lananasblonde

Pauline, Toulon

Blog : L'Ananas Blonde dans Lifestyle

A la recherche d'une vie saine et équilibrée sans oublier de me faire plaisir. Mon blog est une sorte de "mood board" où je partage mon mode de vie "healthy et sporty" ainsi que mes coups de coeur.

Ma salle de bain craque pour les produits Lamazuna zéro déchets, naturels et fabriqués en France

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien. Vous avez été nombreux (bon d’accord nombreuses) à réagir à mes stories le mois dernier lors du déballage de ma commande Lamazuna. La plupart d’entre vous était très intriguée... Lire la suite ›

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Mon avis sur les cures Phyto Xpert Digestion et Detox de chez Naturactive

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, je vous donne mon avis sur deux compléments alimentaires que j’ai pu testé ces deux derniers mois : les cures Phyto Xpert Digestion et Détox de chez Naturactive. Ces deux cures se... Lire la suite ›

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Tofu mariné à l’orange, panais et riz thaï (recette vegan et sans gluten)

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien. Quand j’étais étudiante, une des recettes que je cuisinais le plus pour mes amis était la dinde à l’orange. Une recette de viande blanche mariné aux saveurs sucrées-salées... Lire la suite ›

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Débuter avec les huiles essentielles : quelles sont les principales à avoir et comment les utiliser

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, on aborde un tout nouveau sujet sur le blog : celui de la Santé au naturel. Il y a 4 ans, j’ai commencé à me nourrir mieux. Petit à petit, j’ai délaissé les plats industriels... Lire la suite ›

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Voyager l’esprit tranquille en confiant votre voiture à Blue Valet

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, je voulais vous parler de Blue Valet, un concept absolument génial que j’ai testé à l’Aeroport de Nice lors de mon voyage en Inde. Blue Valet est une jeune start up... Lire la suite ›

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Mon « Slow Diet » #3 : quand j’ai voulu être en meilleure santé

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien. Ce soir, je vous retrouve pour le troisième et peut être dernier épisode de mon « Slow Diet ». Dans un premier article, je vous racontais un peu ma vie, de mon enfance à mon envol du nid... Lire la suite ›

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Quelles cuissons pour préserver au maximum la valeur nutritive des aliments?

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien. … Quelles cuissons pour préserver au maximum la valeur nutritive des aliments? Les légumes Légumes vapeur   Les céréales Céréales absorption d’eau Les légumineuses... Lire la suite ›

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Légumes racines rôtis au four (recette vegan et sans gluten)

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien. La betterave, la carotte, le navet, le rutabaga, le panais… font partis des légumes « racines » car ils poussent directement dans la terre. Souvent oubliés, ils sont pourtant une mine de... Lire la suite ›

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Pour faire un pas vers l’objectif zéro déchet, je me suis mise aux cotons démaquillants lavables avec Les Tendances d’Emma

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien malgré ce temps maussade. Comme une grande majorité d’entre nous, j’aime profiter du dimanche pour prendre soin de moi. Et avec la pluie d’aujourd’hui, c’était... Lire la suite ›

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Mes bonnes adresses pour un week end en amoureux dans le Luberon

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien et que vous avez bien profité des fêtes de fin d’année. Pour ma part, j’ai bossé même le 25 mais j’ai quand même réussi à trouver quelques moments pour profiter de mes... Lire la suite ›

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Burgers vegan simplissimes et à moins de 500 calories

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon week end. De notre côté, nous avons profité de n’avoir rien de prévu pour cocooner, faire un peu de sport, cuisiner de bons petits plats et surtout nous... Lire la suite ›

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Salade hivernale multicolore sucrée-salée (recette vegan et sans gluten)

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien. La semaine dernière, je vous présentais mon risotto vegan courge et châtaigne élaboré à l’occasion des fêtes de fin d’année pour les magasins Marcel & fils bio. Les repas du... Lire la suite ›

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Bonjour vous, J’espère que vous allez bien. … Mes petites astuces « minceur » pour ne pas que la dinde à Noël, ce soit toi Avant les fêtes Eviter les goûters « avant Noël » Oui c’est bon d’attendre Noël mais on... Lire la suite ›

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Risotto courge-châtaigne et parmesan végétal (recette vegan et sans gluten)

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien. L’an dernier, je testais une recette sur le site de Madmoizelle (lien ici). Elle a tellement convaincu mon entourage que je l’ai refaite une bonne dizaine de fois en l’adaptant à... Lire la suite ›

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Bonnes adresses et conseils pratiques pour un week-end à Amsterdam

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien. Il y a bientôt un mois, nous passions le week end de mon anniversaire à Amsterdam. J’ai vraiment adoré cette ville! Autant par sa beauté que par sa douceur de vivre et son ambiance... Lire la suite ›

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Baked Oatmeal – Mon Porridge aux fruits rouges cuit au four (recette vegan)

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien. Je profite de ce dimanche matin glacial pour rester bien au chaud avec mon chéri. J’aurais du aller courir les boutiques pour continuer mes cadeaux de Noël mais je suis exténuée et je... Lire la suite ›

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Mon premier rituel anti âge avec la Gamme Argan de chez Melvita

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien. Vendredi dernier, j’ai soufflé mes 30 bougies! Encore un immense merci à tous ceux qui ont pensé à moi ce jour là! Pour l’occasion, nous avons passé le week-end à Amsterdam avec... Lire la suite ›

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Faisons le plein de sérénité avant la course aux cadeaux avec la Yoga Box

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien. Oui c’est encore un article de box! Mais vous comprendrez bientôt pourquoi 😉 Depuis que nous sommes rentrés d’Amsterdam, je cours partout pour jongler entre mon travail, la maison,... Lire la suite ›

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Bien se préparer pour l’hiver avec la cure Immunité de chez Natura Force

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, nous allons parlé compléments alimentaires avec mon avis sur la cure Immunité de chez Natura Force. Si vous avez déjà attrapé un rhume ou autre avec l’arrivée du froid, cet... Lire la suite ›

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La Box Minceur, un concentré de motivation pour celles qui ont décidé de prendre de bonnes résolutions

Bonjour vous, J’espère que vous allez bien. Si vous êtes en panne d’idées cadeaux pour Noël, je vous parle aujourd’hui d’une box super chouette ET utile : la Box Minceur. Alors oui dit comme ça, ça fait tout de suite... Lire la suite ›

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