Femme Actuelle Hellocoton

Laminutepapillon

Agathe, Paris

Blog : La Minute Papillon dans Forme

L’açaï ? Tellement ring’.Cet été, c’est fruits rouges bien français matin midi et soir. Parce que pour une fois, il n’y a pas de contre-indication rabat-joie.Bien moins sucrés que tous les autres fruits, ils sont aussi – malgré... Lire la suite ›

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Vous êtes plutôt du style early-bed à se pioter à 22h pour se lever frais comme la rosée à 7h du matin. Ou plutôt vieil hibou chafouin du soir au matin comme 30% des Français, la faute à un sommeil tout déglingué ?Comme nous sommes... Lire la suite ›

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C’est la came des belles plantes. Quatre poudres, et des bonnes, à saupoudrer sur toutes vos salades.Faites une razzia chez votre dealer bio, et prenez l’habitude de prendre vos doses quotidiennes. Y compris les enfants et les femmes... Lire la suite ›

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C’est un plat à partager, fondant, généreux et terriblement addictif. Il sent bon les épices du Maghreb et de la Turquie. Il se prépare en 5 minutes chrono.« Chakchouka » , c’est surtout le nom sexy pour décrire un... Lire la suite ›

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Vous êtes plutôt un adepte de la running-fever ou de faire le chat sur un tapis de yoga ?Chacun va devoir mettre de l’eau dans son vin car l’un sans l’autre et tout fiche le camp.On vous explique.Y’a sport et sport.Il faut distinguer... Lire la suite ›

Vous le voulez ce corps de rêve à la plage ? Mangez gras.On vous explique. Des années qu’on se plante d’ennemi public n°1. Celui qui fait grossir et qui fatigue, c’est le sucre. En revanche le gras, le bon, on le dégaine à tous les... Lire la suite ›

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Ce week-end, vous avez deux missions : voter et acheter un chou-fleur.On vous a conçu deux recettes selon les circonstances : la recette de fête pour électeur satisfait et la recette réconfort pour électeur déçu.La recette de fête : pizza... Lire la suite ›

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Qui dit printemps dit pique-nique et barbeuc’. Qui dit pique-nique et barbeuc’ dit petite salade pour faire passer. Et pas la roquette desséchée. Plutôt le coleslaw bien cochon qui met tout le monde d’accord, vegan compris.Profitez-en,... Lire la suite ›

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Un orgasme cacaoté on vous dit. Une mousse au chocolat intense, dense comme on aime et fondante en bouche… Mais surtout un dessert de Pâques vegan et ultra léger dont vous pourrez vous resservir trois fois.L’astuce : remplacer les oeufs par... Lire la suite ›

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Pour nous, les Français, rien n’est possible sans – d’abord – se mettre à table. Drague, boulot, vie de famille : tout commence par une bonne bouffe doublée d’une bonne conversation.En ce moment, on s’attache beaucoup à renouveler... Lire la suite ›

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La bridage anti-pain présente son nouvel escadron : la mouillette-asperge, le toast-laitue et le wrap-blette. Un trio d’élite capable d’éradiquer toute velléité à craquer pour la baguette. Bonus : idéal pour les enfants et les... Lire la suite ›

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Syndrôme du foodie : réflexe bizarre de gober, sans savoir pourquoi, toutes les poudres de perlimpinpin soi-disant « santé ».Dans la longue liste des superaliments à la mode : la spiruline et la chlorelle. Pipeau ou pas pipeau ?Qui est le... Lire la suite ›

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Selon l’adage de… La Minute Papillon : « A galipette a day, keep the doctor away. »En guise de préliminaires ? une assiette anti-carences laissées par des années de pilule contraceptive et/ou de déséquilibres au quotidien.Menu spécial... Lire la suite ›

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Arrêtez de vous faire du mal : faites-vous du bien.ça vous dit de retrouver légèreté, ventre plat, énergie, bonne humeur, efficacité au boulot, humour, jolie peau, joues roses, yeux brillants, ongles et cheveux costauds, excellent sommeil,... Lire la suite ›

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Une fine peau dorée et croustillante faite de noix de coco râpée, un corps de riz au lait de coco moelleux et velouté, un coeur de chocolat noir au coulant jouissif. Profitez bien de votre mardi gras : après c’est carême*.Recette pour... Lire la suite ›

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Il a plus de caractère que la mâche et pique moins que la roquette. Local (il est cultivé dans toute la moitié Nord de la France) et en plein dans sa saison*, il leur met surtout une belle dérouillée sur les bienfaits. Ne noyez plus le... Lire la suite ›

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Il n’y a pas de Lune de Miel© qui tienne. Mieux vaut être seul que miel accompagné.Swipez les miels dégoulinants d’infos marketing erronées et fiez-vous à nos conseils pour trouver le bon.Le partenaire idéalIl est un parfait cicatrisant... Lire la suite ›

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Il y a le bol bien complet aux boulettes veggie, au poulet ou au boeuf pour ceux qui surveillent leur ligne ou leur consommation de gluten.Il y a le burger gourmand des irréductibles gaulois.Il y a le burrito qui cale son homme.Il y a les toasts... Lire la suite ›

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16h. Vous avez FAIM. Vous avez bien essayé de manger vos doigts, votre stylo, un chewing-gum…Comme on se doute que vous n’avez pas 1 poignée de baies de goji et 4 amandes dans votre sac, on a classé pour vous les pires et meilleurs snacks des... Lire la suite ›

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Demain c’est la chandeleur ! On vous a déjà filé la recette de la meilleure pâte à crêpes du monde. On vous a déjà fait la battle galette/crêpe. On vous a déjà suggéré les recettes de nos lemon curd et nut’ maison à se rouler... Lire la suite ›

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