femme vit dans les années qui précèdent son dernier cycle menstruel. En réalité la ménopause se réfère... Lire la suite ›

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Le drainage est une technique employée par les naturopathes pour nettoyer l’organisme. Elle peut se faire par la prise de plantes, ou par des techniques de massage ou d’hydrothérapie.Notre organisme fabrique naturellement tous les jours, des... Lire la suite ›

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Ce point est traité en détails dans le  guide. Principalement deux méthodes de traitement locales peuvent être utilisées. La lubrification et l’hydratation. En effet les rapports sexuels sont douloureux quand votre vagin n’est pas... Lire la suite ›

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